با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب دایره المعارف تمرین های بدن سازی
۴٫۱
(۱۰)
خواندن نظراتمعرفی کتاب دایره المعارف تمرین های بدن سازی
کتاب دایره المعارف تمرین های بدن سازی نوشتهٔ اسکار موران و ترجمهٔ نگار ذاکری است و انتشارات نرسی آن را منتشر کرده است.
درباره کتاب دایره المعارف تمرین های بدن سازی
کتاب دایره المعارف تمرین های بدن سازی مرجعی جامع بر مبنای جدیدترین رویکرد علم تمرین است که بیش از ۴۰۰ تمرین متنوع را برای تقویت عضلههای کل بدن ارائه میکند. مطالب این کتاب در چند بخش مجزا دستهبندی شده و همه اطلاعات لازم و ضروری ازجمله نحوه اجرای تمرینها و عضلههای بهکاررفته در هر تمرین را در اختیار مربیان و ورزشکاران قرار میدهد.
خواندن کتاب دایره المعارف تمرین های بدن سازی را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب برای کسانی که در رشتهٔ ورزشی بدنسازی تمرین میکنند مناسب است.
فارماکولوژی ورزش و دوپینگ![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
احسان یوسفعلیزاده
طراحی برنامه های تمرین مقاومتیاستیون جی. فلک
چربی سوزی با هایپرتروفیمحسن اکبرپور
اصول مربیگری پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفتهصادق سلامی
کدشکنوالتر آیزاکسون
انگلیسی برای دانشجویان رشته زیست شناسی سلولی و مولکولیسعید آیریان
اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشیصادق سلامی
راهنما و کتاب کار آزمایشگاه ژنتیک پایهزهرا لندرانی
مروری بر ژنتیک مولکولیعزت عسگرانی
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد اول)محمد شریعتزاده
آناتومی مهندسی پزشکیحسن صالحوند
ژنتیک ملکولی پیشرفته ۱مجید متولی باشی
اصول جامع جانورشناسی هیکمن؛ جلد دومکلیولند هیکمن
مبانی زیست مولکولی و مهندسی ژنتیکگیتی امتیازی
مبانی زیست شناسی سلولی آلبرتس (جلد دوم)بروس آلبرتس
ژنتیک مولکولی واتسون (جلد دوم)جیمز واتسون
اطلس جامع تمرینات بدنسازیادام کمبل
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازیعباس فرجادپزشک
اصول جامع جانورشناسی هیکمن؛ جلد اولکلیولند هیکمن
برنامه توانبخشی و ترمیم سلامت ستون فقرات![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ساموئل گرینبرگ
اصول تغذیه در تمرینات مقاومتیفربد خلج صمدی
نکاتی چند در بیماری های کلینیکال اورتوپدیخسرو مکرمی
اطلس رنگی بیماری های کلینیکال ارتوپدیخسرو مکرمی
فعالیت های ساده، مفرح برای کمک به رشد حرکتی کودککارول کرانوویتز
معاینات اسکلتی عضلانی سیستماتیکجورج وی. لاوری
ورزش و بحران یائسگیمعصومه نوروزپور
ارزیابی و درمان عدم تعادل عضلانی (رویکرد جاندا)فیل پیچ
کودکان استثنایی؛ بازی و ورزشحجت الله امینی
تمرین های اصلاحیکش پاتل
حجم
۱۹٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۴۰۱
تعداد صفحهها
۳۶۲ صفحه
حجم
۱۹٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۴۰۱
تعداد صفحهها
۳۶۲ صفحه
قیمت:
۱۶۰,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتاب بسیار مفید است، درهر حرکت تمرینی تمرین های مشابه ای اورده شده است، زوایای دست را در تمرین بررسی میکند، کتاب آموزنده برای بدنسازی و آناتومی، حرکات با استفاده از کیو ار ویدیو کوتاه دارد
توصیه میکنم حتما مربیان از نکات بیان شده ، برای کاهش آسیب دیدگی ها بهره ببرند