کتاب دایره المعارف تمرین های بدن سازی
۳٫۹
(۸)
خواندن نظراتمعرفی کتاب دایره المعارف تمرین های بدن سازی
کتاب دایره المعارف تمرین های بدن سازی نوشتهٔ اسکار موران و ترجمهٔ نگار ذاکری است و انتشارات نرسی آن را منتشر کرده است.
درباره کتاب دایره المعارف تمرین های بدن سازی
کتاب دایره المعارف تمرین های بدن سازی مرجعی جامع بر مبنای جدیدترین رویکرد علم تمرین است که بیش از ۴۰۰ تمرین متنوع را برای تقویت عضله‌های کل بدن ارائه میکند. مطالب این کتاب در چند بخش مجزا دسته‌بندی شده و همه اطلاعات لازم و ضروری ازجمله نحوه اجرای تمرین‌ها و عضله‌های به‌کاررفته در هر تمرین را در اختیار مربیان و ورزشکاران قرار می‌دهد.
خواندن کتاب دایره المعارف تمرین های بدن سازی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم
این کتاب برای کسانی که در رشتهٔ ورزشی بدنسازی تمرین می‌کنند مناسب است.
فارماکولوژی ورزش و دوپینگ![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
احسان یوسفعلی‌زاده
آناتومی تمرینات عملکردیکوین کار
آناتومی تمرینات قدرتیفردریک دلاویه
حرکات اصلاحییحیی سخنگویی
اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشیصادق سلامی
کتاب کار غلتک فومیمیترا خادم‌الشریعه
اصول مربیگری پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفتهصادق سلامی
طراحی برنامه های تمرین مقاومتیاستیون جی. فلک
تمرینات مقاومتی برای چربی سوزینیک تامینلو
سندرم روده تحریک پذیر (IBS)پاتریشیا مک نایر
رژیم غذایی آنابولیکلیث دوری
مدارهای میکروالکترونیک؛ جلد دومعادل اس. صدرا
دوره بندی یکپارچه در تمرینات ورزشی و توسعه عملکردیتئودور ا. بومپا
روباهشکوه قاسم نیا
مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحیمحمدحسین علیزاده
تغذیه ورزشی کاربردی و دانستنی های دیگر برای علاقمندانمهدی بابائی خوینرود
مکمل های ورزشیآنیتا بین
۵۰۴ واژه‌ی کاملاً ضروری؛ به انضمام ۱۲۵ واژه‌ی مشکل اما ضروریماری برامبرگ
اطلس جامع تمرینات بدنسازیادام کمبل
برق صنعتیحسین روستا آزاد
برنامه توانبخشی و ترمیم سلامت ستون فقرات![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
ساموئل گرینبرگ
اصول تغذیه در تمرینات مقاومتیفربد خلج صمدی
نکاتی چند در بیماری های کلینیکال اورتوپدیخسرو مکرمی
اطلس رنگی بیماری های کلینیکال ارتوپدیخسرو مکرمی
فعالیت های ساده، مفرح برای کمک به رشد حرکتی کودککارول کرانوویتز
معاینات اسکلتی عضلانی سیستماتیکجورج وی. لاوری
ورزش و بحران یائسگیمعصومه نوروزپور
ارزیابی و درمان عدم تعادل عضلانی (رویکرد جاندا)فیل پیچ
کودکان استثنایی؛ بازی و ورزشحجت الله امینی
تمرین های اصلاحیکش پاتل
بریده‌ای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۱۹٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۴۰۱
تعداد صفحه‌ها
۳۶۲ صفحه
حجم
۱۹٫۵ مگابایت
سال انتشار
۱۴۰۱
تعداد صفحه‌ها
۳۶۲ صفحه
قیمت:
۱۶۰,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
کتاب بسیار مفید است، درهر حرکت تمرینی تمرین های مشابه ای اورده شده است، زوایای دست را در تمرین بررسی میکند، کتاب آموزنده برای بدنسازی و آناتومی، حرکات با استفاده از کیو ار ویدیو کوتاه دارد