کتاب تیزذهن بمانید
در هر سنی مغزی بهتر بسازید
معرفی کتاب تیزذهن بمانید
کتاب تیزذهن بمانید نوشتهٔ سانجی گوپتا با ترجمهٔ هاجر علی پور در انتشارات میلکان منتشر شده است.
درباره کتاب تیزذهن بمانید
نویسنده جراح مغز است. او در مقدمهٔ کتاب تیزذهن بمانید توضیح میدهد در این کتاب چندان به بهبود توانایی ذهنی و بهرهٔ هوشی نمیپردازد و موضوع آن بیشتر دربارهٔ تکثیر سلولهای جدید مغز و بهبود کیفیت کار سلولهای موجود است.
در تیزذهن بمانید، یاد میگیرید ذهنی بسازید که بین الگوهایی ارتباط برقرار میکند، کاری که شاید انجامش برای ذهن دیگران ممکن نباشد و به شما کمک میکند زندگیتان را بهتر اداره کنید. ذهنتان را طوری پرورش خواهید داد که بتواند بین چشماندازهای کوتاهمدت و بلندمدت جهان تغییر وضعیت دهد و چهبسا مهمتر از همه، در مقابل رویدادهای زندگی بسیار تاب بیاورد، رویدادهایی که ممکن است دیگران را از پا دربیاورد. او در این کتاب تعریف دقیقی از تابآوری ارائه میکند و به شما یاد میدهد چگونه آن را بپرورانید. تابآوری عنصری حیاتی در رشد شخصی خود او بوده است و در این کتاب خواننده را هم با خود همراه میکند.
خواندن کتاب تیزذهن بمانید را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب را به تمام علاقهمندان به رشد تواناییهای ذهن پیشنهاد میکنیم.
بخشی از کتاب تیزذهن بمانید
«مغز همیشه برای من کمی اسرارآمیز بوده است. مغز با وزنی کمتر از دو کیلو تمام مدارهایی را که تقریباً برای انجام هر کاری لازم داریم در خود دارد. یک لحظه فکرش را بکنید: مغز سبکتر از بیشتر لپتاپهاست، بااینحال چنان عملکردی دارد که هیچ رایانهای یارای رقابت با آن را ندارد و نخواهد داشت. درواقع، اینکه اغلب میگویند مغز مثل رایانه است از بسیاری از جهات رد میشود. ممکن است ما از سرعت پردازش مغز، ظرفیت ذخیرهسازیاش، مداربندیاش، رمزگذاری و کدگذاریاش بگوییم. اما ظرفیت حافظهٔ مغز محدود و در انتظار پرشدن نیست و شیوهٔ محاسباتش با رایانه فرق میکند. حتی اینکه هرکدام از ما چگونه جهان را میبینیم و درک میکنیم تفسیری فعالانه و نتیجهای است از آنچه به آن توجه میکنیم و انتظار داریم، نه دریافت منفعلانهٔ اطلاعات ورودی. این حرف که چشم ما جهان را وارونه میبیند درست است. سپس مغز اطلاعات ورودی را دریافت و آن را به تصویری منطقی تبدیل میکند. بهعلاوه، غشای پشت چشم، شبکیه، از هر چشم تصاویری دوبعدی در اختیار مغز میگذارد، که مغز آنها را به تصاویر نقشبرجستهٔ سهبعدی زیبا تبدیل میکند و درک عمق را ممکن میسازد. درضمن همهٔ ما در دیدمان نقاط کوری داریم که مغزمان مدام با استفاده از دادههای پیدرپی پرشان میکند، دادههایی که شاید حتی متوجه نشدهاید جمعشان کردهاید. هوش مصنوعی، هر چقدر هم که پیشرفته شود، همیشه کارهایی وجود خواهند داشت که مغز انسان میتواند انجامشان دهد و هیچ رایانهای قادر به انجام آنها نیست.
شگفتانگیز است که اندازهٔ مغز ما نسبت به بقیهٔ بدنمان در مقایسه با پستانداران دیگر، بزرگ به حساب میآید. مغز فیل را در نظر بگیرید: مغز فیل یکپانصدوپنجاهم وزن کل حیوان را تشکیل میدهد. در مقابل وزن مغز ما حدود یکچهلم وزن بدنمان است.»
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب تیزذهن بمانید و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب | تیزذهن بمانید |
|---|---|
| عنوان دیگر | در هر سنی مغزی بهتر بسازید |
| عنوان در زبان مبدأ | Keep Sharp: Build a Better Brain at Any Age |
| موضوع | سلامت، روانشناسی عمومی |
| نویسنده | سانجی گوپتا |
| مترجم | هاجر علی پور |
| انتشارات | انتشارات میلکان |
| سال انتشار نسخه فیزیکی | ۱۴۰۱/۰۶/۲۱ |
| فرمت کتاب | EPUB |
| حجم فایل کتاب | ۱۲.۲۲ مگابایت |
| شابک | ۹۷۸۶۲۲۲۵۴۳۵۹۴ |
| تعداد صفحهها | ۳۲۰ صفحه |
| قیمت کتاب | ۶۰۰۰۰ تومان |
نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
خلاصه کتاب ؛ برای داشتن مغز سالم پنج چیز رو در زندگی مون رعایت کنیم ۱-حرکت(ورزش) ۲-کشف(یادگیری) ۳-استراحت(۸ساعت خواب) ۴-تغذیه ۵-ارتباط اجتماعی
کتاب تیزذهن بمانید سعی میکنه از یک سبک زندگی که میتونه منجر به یک مغز تیزتر و سالمندی سالم تر بشه صحبت کنه؛ خیلی از مواردی که میگه مثل ورزش کردن، چیزهایی هستند که ما زیاد از اهمیتشون شنیدیم ولی...بیشتر
شاید اسم کتاب باعث بشه فکر کنید کتاب زردی هست ولی اصلا اینطور نیست یه کتاب خوب و علمی برای اینکه چجوری از مغزمون درست نگهداری کنیم تا دچار بیماری های مختلف مربوط به مغز نشیم کتاب عالیه واقعا ،اگه...بیشتر
خیلی عالی توصیه میکنم دیگران مطالعه کنند خیلی کتاب خوبی هست،
با سلام به همگی.خواندن کتاب را به شدت توصیه میکنم.نویسنده انسانی است که هم مدارج علمی را طی کرده و هم به بعد روحی انسان توجه ویژه دارد.و در نوشتن کتاب به تمام ابعاد انسانی توجه داشته است.کتاب درباره آلزایمر...بیشتر
واقعا میتونم بگم بهترین کتابی که در حوزه ذهن خوندم
آشنایی با پدیده آلزایمر در حال حاضر برای همه ما مهم است. علاج واقعه قبل از وقوع باید کرد. چگونگی شکل گیری و راههای جلوگیری و یا مبارزه با آن از دیگر مواردی است که این کتاب با زبان ساده...بیشتر
یه کتاب پزشکی هست ولی قابل فهم برای همه بیشتر روی بیماری آلزایمر تمرکز کرده ولی راه حل هایی که میگه به صورت کلی برای همه افراد قابل استفادس تا مغز سالم تری داشته باشن و کاربردی و قابل اجران شاید خیلی...بیشتر
خیلی دنبال همچین کتابی بودم که که از قلم یک فرد متخصص بتونه اطلاعات مفیدی رو بهمون بده اول این که نویسنده استاد دانشگاه هست و همون طور که میدونید اینجور افرادی که در محیط آکادمیک پرورش پیدا میکنند بر خلاف...بیشتر
شماره 64 : عالی بود! یه کتاب کاملا علمی که بر خلاف رنگ جلدش ، محتواش اصلا زرد نیست! نویسنده کتاب یک جراح و متخصص مغز و اعصابه نه از این اساتید پکیج فروش... اگه به سلامتی تون اهمیت میدید حداقل یکبار بخونیدش...بیشتر
خوب بود امید است به یاری خدا راهکارهای این کتاب برای مغز سالم و با نشاط در همه دوران ها به خصوص سالخوردگان به کار بسته شود. در هر صورت پناه می بریم بر خدا از همه امراض و آفات...بیشتر
نظرمو جلب نکرد بیشتر اطلاعاتش برای سالمندان بود اگر برای پدر بزرگ یا مادربزرگتون نگران آلزایمر هستید مناسبه...درمورد تیز ذهنی اطلاعات کمی داشت یا تکراری بودن
به عنوان کتاب نگاه نکنید کلا این کتاب راجع به آلزایمره. نویسنده هم زیاد پرحرفی کرده. در کل برای کسایی خوبه که میخوان راجع به آلزایمر مطالعه داشته باشند. توصیه هایی هم داره برای سلامت مغز مثل ورزش، خوردن غذاهای طبیعی...بیشتر
با سلام فک می کردم این کتاب ترفندها و مطالبی را ساده و با زبانی صریح بیان کند اما این کتاب تا حدودی تخصصی و با اصطلاحات پزشکی بود که به راحتی در ذهن جای نمی گیرد اگر به دنبال...بیشتر
ترجمه روان و خوبی داره و کاملا علمی به بررسی عملکرد یکی از عضو های شگفت انگیز بدن یعنی "مغز" میپردازه؛ نویسنده راهکار های عملی و سادهای برای سلامتی بیشتر و بهتر مغز پیشنهاد میده و برای عزیزانی که مایلن...بیشتر