دانلود و خرید کتاب صوتی شکستن محدودیت ها
معرفی کتاب صوتی شکستن محدودیت ها
کتاب صوتی «شکستن محدودیت‌ها (از محدودیت‌های ذهنی رها شوید و به پتانسیل واقعی خود برسید)» نوشتهٔ «تیبو موریس» و با ترجمهٔ «ساسان جعفرنیا» و «بهاره قاسمی» اثری در حوزهٔ رشد فردی و روان‌شناسی موفقیت است که نشر صوتی انتشارات زمان تغییر آن را منتشر کرده و «سهراب صفا» گویندگی آن را برعهده داشته است. این کتاب به بررسی باورها و فرضیات محدودکننده‌ای می‌پردازد که مانع رشد و پیشرفت افراد می‌شوند و راهکارهایی برای جایگزینی آن‌ها با باورهای توانمند ارائه می‌دهد. نسخهٔ صوتی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.
درباره کتاب شکستن محدودیت ها
«شکستن محدودیت‌ها» اثری ناداستانی در حوزهٔ خودیاری و روان‌شناسی کاربردی است که با رویکردی تحلیلی به بررسی نقش باورها و فرضیات ذهنی در شکل‌گیری رفتارها و نتایج زندگی می‌پردازد. تیبو موریس، نویسندهٔ کتاب، با استفاده از مثال‌های ملموس و روایت‌هایی از تجربه‌های شخصی و دیگران، نشان داده است که بسیاری از موانع موفقیت و رضایت در زندگی، ریشه در باورهای نادرست و محدودکننده دارند. ساختار کتاب به گونه‌ای طراحی شده که ابتدا مفهوم فرضیات و تأثیر آن‌ها بر زندگی را شرح می‌دهد، سپس به شناسایی رایج‌ترین باورهای محدودکننده در زمینه‌هایی مانند موفقیت، پول، احساسات، کار و زمان می‌پردازد و در نهایت راهکارهایی برای جایگزینی این باورها با فرضیات توانمندتر ارائه می‌کند. این کتاب صوتی با تمرین‌ها و چالش‌هایی که در اختیار شنونده قرار می‌دهد، تلاش دارد فرایند تغییر ذهنیت و عبور از موانع ذهنی را به تجربه‌ای عملی و قابل پیگیری تبدیل کند.
خلاصه کتاب شکستن محدودیت ها
پیام اصلی کتاب «شکستن محدودیت‌ها» این است که بسیاری از موانع و مشکلاتی که افراد در زندگی تجربه می‌کنند، نه ناشی از شرایط بیرونی، بلکه حاصل باورها و فرضیات ذهنی محدودکننده هستند. تیبو موریس در این کتاب توضیح داده است که هر فرد مجموعه‌ای از باورها دربارهٔ خود، دیگران و جهان دارد که این باورها به‌صورت ناخودآگاه رفتارها، تصمیم‌ها و حتی احساسات او را شکل می‌دهند. بسیاری از این باورها در کودکی یا در اثر تجربه‌های گذشته شکل گرفته‌اند و بدون آنکه فرد متوجه باشد، او را از دستیابی به اهداف و آرزوهایش بازمی‌دارند. نویسنده با مثال‌هایی از زندگی واقعی و تمرین‌های عملی، شنونده را دعوت می‌کند تا فرضیات خود را شناسایی کند و ببیند کدام یک از آن‌ها مانع رشد و پیشرفت او شده‌اند. سپس راهکارهایی برای به چالش کشیدن این باورها و جایگزینی آن‌ها با فرضیات توانمندتر ارائه می‌شود. در این مسیر، فرد یاد می‌گیرد که چگونه می‌تواند با تغییر نگرش و ذهنیت خود، فرصت‌های جدیدی را در زندگی تجربه کند و به پتانسیل واقعی خود نزدیک‌تر شود. کتاب بر اهمیت پذیرش واقعیت، رهاکردن گذشته، و تمرکز بر اقدام و تغییر تدریجی تأکید دارد. همچنین به نقش محیط، مقایسه با دیگران، ترس از شکست و نیاز به تأیید بیرونی در شکل‌گیری باورهای محدودکننده اشاره شده است. در نهایت، شنونده تشویق می‌شود که با تمرین و تکرار، ذهن خود را برای موفقیت و رضایت بیشتر برنامه‌ریزی کند و مسئولیت تغییر را بپذیرد.
چرا باید کتاب شکستن محدودیت ها را بشنویم؟
این کتاب با تمرکز بر شناسایی و تغییر باورهای محدودکننده، فرصتی فراهم می‌کند تا فرد بتواند موانع ذهنی خود را بهتر بشناسد و راهی برای عبور از آن‌ها پیدا کند. شنیدن این اثر به کسانی که احساس می‌کنند در مسیر رشد یا موفقیت خود متوقف شده‌اند، کمک می‌کند تا ریشهٔ مشکلات را در ذهنیت خود جست‌وجو کنند و با تمرین‌های پیشنهادی، گام‌هایی عملی برای تغییر بردارند. «شکستن محدودیت‌ها» نه‌تنها به بررسی نظری موانع ذهنی می‌پردازد، بلکه با ارائهٔ تمرین‌ها و مثال‌های کاربردی، فرایند تغییر را ملموس‌تر و قابل اجرا می‌سازد.
شنیدن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟
این کتاب برای افرادی مناسب است که به دنبال رشد فردی، افزایش اعتمادبه‌نفس و عبور از موانع ذهنی هستند. به‌ویژه کسانی که احساس می‌کنند باورهای منفی یا ترس‌های درونی مانع پیشرفت آن‌ها شده است، می‌توانند از شنیدن این اثر بهره‌مند شوند. همچنین برای علاقه‌مندان به روان‌شناسی موفقیت و خودیاری، شنیدن این کتاب توصیه می‌شود.
بخشی از کتاب شکستن محدودیت ها
«در حال حاضر شما هزاران فرضیه دارید که میدان امکان‌پذیری شمارا محدود می‌کنند. در حالی که برخی فرضیات پیامدهای چندان مهمی ندارند، اما برخی دیگر کل زندگی شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند. برخی از این فرضیات اصلی عبارتند از: "من نمی‌توانم به خاطر فلان یا بهمان خوشحال باشم" یا "نمی‌توانم چیزی که می‌خواهم را درخواست کنم". این دو فرض به تنهایی می‌توانند شما را به طور چشمگیری محدود کنند و مانع از طراحی و زندگی به شیوه دلخواهتان شوند. و این‌ها فقط نوک کوه یخی هستند. یک فرض کوچک و ساده دیگر می‌تواند این باشد: "من همیشه باید به تلفن پاسخ دهم" یا "نباید بگذارم در حین مکالمه سکوت برقرار شود". فرضیات شما - چه جزئی یا عمده - انتخاب‌های در دسترس شمارا در هر شرایطی تعیین می‌کنند. آن‌ها قوانینی هستند که شما به بازی زندگی اضافه کرده و آن را بیش از حد لازم چالش‌برانگیز می‌کنید. امیدوارم در حین مطالعه و کار با این کتاب، متوجه شوید که چقدر خودتان را محدود کرده‌اید و بتوانید پتانسیل نامحدود درون خود را آزاد کنید.»
زمان
۴ ساعت و ۲۹ دقیقه
حجم
۲۴۶٫۴ مگابایت
سال انتشار
۱۴۰۲
قابلیت انتقال
ندارد
زمان
۴ ساعت و ۲۹ دقیقه
حجم
۲۴۶٫۴ مگابایت
سال انتشار
۱۴۰۲
قابلیت انتقال
ندارد