دانلود و خرید کتاب صوتی هواپونوپونو

کتاب صوتی هواپونوپونو (راز جادوی درمان‌گران هاوایی) با عنوان اصلی Ho'oponopono نوشتهٔ لوک بودن (Luc Bodin) و ماریا الیزا هورتادوگراست (Maria-Elisa Hurtado-Graciet) و ترجمهٔ فاطمه سلیمانی است. مریم پاک ذات گویندگی این اثر را انجام داده و آوانامه آن را منتشر کرده است. اثر حاضر که در دستهٔ رشد و توسعهٔ فردی قرار می‌گیرد، در باب شفای روانی است. «هواپونوپونو» یک روش شفابخش باستانی و هدف آن پاکسازی ذهن از افکار منفی و تقویت آرامش و تعادل درونی فرد است. نسخهٔ صوتی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب صوتی هواپونوپونو اثر لوک بودن و ماریا الیزا هورتادوگراست

کتاب صوتی «هواپونوپونو» (راز جادوی درمان‌گران هاوایی) که نخستین‌بار در سال ۲۰۱۴ میلادی و چاپ چهارم آن در ایران در سال ۱۴۰۳ توسط انتشارات شبنا منتشر شده، راهنمایی برای پاک‌سازی روح و روان از بارهای منفی و تجربیات آسیب‌زای گذشته است. لوک بودن (Luc Bodin) و ماریا الیزا هورتادوگراست (Maria-Elisa Hurtado-Graciet)، نویسندگان این کتاب با معرفی آیین باستانیِ «هواپونوپونو» (Ho'oponopono) که ریشه در فرهنگ هاوایی دارد، به ما کمک می‌کنند تا از طریق یک فرایند آگاهانه، ضمیر ناخودآگاه خود را از خاطرات منفی و ترومای گذشته آزاد کنیم. این آیین را می‌توان شبیه به رسم خانه‌تکانی در فرهنگ ایرانی دانست که در آن فضای خانه را از هر چیزی که اضافی و منفی است، پاک می‌کنیم. ما در هواپونوپونو با پذیرش، طلب بخشش، شکرگزاری و عشق‌ورزیدن به‌تدریج از احساسات منفی رها می‌شویم و فرصتی جدید برای زندگی سالم و شاداب پیدا می‌کنیم. این فرایند کمک می‌کند تا کودک درون خود را بیدار کنیم، خاطرات ناخوشایند را فراموش کنیم و با شفافیت بیشتری به زندگی نگاه کنیم. هواپونوپونو بر این باور است که ایجاد هماهنگی و صلح درونی می‌تواند به بهبود روابط با دیگران و حل مسائل زندگی کمک کند. این روش تأکید دارد که ما می‌توانیم با تغییر دیدگاه و رویکرد خود نسبت به مشکلات، تأثیری مثبت بر زندگی خود و اطرافیانمان بگذاریم. هواپونوپونو را می‌توان راهی برای رهایی از بارهای عاطفی و روانی گذشته و ایجاد آرامش و صلح درونی دانست که به ما می‌آموزد چگونه نقش قربانی را کنار بگذاریم و مسئولیت خود را بپذیریم.

زمان این کتاب صوتی ۲ ساعت و ۵۸ دقیقه است. تهیه‌کنندهٔ آن «دامون آذری» بوده و طراحی و ترکیب صدا و انتخاب موسیقی را «شیدا تقی‌پور» بر عهده داشته است. «عاطفه امیرنیا» ناظر ضبط و «شعله کردی» ویرایش‌گر صوتی این اثر بوده است. کتاب صوتی «همسران خوب» در استودیو «آوانامه» ضبط شده است.

چرا باید کتاب صوتی هواپونوپونو با صدای مریم پاک ذات را بشنویم؟

این کتاب صوتی ما را با یک روش شفابخشی و تطهیر ذهنی آشنا می‌کند که ریشه در فرهنگ بومیِ هاوایی دارد. این روش بر اصول ساده‌ای مانند عذرخواهی، بخشش، قدردانی و عشق‌ورزی استوار است.

کتاب صوتی هواپونوپونو را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب صوتی را به دوستداران آثاری با موضوع رشد و توسعهٔ فردی پیشنهاد می‌کنیم.

نظر افراد یا مجله‌ها درباره این کتاب چیست؟

«برد هرسی» (نویسنده) گفته است روش «هواپونوپونو» یک تمرین مهم برای ایجاد و پرورش همدلی، بخشش و سپاس‌گزاری است که هم برای روابطمان با دیگران سودمند است و هم برای خودمان. این اثر به‌طرز عمیق و خردمندانه‌ای لایه‌های متعدد این ابزار قدرتمند را بررسی کرده است. این کتاب رویکردی جذاب برای پرورش این شیوه در زندگی روزمرهٔ ما ارائه داده است.

The Life Connection (منتقد کتاب) این اثر را کتاب فوق‌العاده‌ای دانسته که به ما کمک می‌کند هر گونه بار عاطفی را پاکسازی کرده و آزادی در لحظهٔ حال را بیاموزیم.

New Dawn (منتقد کتاب) این کتاب را بسیار آرامش‌بخش و تکنیک‌های آن را ساده دانسته است.

بخشی از کتاب صوتی هواپونوپونو

«شتر بیستم

روزی روزگاری مرد عربی بود که به‌همراه خدمتکار و بیست شترش در بیابان سفر می‌کرد. یک عصر، درحالی‌که برای شب توقف کرده بودند، تنها نوزده دیرک برای بستن شترها پیدا کردند. درنتیجه، نتوانستند شتر آخر را ببندند. خدمتکار از اربابش پرسید چه کار می‌توانند بکنند و ارباب به او پاسخ داد: «وانمود کن دیرک دیگری در زمین فرو می‌کنی و او را می‌بندی. به این ترتیب، شتر باور می‌کند که بسته شده است.» و او چنین کرد. فردای آن روز، تمام شترها آنجا بودند. شتر بیستم از جایش تکان نخورده بود. پس آن‌ها شترها را باز کردند و به راهشان ادامه دادند. پس از مدتی، متوجه شدند که شتر بیستم حرکت نکرده است. او سر جایش مانده بود. چون خدمتکار حرکتی به‌منزله باز کردن طنابش نکرده بود، او همچنان بر این باور بود که بسته است.

این دقیقاً کاری است که خاطراتمان با ما می‌کنند. آن‌ها این احساس را به ما می‌دهند که همچنان بسته‌ایم و به برنامه‌های نامناسبی منتهی می‌شوند که ما را در همان نقطه نگه می‌دارند. هواُپونوپونو ما را آگاه می‌کند که خاطره‌ای جلوی پیشروی ما را گرفته و امکان پاک کردن آن را به ما می‌دهد.

همه‌چیز درون ماست

من کل زندگی‌ام را به تلاش برای تغییر دیگران، خانواده‌ام، همسایه‌ام، رئیسم، دولت، جامعه گذراندم... ولی امروز می‌بینم که این کار جواب نمی‌دهد. ناامیدکننده است! «آن‌ها» نمی‌خواهند چیزی بفهمند. «آن‌ها» هیچ‌یک از چیزهایی را که به‌شان می‌گوییم نمی‌شنوند. آن‌ها آدم‌های بی‌کفایتی هستند. و، و، و. همه ما از این دست حرف‌ها را می‌شنویم که از دهان دیگران بیرون می‌آیند... و البته از دهان خودمان، باید این را پذیرفت. خب چه باید کرد؟ در کینه و نفرت باقی بمانیم؟ راه‌حلش این نیست. در عوض می‌توانیم شیوه نگرشمان به پیشامدها را تغییر دهیم و برای این کار، باید از اصلاح دید اولیه‌مان و پذیرفتن انجام یک پاک‌سازی درون خودمان شروع کنیم.چون راه‌حل آنجاست. هیچ‌گونه تغییری در محیط ما اتفاق نمی‌افتد مگر اینکه پاک‌سازی‌ای از خاطرات درون ما، باورهای اشتباهمان و رنج‌های درونی‌مان انجام شده باشد. این نقطه شروع است.

درون نقطه شروع است

مهم است که همواره به خودمان یادآوری کنیم که:

«همه‌چیز درون ماست، چیزی بیرون از ما نیست.»

«من صددرصد خالق اتفاقات زندگی‌ام هستم.»»