کتاب صوتی ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب
راهکارهای سادهی مراقبت از خود، تقویت ذهن، حالات روحی و سلامت روان
گوینده: 
معرفی کتاب صوتی ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب
کتاب صوتی ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب نوشته کارولین لیف و ترجمه نوید پدرام و صدای حمیده سیدآقایی در انتشارات ترانه پدرام منتشر شده است.
درباره کتاب ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب
این کتاب راهکارهای سادهی مراقبت از خود، تقویت ذهن، حالات روحی و سلامت روان است. اضطراب یکی از مهمترین دغدغههای انسان امروز است. این کتاب به شما کمک میکند از اضطراب فاصله بگیرید و بتوانید آرام زندگی کنید. اضطراب میتواند زندگی شما را مختل کند و روند طبیعی زندگی شخصی و کار شما را به خطر میاندازد. این کتاب شما را همراهی میکند تا آرام باشید و در زندگی راحتتر تصمیم بگیرید.
شنیدن کتاب ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب را به تمام کسانی که میخواهند در زندگی بر اضطراب غلبه کنند پیشنهاد میکنیم.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب صوتی ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب و شنیدن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب صوتی
| نام کتاب | ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب |
|---|---|
| عنوان دیگر | راهکارهای سادهی مراقبت از خود، تقویت ذهن، حالات روحی و سلامت روان |
| موضوع | سلامت، موفقیت و خودیاری، روانشناسی عمومی |
| نویسنده | کارولین لیف |
| مترجم | حمیده سیدآقایی |
| گوینده | نوید پدرام |
| انتشارات | انتشارات ترانه پدرام |
| فرمت کتاب | MP3 |
| حجم فایل کتاب | ۱۳۵.۱ مگابایت |
| مدتزمان | ۲ ساعت و ۲۵ دقیقه |
| قیمت کتاب | ۱۲۰۰۰۰ تومان |
نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
عالی،یه نکته خوبی که داره اینکه جای طرح مسئله داره راه حل های مختلف معرفی میکنه
زرد
بد نبود اموزنده است .ولی موزیکش بدجور تومخی . بخاطر موزیکش تا اخر گوش نکردم
خوب بود. یادآوریهای کلیدی داشت👌 . . . اینو با هنذفری تو رفت و آمدم به باشگاه گوش دادم. ممنون