با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

دانلود و خرید کتاب صوتی ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب
نویسنده:کارولین لیف
مترجم:حمیده سیدآقایی
گوینده:نوید پدرام
انتشارات:انتشارات ترانه پدرام
دستهبندی:
امتیاز:
از ۷ رأیخواندن نظرات
۲٫۴
(۷)
خواندن نظراتمعرفی کتاب صوتی ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب
کتاب صوتی ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب نوشته کارولین لیف و ترجمه نوید پدرام و صدای حمیده سیدآقایی در انتشارات ترانه پدرام منتشر شده است.
درباره کتاب ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب
این کتاب راهکارهای سادهی مراقبت از خود، تقویت ذهن، حالات روحی و سلامت روان است. اضطراب یکی از مهمترین دغدغههای انسان امروز است. این کتاب به شما کمک میکند از اضطراب فاصله بگیرید و بتوانید آرام زندگی کنید. اضطراب میتواند زندگی شما را مختل کند و روند طبیعی زندگی شخصی و کار شما را به خطر میاندازد. این کتاب شما را همراهی میکند تا آرام باشید و در زندگی راحتتر تصمیم بگیرید.
شنیدن کتاب ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب را به تمام کسانی که میخواهند در زندگی بر اضطراب غلبه کنند پیشنهاد میکنیم.
۱۰۰ راه رهایی از استرس![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
جی گاینور مک تیگو
غلبه بر ترس از صحبت کردن در جمعتاد دوت
چگونه بر تنهایی غلبه کنیمگروه نویسندگان سایت هاو کن یو
در تسلای همسرپلو تارک
نیروی تلقیندارن هاردی
چگونه مرد زندگی ام را درک کنمالهام آرام نیا
راهنمای موفقیت برای افراد تنبلمارک آلن
خارج کردن افکار منفی از ذهنجوئل اوستین
پیاده تا ماه بیدارمعلیرضا ایمانیفر
خدا حواسش به من هستجوئل اوستین
آتش درونت را فعال کنجول اوستین
زندگی بدون کینهویکتوریا اوستین
اعتماد به نفس (جادوی اعتقاد به خود)مارک ویکتور هانسن
سیا در ایراندونالد ویلبر
با تنبلی بجنگیمنازنین آذرسا
زنان در آستانه فروپاشی عصبیپیتر ویلیام اوانز
لی لی و مادرشوهرزهره زاهدی
روان پزشکی آساناستیو الن
چگونه با آزار و حسادت مردم برخورد کنیمجول اوستین
ما بی تربیتیم یا فرزندمان!؟ قسمت دوم (پادکست)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
احمد پدرام
با اضطراب اجتماعی خود چه کنیم؟ (پادکست)احمد پدرام
حرف درست را درست می زنیم؟ (پادکست)احمد پدرام
دغدغه مرگ و زندگیاروین د. یالوم
آن وقت ها که خدا هنوز مادربزرگ بود (روزنه ۱)رفیق شامی
پسرک، موش کور، روباه و اسب سفیدچارلی مکسی
سم زدایی دوپامینتیبو مریس
با بهداشت ضعیف همسرمان چگونه برخورد کنیم؟ (پادکست)احمد پدرام
هوش و تحصیلات بالا، همه چیز را حل می کند؟ (پادکست)احمد پدرام
می شود مهریه ای در کار نباشد؟ احمد پدرام
پنج فرمان رشد فردی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
تیبو موریس
هفت قاعده اصلی برای تداوم بخشیدن به زندگی زناشویینان سيلور
روش هدف گذاری پرایمردیمون زاهاریادس
من، خود، آینه اماحمد پدرام
من، خود، آینه اماحمد پدرام
هنر ظریف نه گفتن گروه نویسندگان نشر ول بیینگ
جیمزپرسیوال اورت
نسخه ای برای تناسب اندامسیلک کایادلن
نسخه ای برای خوب خوابیدنآریک پرتر
نسخه ای برای خوب خوابیدنآریک پرتر
زمان
۲ ساعت و ۲۵ دقیقه
حجم
۱۳۳٫۶ مگابایت
قابلیت انتقال
ندارد
زمان
۲ ساعت و ۲۵ دقیقه
حجم
۱۳۳٫۶ مگابایت
قابلیت انتقال
ندارد
قیمت:
۱۶,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
عالی،یه نکته خوبی که داره اینکه جای طرح مسئله داره راه حل های مختلف معرفی میکنه