با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
دانلود و خرید کتاب صوتی ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب
نویسنده:کارولین لیف
مترجم:حمیده سیدآقایی
گوینده:نوید پدرام
انتشارات:انتشارات ترانه پدرام
دسته‌بندی:
امتیاز:
از ۷ رأیخواندن نظرات
۲٫۴
(۷)
خواندن نظراتمعرفی کتاب صوتی ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب
کتاب صوتی ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب نوشته کارولین لیف و ترجمه نوید پدرام و صدای حمیده سیدآقایی در انتشارات ترانه پدرام منتشر شده است.
درباره کتاب ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب
این کتاب راهکارهای ساده‌ی مراقبت از خود، تقویت ذهن، حالات روحی و سلامت روان است. اضطراب یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های انسان امروز است. این کتاب به شما کمک می‌کند از اضطراب فاصله بگیرید و بتوانید آرام زندگی کنید. اضطراب می‌تواند زندگی شما را مختل کند و روند طبیعی زندگی شخصی و کار شما را به خطر می‌اندازد. این کتاب شما را همراهی می‌کند تا آرام باشید و در زندگی راحت‌تر تصمیم بگیرید.
شنیدن کتاب ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم
این کتاب را به تمام کسانی که می‌خواهند در زندگی بر اضطراب غلبه کنند پیشنهاد می‌کنیم.
ژه و پسری که نادیدنی ها را می دید![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
کریستین بوبن
اختلال فشار روانی پس از سانحه (PTSD)فاطمه زرگر
در هوای آفتابرحمان مشتاق مهر
شخصیت سالمسیدنی جرارد
جادوگر سفید (جلد اول)مرتضی تقی زاده
امنیت و دو داستان دیگرآریل دورفمن
۲۱ روز تا ایده بزرگ (خلاصه کتاب)برایان ماتیمور
سهم من از دریاژیلا تقی‌زاده
بر ذهنتان مسلط شویدنیل برتون
حسرت بس استمارک ماچنیک
۱۰۱ راه برای شروع ملاقاتمل بی
تاکتیک های تدافعی دیگو سیمئونهآتاناسیوس ترزیس
قدرت سازنده تصویرسازی ذهنیتامی رونن
جاده ای به سوی عادت های بهترداریوس فورو
دستنامه بی خوابیدنیل تیلر
کتاب کوچک موفقیت و مثبت اندیشیلیلا خانه‌دان
شادی در سختی هااندرو ماتیوس
چگونه شاگرد اول شویمآبراهام ماتول
حلزون غمگینی که لاک نداشتپریسا شمس
ما بی تربیتیم یا فرزندمان!؟ قسمت دوم (پادکست)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
احمد پدرام
با اضطراب اجتماعی خود چه کنیم؟ (پادکست)احمد پدرام
حرف درست را درست می زنیم؟ (پادکست)احمد پدرام
دغدغه مرگ و زندگیاروین د. یالوم
سم زدایی دوپامینتیبو مریس
پسرک، موش کور، روباه و اسب سفیدچارلی مکسی
آن وقت ها که خدا هنوز مادربزرگ بود (روزنه ۱)رفیق شامی
هوش و تحصیلات بالا، همه چیز را حل می کند؟ (پادکست)احمد پدرام
با بهداشت ضعیف همسرمان چگونه برخورد کنیم؟ (پادکست)احمد پدرام
می شود مهریه ای در کار نباشد؟ احمد پدرام
گفتم نه!![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
فردریک بکمن
هنر رها کردندیمون زاهاریادس
به دنبال ماهجیمز نوربری
پنج فرمان رشد فردیتیبو موریس
هفت قاعده اصلی برای تداوم بخشیدن به زندگی زناشویینان سيلور
روش هدف گذاری پرایمردیمون زاهاریادس
من، خود، آینه اماحمد پدرام
من، خود، آینه اماحمد پدرام
هنر ظریف نه گفتن گروه نویسندگان نشر ول بیینگ
جیمزپرسیوال اورت
زمان
۲ ساعت و ۲۵ دقیقه
حجم
۱۳۳٫۶ مگابایت
قابلیت انتقال
ندارد
زمان
۲ ساعت و ۲۵ دقیقه
حجم
۱۳۳٫۶ مگابایت
قابلیت انتقال
ندارد
قیمت:
۱۶,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
عالی،یه نکته خوبی که داره اینکه جای طرح مسئله داره راه حل های مختلف معرفی میکنه