با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
دانلود و خرید کتاب صوتی ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب
نویسنده:کارولین لیف
مترجم:حمیده سیدآقایی
گوینده:نوید پدرام
انتشارات:انتشارات ترانه پدرام
دسته‌بندی:
امتیاز
از ۹ رأیخواندن نظرات
۲٫۶
(۹)
خواندن نظراتمعرفی کتاب صوتی ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب
کتاب صوتی ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب نوشته کارولین لیف و ترجمه نوید پدرام و صدای حمیده سیدآقایی در انتشارات ترانه پدرام منتشر شده است.
درباره کتاب ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب
این کتاب راهکارهای ساده‌ی مراقبت از خود، تقویت ذهن، حالات روحی و سلامت روان است. اضطراب یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های انسان امروز است. این کتاب به شما کمک می‌کند از اضطراب فاصله بگیرید و بتوانید آرام زندگی کنید. اضطراب می‌تواند زندگی شما را مختل کند و روند طبیعی زندگی شخصی و کار شما را به خطر می‌اندازد. این کتاب شما را همراهی می‌کند تا آرام باشید و در زندگی راحت‌تر تصمیم بگیرید.
شنیدن کتاب ۱۰۱ درس برای غلبه بر اضطراب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم
این کتاب را به تمام کسانی که می‌خواهند در زندگی بر اضطراب غلبه کنند پیشنهاد می‌کنیم.
راهنمای کوچک شاد زیستن![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
آنا کیندلن
ترس، تنها مانعمارک ویکتور هانسن
زنی با کفش های مردانهمحمدعلی گودینی
خودت را پیدا کن (خلاصه کتاب)کن رابینسون
موسی (ع) و عصایشلاله جعفری
همه می‌تونن خلاق باشن: جلد چهارمزهرا جهانبخش
آلماسودا فلاح نژاد
شاد ماندن در روزگاران سختاندرو متیوس
زندگی در خطر (سیگار و قلیان)سیدستار مهدی‌زاده
طعمه لذیذپاول باولز
El Color del Géneroسمیه سبکبار
شب های طاق بستانهایده هاشمی‌فر
بذر گیاهان دارویی و زراعیحشمت امیدی
وعده‌ی خداوند در راه استجوئل اوستین
امکان سنجی جبران مادی خسارت های معنویمحسن اسماعیلی
هایستن لیشتاردلان شامی
تمرین‌هایی برای اضطراب و آرامشکورین اسویت
بی نمک بانمک!سیدمحمد مهاجرانی
تورنتونیکو زهادی
ما بی تربیتیم یا فرزندمان!؟ قسمت دوم (پادکست)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
احمد پدرام
با اضطراب اجتماعی خود چه کنیم؟ (پادکست)احمد پدرام
حرف درست را درست می زنیم؟ (پادکست)احمد پدرام
پسرک، موش کور، روباه و اسب سفیدچارلی مکسی
دغدغه مرگ و زندگیاروین د. یالوم
سم زدایی دوپامینتیبو مریس
آن وقت ها که خدا هنوز مادربزرگ بود (روزنه ۱)رفیق شامی
هوش و تحصیلات بالا، همه چیز را حل می کند؟ (پادکست)احمد پدرام
با بهداشت ضعیف همسرمان چگونه برخورد کنیم؟ (پادکست)احمد پدرام
می شود مهریه ای در کار نباشد؟ احمد پدرام
زمان
۲ ساعت و ۲۵ دقیقه
حجم
۱۳۳٫۶ مگابایت
قابلیت انتقال
ندارد
زمان
۲ ساعت و ۲۵ دقیقه
حجم
۱۳۳٫۶ مگابایت
قابلیت انتقال
ندارد
قیمت:
۴۲,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
عالی،یه نکته خوبی که داره اینکه جای طرح مسئله داره راه حل های مختلف معرفی میکنه