تا ۷۰٪ تخفیف رؤیایی در کمپین تابستانی طاقچه! 🧙🏼🌌
دانلود و خرید کتاب صوتی با اضطراب اجتماعی خود چه کنیم؟ (پادکست)
معرفی کتاب صوتی با اضطراب اجتماعی خود چه کنیم؟ (پادکست)
کتاب صوتی با اضطراب اجتماعی خود چه کنیم؟ (پادکست) نوشتهٔ احمد پدرام و معین وصال است. گویندگی این کتاب صوتی را احمد پدرام و نوید پدرام انجام داده‌اند و انتشارات خانه رود (انتشارات ترانه پدرام) آن را منتشر کرده است؛ کتابی حاوی قسمت شانزدهم از مجموعهٔ «در دفتر روان‌شناس با دکتر احمد پدرام».
درباره کتاب صوتی با اضطراب اجتماعی خود چه کنیم؟ (پادکست)
چرا گاه نمی‌توانیم جلوی دیگران حرف بزنیم؟ چرا جرئت ابراز وجود نداریم؟ کتاب صوتی با اضطراب اجتماعی خود چه کنیم؟ (پادکست) قسمت ۱۶ از مجموعهٔ «در دفتر روان‌شناس با دکتر احمد پدرام» به قلم احمد پدرام و معین وصال است. نویسنده در پادکست حاضر، بخشی از تجربه‌هایش درارتباط‌با مراجعان خود را بیان کرده است.
شنیدن کتاب صوتی با اضطراب اجتماعی خود چه کنیم؟ (پادکست) را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم
این کتاب صوتی را به دوستداران روانشناسی عمومی پیشنهاد می‌کنیم.
زمان
۷ دقیقه
حجم
۱۷٫۱ مگابایت
قابلیت انتقال
ندارد
زمان
۷ دقیقه
حجم
۱۷٫۱ مگابایت
قابلیت انتقال
ندارد
نظرات کاربران
خیلی کوتاه بود
با سلام من برای اضطرابم یه راه حل دارم اونم این خودمو میزارم تو موقعیت یعنی مثل آموزش شنا که پرتت میکنن تو اب شنا یاد بگیری باید با رفتن تو جاهای شلوغ به این باور برسید همه سرشون به
چند نکته برای اونایی که نگران صحبت در جمع هستند: ۱.از گفتگو با آدمهای نزدیک و خانواده و محیطهای کوچک شروع کنیم ۲.مثل حرفه ای ها حرف بزنیم ۳.در فضای مجازی یا خواندن کتاب های فن بیان و روانشناسی به این موضوع متمرکز
بعضی وقتها ادم نیاز به یک تلنگر حتی یه سخن خیلی کوتا داره تا از پیله هایی ک در طول سالها از چیزهای خیلی کوچک برای خودش ساخته ،بخواد ک بیرون بیاد بینظیر بودن استاد
مفید بود.
چقد دلنشین صحبت کردن دکتر پدرام
عالی ولی حیف که کوتاه بود
جالب ولی کوتاه بود
عالی بود واقعا استرس رو کاهش داد مخصوصا تو درس هام
کتاب خوبی است