کتاب برای ازدواجتان بجنگید

کتاب برای ازدواجتان بجنگید اثری از هوارد جی. مارکمن، اسکات ام. استنلی و سوزان ال. بلومبرگ است که دکتر فاطمه قره باغی به فارسی ترجمه کرده است. این اثر به شما کمک می‌کند تا ازدواجتان را رشد و پیشرفت بدهید، و از طلاق جلوگیری کنید. 

درباره کتاب برای ازدواجتان بجنگید

نویسندگان در کتاب برای ازدواجتان بجنگید، به شما راه‌های ارتقای ازدواج و جلوگیری از نزدیک شدن به طلاق را معرفی می‌کنند. 

قرار است در این کتاب با عواملی آشنا شوید که می‌توانند عشق بادوام شما را با خطر و مشکل مواجه کنند، در ادامه راهکارهایی را به شما بیاموزند که در حفظ اتحاداتان در زمان بروز تعارض و رفع آن، موثر باشند. در بخش سوم کتاب یاد می‌گیرید که چطور باهم لذت ببرید و بخش چهارم، ماندن در مسیر تغییرات را به شما می‌آموزند. 

به طور کلی این کتاب هرآنچه را که لازم است درباره حل مشکلات و مسائل بدانید به شما می‌آموزد. به این امید که با به‌کار بستن راهکارهای بیان شده در کتاب، ازدواجتان را نجات دهید، خانواده‌تان را به کانونی برای عشق و محبت تبدیل کنید و همواره، به بهترین شکل ممکن با مسائل و مشکلات برخورد کنید. 

کتاب برای ازدواجتان بجنگید را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

خواندن کتاب برای ازدواجتان بجنگید را به تمام دوست‌داران کتاب‌های روانشناسی و تمام زوج‌هایی که دغدغه حفظ زندگی مشترکشان را دارند، پیشنهاد می‌کنیم. 

بخشی از کتاب برای ازدواجتان بجنگید

تعارض و اختلاف نظر میتواند شامل انواع مختلفی مثل تعارض در عقاید، نیازها، تمایلات، توقعات و مسائل مربوط به کودک باشد؛ میتواند به شکل خصومت آشکار و پنهان، برخوردهای کلامی و فیزیکی و یا بی‌تفاوتی و کناره گیری خود را نشان دهد؛ میتواند از بحث آرام تا برخورد فیزیکی باشد و میتواند در یک دوره‌هایی تشدید و یا آرام شود. مطالعه محققان نشان داده است که تعارض بین زوجها استرس زیادی به آنها و کودکان وارد میکند و میتواند باعث تحریک دستگاه‌های قلبی- عروقی و عصبی و مشکلات و بیماریهای بعدی شود.

خیلی از زوجهایی که سالها با تعارض و اختالف زندگی کرده‌اند امیدی به حل آن ندارند. اغلب این زوجها برای حل تعارض‌هایشان از افراد متخصص کمک نمیگیرند، برخی از فامیل و دوستان کمک میگیرند که معمولا راهکارهای بی‌ثمری مثل تحمل کردن، اقدام برای طلاق، تهدید کردن و غیره را به آنها پیشنهاد میکنند.

برخی زوجها خودشان از راهکارهایی مثل فاصله گرفتن از همسر، تهدید کردن به جدایی، مقصر دانستن همسر، بی‌توجهی و بی‌تفاوتی نسبت به نیازهای همسر، پرخاشگری و واسطه کردن بچه‌ها برای حل تعارض‌هایشان استفاده میکنند.

هیچکدام از این روش ها، راه‌های سالمی برای حل مشکلات نیستند و پیامدهای منفی زیادی مثل بیماری، افسردگی، اضطراب و مشکلات فرزندان را به دنبال دارند. تعداد کمی از زوجها از متخصصانی مثل مشاوران و روانشناسان خانواده کمک میگیرند، از کتابهای آموزشی کاربردی در مورد مهارت‌های رابطه استفاده میکنند و یا در برنامه‌های آموزشی شرکت میکنند.

در این کتابها و برنامه‌های مهارتهای حل مسئله، راه‌های مشورت کردن با همسر، درک احساسات همسر، بررسی پیامدهای رفتارها و غیره به آنها آموزش داده میشود.

متاسفانه بسیاری از زوجها از شرکت در این برنامهها پرهیز میکنند و گمان میکنند به آنها برچسب "مشکل‌دار بودن"زده میشود. این اجتناب از کمک گرفتن

از افراد متخصصی که در این زمینه دانش کافی داشته و آموزش دیده‌اند و در مواجهه با مشکلات زوجها بیطرف هستند، به قیمت افزایش آمار جدایی و مشکلات خانواده و فرزندان تمام میشود، در حالی که بسیاری از این مشکلات با روشهای درست قابل حل هستند. خیلی از ما مهارتهای حل مسئله و کنار آمدن با استرس را از والدین و خانواده‌هایمان نیاموخته‌ایم چون آنها نیز از والدینشان نیاموخته‌اند. بنابراین، با آموزش و تلاش برای حل مشکلات، ما میراث با ارزشی به فرزندان و نسلهای بعدی خودمان میدهیم تا بتوانند از پس مشکلات زندگی برآیند.