دانلود و خرید کتاب تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید پت سرگوا ترجمه سولماز بابائی‌بناب
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید

کتاب تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید

معرفی کتاب تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید

کتاب تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید نوشته پت سرگوا و ویکتوریات وجیلینا با ترجمه سولماز بابائی بناب و میترا خادم الشریعه منتشر شده است. این کتاب از مجموعه کتاب‌های نشر مبانی است که با هدف آموزش مفاهیم صحیح ورزش و سلامت و تندرستی برای تمام افراد جامعه تألیف شده است. این کتاب برنامه‌ی تمرینی سریع و آسان با نتیجه‌ی حیرت‌انگیز‌‫ است.

درباره کتاب تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید

این کتاب به مردان کمک می‌کند با استفاده از تمرینات سخت و کارآمد به اندام مناسب برسند. این کتاب به شما کمک می‌کند تمام زندگی را سلامت باشید و در پیری دچار مشکلات عضله‌ای نشوید. 

خواندن کتاب تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام علاقه‌مندان به ورزش و کسانی که دوست دارند زندگی پرنشاط‌‌ ‌تری داشته باشند پیشنهاد می‌کنیم




کاربر ۱۴۷۴۹۳۳
۱۴۰۲/۰۴/۱۴

چرت و پرت محض ..

کاربر 3802789
۱۴۰۳/۰۶/۰۹

کتاب انگار اصلا ویراستاری نشده. خانم دکترها انگار کتاب رو دادن به گوگل ترنسلیت بعدش هم چاپش کردن. یه جاهایی اش کلا فعل و فاعل نداره.

راهنمای جامع آسیب های ورزشی؛ تشخیص و درمان
کریستر رلف
بازگشت به حالت اولیه از تمرین
جیمز هافمن
ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشی
مایکل مگیلی کادی
مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگ
آر.ام لویس
تکنیک‌های پیشرفته‌ی تمرین ویژه‌ی هایپرتروفی
کویی‌وسکوئزلااسکالا تکسچرا
تمرینات کش مقاومتی‮‬
کارینا اینکستر‮‬
راهنمای NSCA در طراحی تمرین
جی آر. هافمن
علم و توسعه هایپرتروفی عضلانی
برد شوئنفلد
تمرینات متابولیک ۱۴دقیقه‌ای
جیسون.ر. کراپ
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن
جی کاردیلو
کشش برای ۵۰+
کارل ناپف
۱۰۱ برنامه‌ی طناب‌زنی عالی
بادی لی
تمرینات اکسنتریک
علی شریف‌نژاد
اصول مربی‌گری خصوصی حرفه‌ای
راد مک‌دونالد
زمان‌بندی تمرینات قدرتی و استقامتی
امی اشمور
مواد و داروهای افزایش‌دهنده‌ی عملکرد و ذهن
آرون اسمیت
کراس ترینینگ با وزن بدن
میکائیل بروئر
تغذیه ورزشی پیشرفته
مینو باسامی
بازوهای حجیم و عضلانی
دیوید بار
تغذیه ورزشی؛ جلد اول
آسکر جوکندروب

حجم

۶٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۱۲۸ صفحه

حجم

۶٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۱۲۸ صفحه

قیمت:
۴۵,۰۰۰
تومان