دانلود و خرید کتاب تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید پت سرگوا ترجمه سولماز بابائی‌بناب
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید

کتاب تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید

معرفی کتاب تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید

کتاب تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید نوشته پت سرگوا و ویکتوریات وجیلینا با ترجمه سولماز بابائی بناب و میترا خادم الشریعه منتشر شده است. این کتاب از مجموعه کتاب‌های نشر مبانی است که با هدف آموزش مفاهیم صحیح ورزش و سلامت و تندرستی برای تمام افراد جامعه تألیف شده است. این کتاب برنامه‌ی تمرینی سریع و آسان با نتیجه‌ی حیرت‌انگیز‌‫ است.

درباره کتاب تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید

این کتاب به مردان کمک می‌کند با استفاده از تمرینات سخت و کارآمد به اندام مناسب برسند. این کتاب به شما کمک می‌کند تمام زندگی را سلامت باشید و در پیری دچار مشکلات عضله‌ای نشوید. 

خواندن کتاب تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام علاقه‌مندان به ورزش و کسانی که دوست دارند زندگی پرنشاط‌‌ ‌تری داشته باشند پیشنهاد می‌کنیم




کاربر ۱۴۷۴۹۳۳
۱۴۰۲/۰۴/۱۴

چرت و پرت محض ..

کاربر 3802789
۱۴۰۳/۰۶/۰۹

کتاب انگار اصلا ویراستاری نشده. خانم دکترها انگار کتاب رو دادن به گوگل ترنسلیت بعدش هم چاپش کردن. یه جاهایی اش کلا فعل و فاعل نداره.

دوپینگ، داروهای افزایش‌دهنده عملکرد و هورمون‌ها در ورزش
مهدی عباس‌زادگان
بدنسازی رزمی؛ کاربردی از حرکات و تغذیه
عادل شیرازی
تغذیه ورزشی پیشرفته
مینو باسامی
۱۰۱ برنامه‌ی طناب‌زنی عالی
بادی لی
تمرینات قدرتی بر مبنای وزن بدن
جی کاردیلو
بازگشت به حالت اولیه از تمرین
جیمز هافمن
تغذیه ورزشی؛ جلد اول
آسکر جوکندروب
تکنیک‌های پیشرفته‌ی تمرین ویژه‌ی هایپرتروفی
کویی‌وسکوئزلااسکالا تکسچرا
کتاب کار غلتک فومی
میترا خادم‌الشریعه
برنامه‌ی سوزاندن چربی و تناسب اندام
آن لوئیز گیتلمن
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی
عباس فرجادپزشک
مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحی
محمدحسین علیزاده
تغذیه ورزشی
نانسی کلارک
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد اول)
محمد شریعت‌زاده
تمرینات کش مقاومتی‮‬
کارینا اینکستر‮‬
علم و توسعه هایپرتروفی عضلانی
برد شوئنفلد
مبانی تغذیه ورزشی
شهناز بمبئی چی
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد دوم)
محمد شریعت‌زاده
راهنمای جامع آسیب های ورزشی؛ تشخیص و درمان
کریستر رلف

حجم

۶٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۱۲۸ صفحه

حجم

۶٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۱۲۸ صفحه

قیمت:
۴۵,۰۰۰
تومان