دانلود و خرید کتاب باشگاه ۵ صبحی ها (خلاصه کتاب) رابین شارما ترجمه فاطمه فراهانی
تصویر جلد کتاب باشگاه ۵ صبحی ها (خلاصه کتاب)

کتاب باشگاه ۵ صبحی ها (خلاصه کتاب)

معرفی کتاب باشگاه ۵ صبحی ها (خلاصه کتاب)

در باشگاه 5 صبحی ها نوشته رابین شارما، داستانی می‌خوانید از موفقیت کسانی که فکر نمی‌کردید اصلا بتوانند به درستی زندگی کنند چه برسد به رسیدن به اهداف و آرزوهایشان.

درباره کتاب باشگاه ۵ صبحی ها

در این میکروکتاب انگیزشی جذاب از توصیه‌های یک بی‌خانمان میلیاردر به یک خانم کارآفرین و یک آقای هنرمند می‌خوانید. کسانی که غرق در مشکلات زیادی هستند، اما با توصیه‌هایی که از باشگاه ۵ صبحی ها می‌گیرند، رویکردشان به زندگی به طوری تغییر می‌کند که تبدیل به افرادی بسیار موفق در زندگی می‌شوند.

 بی‌خانمان به شما می‌گوید که با بیدار شدن در ۵ صبح چطور می‌توانید زندگی خودتان را متحول کنید. و البته به این سوال مهم که اصلا چطور ۵ صبح بیدار شویم هم پاسخ می‌دهد.

 خواندن کتاب باشگاه ۵ صبحی ها را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

اگر می‌خواهید روش زندگی خود را تغییر دهید و از وقت خود به درستی استفاده کنید، اگر از کم آوردن وقت و کسالت و بی‌حالی خود شکایت دارید این اثر را بخوانید و از پیشنهادهای خوبش برای تغییر در سبک زندگی بهره بگیرید.

 درباره رابین شارما

رابین شارما متولد ۱۹۶۵، یک نویسنده محبوب کانادایی است. او سخنران، نویسنده و مجری معرف برنامه‌های تلویزیونی است و سال‌ها است که در زمینه‌ توسعه‌ فردی در حال نوشتن و آموزش به افراد مختلف است. 

شارما ابتدا به شغل وکالت مشغول شد اما در سن ۲۵ سالگی تصمیم گرفت یک سخنران انگیزشی شود. او از ۱۹۹۴ تا امروز ۱۳ کتاب منتشر کرده که آخرین کتاب او مشهورترین اثرش است. کتاب ارزشمند او «باشگاه ۵ صبحی‌ها» به عنوان یک شاهکار از رابین شارما در سال ۲۰۱۸ منتشر شد و توانست تحولی اساسی در مدیریت فردی ایجاد کند.

جملاتی از کتاب باشگاه ۵ صبحی ها

مرد بی‌خانمان یا همان آقای استون رایلی، صبح زود به طرف ساحل رفت و از دیدن خانم کارآفرین و هنرمند بسیار خوشحال شد. او گفت از این که صبح زود بیدار شدند خوشحال است، چرا که سحرخیزی عادت افراد موفق است.

آقای میلیاردر گفت: «از اینکه انتخاب کردین تا در جزیره با هم باشیم خوشحالم، راستش این یک عمل شجاعانه است. آن روز توی همایش کمی بد لباس بودم، امیدوارم زیاد ناراحت نشده باشین، آخه من گاهی اینکارو می‌کنم.البته معنیش این نیست که همیشه بد لباسم» کارآفرین و هنرمند از میلیاردر تشکر کردند و از اینکه در کنار او هستند احساس خوبی داشتند.

میلیاردر در مورد پدرش حرف زد و گفت: «پدر من کشاورز بود و ما همگی در روستا زندگی می‌کردیم. همه چیز ساده بود، غذا خوردن، لباس پوشیدن و حتی حرف زدن» هنرمند پرسید: «پس سحرخیزی چیزیه که از پدرتون یاد گرفتین؟ درسته؟»

آقای میلیاردر گفت: «هم آره و هم نه. پدرم همیشه صبح زود از خواب بیدار می‌شد و براش به یک عادت تبدیل شده بود. کاری که اون کرد این بود که هیچ وقت من رو مجبور نمی‌کرد صبح زود از خواب بلند شم. در واقع تا هر وقت که دوست داشتم می‌خوابیدم.»



معرفی نویسنده
عکس رابین شارما
رابین شارما
کانادایی

رابین شارما نویسنده‌ی کانادایی هندی‌الاصل است که در سطح بین‌المللی به عنوان یک سخنران انگیزشی تحسین شده است. او با دومین کتاب خود، راهبی که فراری‌اش را فروخت، در سراسر جهان محبوب شد و به عنوان نویسنده‌ای با درک عمیق از زندگی شناخته شد. او مدرک کارشناسی ارشد حقوق دارد و به عنوان وکیل دعاوی حقوقی مشغول به کار بوده است. با این حال، او در بیست‌وپنج‌سالگی تصمیم گرفت زندگی خود را تغییر دهد و به نوشتن بپردازد.

azar
۱۳۹۹/۰۳/۰۷

باید بدونیم شرایط و موقعیتی که الان داریم،به خاطر آدمی هست که تا حالا بودیم،به خاطر مجموعه رفتار و اخلاق ها و عادات روزمره.. پس اگر میخواییم به رشد،تعالی،موفقیت و شکوفا شدن برسیم باید توانایی این رو داشته باشیم که از

- بیشتر
omids
۱۳۹۹/۱۰/۱۲

برای عملی شدن مطالبی که در این کتاب عنوان شده، پیشنهاد می‌کنم ابتدا با مفاهیم عادت سازی و اصلاح عادات آشنا بشیم. مطالعه کتاب عادت های اتمی رو پیش از این کتاب توصیه می‌کنم. در نظر داشته باشید که پیاده سازی

- بیشتر
آیدا
۱۳۹۸/۱۲/۲۹

خود روی جلد کتاب به تنهایی واقعا وسوسه کننده بود. وقتی توضیح کتاب رو دیدم حتما دلم می‌خواست کتاب رو بخونم، ولی به نظرم چندان کاربردی نبود. برای نمونه در مورد قانون ۲۰.۲۰.۲۰، اگر شما ۲۰ دقیقه‌ی آغاز صبحتون رو

- بیشتر
Amin
۱۳۹۸/۱۰/۱۴

کتاب خوبیه اما به شرطی که میکرو کتاب نباشه، مطالب و اکثرا میدونید اما این کتاب اومده اطلاعات و براتون طبقه بندی کرده و در قالب داستان براتون مثال آورده و تکنیک هایی که آموزش داده بسیار مفید و آموزندس

- بیشتر
کاربر ۹۴۳۲۹۱
۱۳۹۹/۰۹/۰۷

اینکه خلاصه شده بود باعث شد وقتم اضافه گرفته نشه و نکات مهم و اصلی رو بخونم. از خود کتاب هم خوشم اومد. واقعا انگیزه بخش بود و نکات جالبی داشت:)

maedehkj994
۱۳۹۹/۰۹/۱۲

کتاب فوق العاده کاربردی و بی نظیریه طوری که تو زندگیم انجامش دادم راهکاراشو و واقعا نتیجه دیدم ولی نسخه کاملش رو بگیرید من ترجمه اقای اسکندری آذر رو خوندم...واقعا عاشقشم دلم میخواد همه کتابارو بزارم کنار و فقط توصیه

- بیشتر
Hadith
۱۳۹۸/۰۹/۲۸

کتابهای موفقیتی اکثراً مثل هم هستن. یکنواخت و کسل کننده. اما این کتاب خیلی عالی بود. رابین شارما در قالب داستان افکارش رو منتقل میکنه و این خیلی جذابه. کتاب راهبی که فراری اش را فروخت از این نویسنده را پیشنهاد

- بیشتر
Delbar
۱۳۹۸/۰۹/۱۲

زیبا بود💜 سحر خیز بودن واقعا زندگی آدمو تغییر میده وقتی صبح ها قبل از طلوع آفتاب بیدار میشی میبینی ساعت هنوز ۷_۸صبحه و تو کلی کار انجام دادی درصورتی که هنوز ۹۰درصد مردم خوابن یا تازه بیدار شدن

M2000MP
۱۳۹۸/۱۲/۱۷

دوستان عزیز این کتابو بقدری خلاصه کردن ک واقعا هیچی ازش نمیفهمید خیلی گنگه خود کتاب اصلی فوق العادس اما میکرو ی کاری با کتاب کرده ک اصلا ارزش نگاه کردن هم نداشته باشه

Nasrin mohseninia
۱۳۹۸/۰۹/۰۷

یکنفس سرکشیدم 😄 تصمیم دارم چند بار دیگه هم بخونمش. چون بخوبی خلاصه شده هر پاراگرافش جمله های کاربردی و مفید داره و فرم داستانواریش هم حفظ کرده 😊 ممنون

مردم عادی، یعنی کسایی که چیزی جز پول نمی‌خوان، درونشون پر از حفره‌های خالیه که فکر می‌کنن باید با پول خرج کردن پرش کنن
Nasrin mohseninia
ما هیپنوتیزم عصر اطلاعات و دنیای مجازی شدیم، صبح و شب مشغول و سرگرم چیزهای بی‌ارزشی هستیم که فقط برامون هزینه آوره و نمی‌زاره تا زندگی خوبی داشته باشیم
غزل
در واقع کسانی که تلاش نمی‌کنن هیچ روشی براشون جواب نمی‌ده.»
غزل
«شما برای اینکه تغییری در دنیا ایجاد کنین، به دنیا اومدین، در دنیایی که مردم درگیر ظواهر هستن شما می‌تونین در افکار تغییر ایجاد کنین.
غزل
اگر بتونیم شادی و لذت رو به کسی ببخشیم، در واقع به خودمون بخشیدیم، چیزی که از ما باقی می‌مونه بخشیدنه
Nasrin mohseninia
وقتی بتونی تلاشت رو روی بُعد روحی و احساسی خودت متمرکز کنی، هر روز صبح برات پُر از انرژی مثبته
Nasrin mohseninia
شما برای اینکه تغییری در دنیا ایجاد کنین، به دنیا اومدین
ــسیّدحجّتـــ
سحرخیزی عادت افراد موفق است.
samane
درون هر فردی، چهار امپراطوری وجود داره، شامل: ذهن، قلب، روح و سلامتی.
Nerd
«نمی‌توانم‌ها را به می‌توانم تبدیل کن»
samane
حقیقت اینه که هر کسی یک زمانی غیرحرفه‌ای و ضعیف بوده، اما وقتی تلاش کردن و عادت‌های درستی رو در خودشون ایجاد کردن، تونستن آدمای موفقی بشن، این راز موفقیت افرادیه که همیشه برای ما مثالش رو می‌زنن.»
samane
بیدار شدن قبل از سپیده دم و اختصاص دادن زمانی برای خود، روشی هست که افراد موفق هر روز انجام می‌دن. وقتی بتونین خودتون رو باور داشته باشین، به این نتیجه میرسین که وجود خودتون مهم‌ترین سرمایه زندگیتونه و قدر اون رو می‌دونین. هر کدوم از ما به دنیا اومدیم که کاری خاص انجام بدیم، باید باور داشته باشیم که آدم خاصی هستیم و این باور رو با صدای درونی خودمون هم هماهنگ کنیم.»
davidmohammad98
صبح شما، تمام زندگی شما را می‌سازد
شهرزاد بانو😇
«این بزرگترین لذت زندگی است، اینکه خودتان را وقف مقصودی کنید که از نظر خودتان، هدفی متعالی است؛ اینکه نیروی طبیعت باشید، نه مثل بیمار حقیر پُر تب و دردی که مدام در حال شکایت است که چرا دنیا خودش را وقف شاد کردن شما نمی‌کند.»
غزل
«اگر درست نخوابید، قادر به اجرای فرمول ۲۰.۲۰.۲۰ نیستید. چیزهای کوچیک مثل موبایل، تلویزیون و هر وسیله الکترونیکی دیگر، باعث میشن تا حواس شما پرت بشه. به خصوص چک کردن موبایل قبل از خواب باعث ضعف عملکرد بدن برای فرآیند خوابیدن میشه. بدخوابی، شادی و خلاقیت رو هم پایین میاره. اگر نتونید شب رو خوب و عمیق بخوابید نمی‌تونین ۵ صبح از خواب بیدار بشین.»
Mohammadii
هر چقدر شما تعهدتون به ساعت ۵ صبح بیشتر بشه، نعمت‌هایی که به زندگیتون سرازیر میشه قابل شمارش نیست. همه اینا سخته ولی باید از پسش بربیایید»
حسین(ع) همه جا با ماست
درد به همراه خودش شکوفایی میاره، باعث می‌شه تا ترس و وحشت رو از ما دور کنه.
AnneBlythe
باشگاه ۵ صبحی‌ها صبح شما، تمام زندگی شما را می‌سازد
شهرزاد بانو😇
«هر چیزی که بتونه کیفیت روحی‌ات رو بالا ببره تو رو به موفقیت نزدیک‌تر می‌کنه، وقتی بتونی تلاشت رو روی بُعد روحی و احساسی خودت متمرکز کنی، هر روز صبح برات پُر از انرژی مثبته.»
samane
«فرمول ۲۰.۲۰.۲۰ یعنی از ۵ تا شش صبح باید زمانی ۲۰ دقیقه‌ای را صرف پرداختن به یکسری تمرین از قبل تعیین شده کنین. باید ساعت ۵ تا ۵: ۲۰ دقیقه را صرف ورزش‌های سخت و محکم کنین تا عرقتون در بیاد. ساعت ۵: ۲۰ تا ۵: ۴۰ باید تعمق کنین، یعنی در مورد هر چیزی اطلاعات به دست بیارین؛ مطالعه کنید و دانش رو بالا ببرین. ساعت ۵: ۴۰ تا ۶: ۰۰ صبح هم باید به کسب آرامش و سکون بپردازید، این وقت از صبح بین شلوغی و آرامی قرار داره و شما می‌تونین به تمرکز خودتون اضافه کنید.
mohammad hosein moti

حجم

۵۲٫۲ کیلوبایت

تعداد صفحه‌ها

۱۵۲ صفحه

حجم

۵۲٫۲ کیلوبایت

تعداد صفحه‌ها

۱۵۲ صفحه

قیمت:
۹,۸۰۰
۴,۹۰۰
۵۰%
تومان