کتاب برای زن و شوهرها؛ وقت زندگی بهتر رسیده

کتاب «وقت زندگی بهتر رسیده است» جان کارلسون و دان دینک مایر، درک بهتری از زندگی زناشویی به شما می‌دهد. در این کتاب مهارت‌های مهمی را یاد می‌گیرید که در بهبود رابطه شما مؤثر هستند. مبانی این کتاب به شرح زیر است: ۱. ایجاد و حفظ یک رابطهٔ خوب نیازمند وقت گذاشتن است. برای آنکه رابطه زناشویی موفقی داشته باشید، این قضیه باید اولویت حال حاضر و آینده شما شود. ۲. مهارت‌های ضروری برای زندگی زناشویی، آموختنی هستند. وقتی فهمیدید زندگی زناشویی چگونه است و زندگی زناشویی رضایت‌بخش چه مهارت‌هایی می‌خواهد، می‌توانید مهارت‌های ایجاد رابطه مثبت و دلنشین را در خود ایجاد کنید. ۳. تغییر معمولاً زمان می‌برد و با شما شروع می‌شود. اولین مرحلهٔ ایجاد یک زندگی زناشویی رضایت‌بخش این است که خود را به تغییر کردن متعهد سازید. ۴. وقتی رفتار خود را عوض می‌کنید، عشق و دلسوزی از دست رفته برمی‌گردد و اگر عشق و دلسوزی در زندگی شما کم شده است، دوباره زیاد می‌شود. در جریان فراز و نشیب‌های رابطه،‌ گاهی اوقات به یکدیگر نزدیک می‌شویم و گاهی اوقات از یکدیگر فاصله می‌گیریم. احساسات رمانتیک، صمیمیت و عشق معمولاً به مرور در زندگی زناشویی کم می‌شوند. وقتی این احساسات کم می‌شوند، بسیاری از زن و شوهرها متقاعد می‌شوند که به آخر رابطه رسیده‌اند. در حالی که لزوماً این طور نیست. معنای کم شدن این احساسات می‌تواند این باشد که شما و همسرتان تقویت نشده‌اید و باید رابطه زناشویی خود را در اولویت قرار بدهید. ۵. تغییر بزرگ از تغییرات کوچک شروع می‌شود. تغییرات کوچک تدریجی می‌توانند رابطه شما را شادمانه‌تر کنند. گاهی اوقات علی‌رغم اینکه شما و همسرتان می‌خواهید تغییر کنید، مرتکب اعمال و رفتار ناخوشایند سابق می‌شوید. ولی معنایش این نیست که مهارت‌های جدیدتان بی‌فایده هستند. همچنان دنبال رابطه مطلوب خود باشید و بدانید که از این امتحان سربلند بیرون خواهید آمد. استفاده حداکثر از کتاب وقت زندگی بهتر رسیده است هر فصل کتاب وقت زندگی بهتر رسیده است به شما کمک می‌کند مهارت مهمی را یاد بگیرید. پیشنهاد می‌کنیم فصول این کتاب را بخوانید و با انجام دادن تمرین‌های هر فصل، مهارت‌ها را زنجیروار بیاموزید. خواندن کتاب را با متعهد کردن خود و همسرتان به وقت گذاشتن روی کتاب و زحمت کشیدن برای اجرای مهارت‌ها شروع کنید.