کتاب ویتامین‌ها نسیم دارابی + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب ویتامین‌ها

کتاب ویتامین‌ها

نویسنده:نسیم دارابی
امتیاز
۳.۸از ۴ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب ویتامین‌ها

ویتامین‌ها در فرآیندهای بی‌شماری در بدن موثر هستند. به‌ طور مثال، در تولید هورمون، آنزیم و سلول‌های خونی استفاده می‌شوند. همچنین پوست، ماهیچه‌ها، عصب و سیستم ایمنی ما، همگی به ویتامین‌ها وابسته‌اند. حتی کمبود ویتامین‌ها به میزان کم نیز می‌تواند تاثیرات سوء داشته باشد.

این کتاب شامل سه فصل کلیات، ویتامین‌های محلول در آب و ویتامین‌های محلول در چربی است. در کتاب حاضر، علاوه بر معرفی کامل و بررسی دقیق ویتامین‌ها، مواد غذایی حاوی آنها، مقدار مجاز مصرف، عوارض مصرف بیش از حد و نحوه صحیح مصرف آنها نیز ارائه شده است.

نظرات کاربران

بردیا
۱۴۰۳/۰۵/۳۱

با سپاس از نویسندگان کتاب. کتاب خوب و جمع و جوری بود. اطلاعات عمومی کافی برای عملکرد ویتامین‌های مختلف، دوز مصرفی، فواید و مضرات و نحوه مصرف برای یک خواننده غیر متخصص به خوبی گردآوری شده بود.

دمنوش‌های گیاهی و کاربردهای آن
معصومه درویشی
ماساژدرمانی پا ( روش طبیعی درمان بیماری ها)
کریس استورمر
ناهنجاری‌های اسکلتی ـ عضلانی، آسیب‌های ورزشی و حرکات اصلاحی
سیدمرتضی منصوری‌ مهریان
کالری‌شمار به زبان ساده برای عموم
نگار بلورفروشان
افعال گروهی در انگلیسی
پریوش اعلائیان
کلید آزمایشات و چکاپ‌های لازم در زندگی
هاله بزرگ گراییلی
گیاهان دارویی
خشایار فخریان
هزار و دویست لغات، جملات و اصطلاحات کاربردی از مقدماتی تا پیشرفته A1 – C2
مهدی مقدمی
گیاهان دارویی
علی توکلی
کمک های اولیه برای عموم
محمد حسینی‌هندوکلایی
کتاب کوچک آشپزی
سیمین احرار
هزار و یک سؤال
محسن میرجعفری
۱۵۰ داستان کوتاه انگلیسی: به انضمام ترجمه متون و لغات دشوار
مرضیه مجلسی انباردان
تغذیه دامیز
کارول آن رینزلر
اعجاز طب پارسی
محمد صنم‌بر
نکات کلیدی در آشپزی
سید راشد اخوت
آشپزی طهورا
زهرا معمار
آسیب های ورزشی (علل، آسیب شناسی، اصلاح حرکات و مراقبت ها)
سید راشد اخوت
میوه درمانی؛ نگاهی به خواص میوه‌ها و سبزیجات
آرزو محمدی
مکالمه‌ی پرکاربرد زبان انگلیسی
مرضیه مجلسی انباردان

حجم

۲٫۴ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۷۸ صفحه

حجم

۲٫۴ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۷۸ صفحه

قیمت:
۴۰,۰۰۰
تومان