کتاب اکسیر جوانی؛ رازهایی درباره‌ی سلامتی، شادابی، جوانی و طول عمر

چرا بدن و سلول‌های ما پیر می‌شوند؟ چگونه می توان مانع از پیری آنها شد؟ اغلب ما فکر می‌کنیم که پیری و کهولت یک شبه اتفاق می‌افتد و یک روز ناگهان احساس ضعف و پیری می‌کنیم. نفسمان تنگ می‌شود، عضلاتمان از کار می‌افتد، چشم‌هایمان کم‌سو می‌شود و... در این کتاب دکتر مهمت آز و دکترمایکل رویزناز از راز و رمز جوانی و شادابی با شما سخن می‌گویند و پرده از رازهایی درباره سلامتی و طول عمر برمی‌دارند. آنها در این کتاب راهکارهایی ارائه می‌دهند تا با کمک آنها بتوانیم مغز خود را جوان نگه داریم. قلب و عروق و سیستم تنفس خود را تقویت کنیم. مراقب هورمون‌های بدنمان باشیم و راه و روش برخورد درست با تغییرات بدنی خود را یادبگیریم. در کل، کتاب حاضر یک سری دستورات عمومی برای حفظ سلامتی و شادابی دارد که مربوط به کل سیستم بدنی ما است. از مغز که سلطان بدن است تا کوچکترین اعضای بدن.