دانلود و خرید کتاب اکسیر جوانی؛ رازهایی درباره‌ی سلامتی، شادابی، جوانی و طول عمر مهمت آز ترجمه هادی ابراهیمی
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب اکسیر جوانی؛ رازهایی درباره‌ی سلامتی، شادابی، جوانی و طول عمر

کتاب اکسیر جوانی؛ رازهایی درباره‌ی سلامتی، شادابی، جوانی و طول عمر

معرفی کتاب اکسیر جوانی؛ رازهایی درباره‌ی سلامتی، شادابی، جوانی و طول عمر

چرا بدن و سلول‌های ما پیر می‌شوند؟ چگونه می توان مانع از پیری آنها شد؟ اغلب ما فکر می‌کنیم که پیری و کهولت یک شبه اتفاق می‌افتد و یک روز ناگهان احساس ضعف و پیری می‌کنیم. نفسمان تنگ می‌شود، عضلاتمان از کار می‌افتد، چشم‌هایمان کم‌سو می‌شود و... در این کتاب دکتر مهمت آز و دکترمایکل رویزناز از راز و رمز جوانی و شادابی با شما سخن می‌گویند و پرده از رازهایی درباره سلامتی و طول عمر برمی‌دارند. آنها در این کتاب راهکارهایی ارائه می‌دهند تا با کمک آنها بتوانیم مغز خود را جوان نگه داریم. قلب و عروق و سیستم تنفس خود را تقویت کنیم. مراقب هورمون‌های بدنمان باشیم و راه و روش برخورد درست با تغییرات بدنی خود را یادبگیریم. در کل، کتاب حاضر یک سری دستورات عمومی برای حفظ سلامتی و شادابی دارد که مربوط به کل سیستم بدنی ما است. از مغز که سلطان بدن است تا کوچکترین اعضای بدن.
نظری برای کتاب ثبت نشده است
کاکتوسی به‌نام سا پالمتو خواصی مشابه میوهٔ آووکادو دارد و از بزرگ شدن غدهٔ پروستات جلوگیری می‌کند. همچنین تخمه‌کدو، سیر سیاه و لیکوپن موجود در گوجه‌فرنگی دارای این خواص هستند. علاوه بر این، هر مادهٔ غذایی سرشار از فلز روی بسیار مفید خواهد بود.
یونس بیک محمدی
کاکتوسی به‌نام سا پالمتو خواصی مشابه میوهٔ آووکادو دارد و از بزرگ شدن غدهٔ پروستات جلوگیری می‌کند. همچنین تخمه‌کدو، سیر سیاه و لیکوپن موجود در گوجه‌فرنگی دارای این خواص هستند. علاوه بر این، هر مادهٔ غذایی سرشار از فلز روی بسیار مفید خواهد بود.
یونس بیک محمدی
(ورزش، ژن‌های سرطان‌زا را غیرفعال می‌کند)
یونس بیک محمدی
یکی از مفیدترین مواد غذایی برای بیماران دیابتی، جو دو سر یا نان‌های تهیه شده از آن است. جو دو سر (oat) با جو (barely) تفاوت دارد و هر کدام از آن‌ها، غلاتی متفاوت محسوب می‌شوند. نان‌های سفید (فاقد سبوس) و قندهای ساده (هر نوع قندی ازجمله فروکتوز یا قند میوه) جزء مواد هایپرگلیسیک هستند. بعد از مصرف آن‌ها قند خون بسیار سریع بالا می‌رود، بنابراین برای بیماران دیابتی خطرناک هستند. مواد غذایی هایپرگلیسیک دیگر، برنج سفید و آردهای سفید هستند. برنج سفید؛ همچنین باعث افزایش کلسترول خون می‌شود، بنابراین از نظر ما، جزء بدترین مواد غذایی است که مصرف آن برای بیماران قلبی و دیابتی ممنوع شده است. در مقاب
کاربر ۶۰۵۱۹۱۶
خندیدن، تعداد سلول‌های کشندهٔ باکتری‌ها و ویروس‌های موسوم به «سلول‌های قاتل» را افزایش می‌دهد. این سلول‌های قاتل، باعث کوچک‌تر شدن و تحلیل رفتن تومورها و غده‌های سرطانی می‌شوند. خندیدن از طرفی باعث تولید و ترشح پروتئینی موسوم به گاما اینترفران و افزایش تعداد سلول‌هایی به‌نام سلول‌های T‌ و B می‌شود که پادزهر ضدبیماری ترشح می‌کنند. از طرفی خندیدن باعث کاهش فشار خون و افزایش سطح اکسیژن آن می‌شود؛ زیرا تنفس‌ها را عمیق‌تر می‌کند و باعث کاهش تاثیر مخرب استرس، اضطراب، نگرانی فکری و روحی بر روی شریان‌ها و رگ‌ها می‌شود.
احسان رضاپور

حجم

۳۲۵٫۷ کیلوبایت

تعداد صفحه‌ها

۱۴۴ صفحه

حجم

۳۲۵٫۷ کیلوبایت

تعداد صفحه‌ها

۱۴۴ صفحه

قیمت:
۶۹,۹۰۰
تومان