با کد تخفیف Salam اولین کتابتان را با ۵۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کنید.
قدرت عادت: چرایی کارهایی که انجام می دهیم، در زندگی و کسب و کار

دانلود و خرید کتاب قدرت عادت: چرایی کارهایی که انجام می دهیم، در زندگی و کسب و کار

۴٫۲ از ۲۱۴ نظر
۴٫۲ از ۲۱۴ نظر

برای خرید و دانلود  کتاب قدرت عادت: چرایی کارهایی که انجام می دهیم، در زندگی و کسب و کار  نوشته  چارلز داهیگ  و خواندن و شنیدن هزاران کتاب الکترونیکی و صوتی دیگر،  اپلیکیشن طاقچه  را رایگان نصب کنید.

دانلود و خواندن کتاب در اپلیکیشن طاقچهدرباره طاقچه بی‌نهایت

معرفی کتاب قدرت عادت: چرایی کارهایی که انجام می دهیم، در زندگی و کسب و کار

چارلز داهیگ ( -۱۹۷۴)، دانش آموخته مدرسه کسب و کار هاروارد در رشته MBA و برنده پولیتزر گزارش‌نویسی است.

داهیگ در این کتاب به علمی اشاره می‌کند که در پس آن پرسش و چرایی درباره کارهای مختلف وجود دارد.

وی تحقیقات علمی و اجتماعی را ترکیب کرده و می‌نویسد عادت با الگویی روانشناختی به نام «حلقه عادت» شروع می شود که سه فرآیند جداگانه دارد. ابتدا نشانه یا انگیزه(سرنخ) وجود دارد که به مغز شما می گوید وارد مرحله اتوماتیک نسبت به رفتار خاص شود.

بعد از آن، مرحله معمول یا روزمرگی(روتین) است.

مرحله سوم، پاداش است؛ چیزی که مغز شما دوست دارد به یادآوری آن کمک کند و حلقه عادت شکل می‌گیرد‌.‌

تمرکز کتاب بر نحوه شکل گیری عادت ها در افراد، اثرگذاری و اثر پذیری از آنها و نیز کاربرد های سازمانی و اجتماعی آن است.

فهرست کتاب عبارت است از:

پیشگفتار: درمان عادت

بخش اول: عادت‌های اشخاص

فصل ۱) چرخه عادت؛ عادت‌ها چگونه کار می‌کنند

فصل ۲) مغز مشتاق؛ چگونه عادت‌های جدید ایجاد کنیم

فصل ۳) قانون طلایی چرخه عادت؛ چرا دگرگونی اتفاق می‌افتد

بخش دوم: عادت‌های سازمان‌های موفق

فصل ۴) عادت‌های زیربنایی، یا تصنیف پاول اونیل؛ چه عادت‌هایی بیشتر از همه اهمیت دارند

فصل ۵) استارباکس و عادت‌های موفق؛ وقتی که قدرت اراده خودکار می‌شود

فصل ۶) قدرت یک بحران؛ چگونه رهبران از طریق حوداث، عادت‌ها را طراحی و ایجاد می‌کنند

فصل ۷) چگونه پیش از اینکه کاری کنید، «تارگت» می‌داند چه می‌خواهید؛ چگونه شرکت‌ها عادت‌ها را پیش‌بینی (و دستکاری) می‌کنند

بخش سوم: عادت‌های جوامع

فصل ۸) کلیسای سدل‌بک و تحریم اتوبوس مونتگومری؛ جنبش‌ها چگونه رخ می‌دهند

فصل ۹) نورولوژی اراده‌ی آزاد؛ آیا ما مسئول عادت‌های خود هستیم؟

پیوست: راهنمای خواننده برای بکار بردن این ایده‌ها

ahmad
۱۳۹۹/۰۸/۰۵

شاید بعضی اون کتابی که فکر میکنن نباشه کتاب در مورد چرخه عادت هاست ،یعنی اینکه توصیات مستقیمی برای اصلاح عادت ها نیاورده ، فقط توصیات کمی در قسمت پیوست آورده ،این کتاب در واقع میاد عادت های فردی و

- بیشتر
maryam
۱۳۹۸/۰۸/۳۰

کتاب خیلی خوبی بود. فصل های اول رو موبه مو و خط به خط خوندم و خیلی لذت بردم ولی فصل های آخر مقداری خسته کننده میشد که سرسری خوندمشون. کتاب جامع و پری هست. خوشحالم که خوندمش. به نظرم جز کتاب هایی که هر

- بیشتر
غریبه
۱۳۹۶/۰۳/۱۴

کتاب بر اساس تحقیقات علمی نوشته شده ولی ای کاش نویسنده به موضوعات روانشناسی مسلط تر بود تا این کتاب به صورت گزارش نویسی نبود و تحلیل هم ارائه میداد همچنین راهکارهای دقیق و علمی برای اصلاح عادت ها. اگه

- بیشتر
zahra
۱۳۹۶/۰۱/۰۷

قسمت اولشو خوندم عالی بود دوست داشتم اما به نظرم خوندش یکم حوصله میخواد

مرضيه
۱۳۹۶/۰۱/۲۳

کتاب خیلی خوبی بود. از خوندنش خیلی لذت بردم. یک ستاره ای هم که کم دادم به خاطر ترجمه اش بود. کسی هست که بعد از خوندن این کتاب سعی کرده باشه که عادت هاش رو کنترل کنه و تغییر

- بیشتر
بریده‌هایی از کتاب
مشاهده همه بریده‌ها (۲۵۴)
هنگامی که عادتی بروز می‌کند، مغز مشارکت کامل در تصمیم‌گیری را متوقف می‌کند
NikTanTeb@
«دو ماهی جوان، با هم در حال شنا بودند که اتفاقا، به ماهی مسن تری که در جهت دیگر شنا می‌کرد، برخورد کردند. ماهی مسن تر، سری به سوی آن‌ها تکان داد و گفت: صبح بخیر پسرا، آب چطوره؟ دو ماهی قدری دیگر شنا کردند و در نهایت یکی از آن‌ها به دیگری نگاه کرد و گفت: «آب دیگه چه کوفتیه؟» آب همان عادت‌هاست. انتخاب‌های بدون فکر و تصمیمات نامرئی که هر روز ما را در بر می‌گیرد و فقط وقتی به آن‌ها نگاه کنیم، دوباره قابل‌رویت می‌شوند.
enrique
نظم فردی نسبت به استعداد ذهنی، تاثیر بیشتری بر روی عملکرد تحصیلی دارد.»
ن.ک
دانشمندان می‌گویند عادت‌ها به این دلیل به وجود می‌آیند که مغز مرتب به دنبال راه‌هایی است تا سعی و تلاش را کم کرده و در انرژی مصرفی صرفه‌جویی کند. اگر تمام کارها به خود مغز واگذار شوند، مغز سعی می‌کند تقریبا هر کار روتین و معمولی را به شکل یک عادت در آورد، چون عادت‌ها به ذهن ما اجازه می‌دهند اغلب اوقات تجزیه و تحلیل‌ها را کاهش دهد
amirhp
افرادی که ورزش می‌کنند، کم کم بهتر غذا می‌خورند و بازدهی کاریشان بالا می‌رود. آنها کمتر سیگار می‌کشند و نسبت به همکاران و خانواده صبر و حوصله بیشتری نشان می‌دهند. از کارت‌های اعتباریشان کمتر استفاده می‌کنند و می‌گویند احساس می‌کنند کمتر تحت فشار روانی هستند. کاملا مشخص نیست که چرا، ولی برای بسیاری از افراد، ورزش یک عادت زیربنایی است که باعث تحریک تغییر در سطح گسترده‌ای می‌شود.
Mil
«چیزهایی که دیگران می‌گویند به تو هیچ آسیبی نخواهد رساند. تو همیشه همانقدر قوی خواهی بود که می‌خواهی باشی.»
ahmadreza9
اگر به هر چیز جدید، لباس عادات کهنه را بپوشانید، پذیرش آن برای عموم آسان‌تر خواهد بود.
enrique
عادت‌ها هیچ‌گاه واقعا ناپدید نمی‌شوند. آنها در ساختارهای مغز ما رمزگذاری می‌شوند و این مزیت بزرگی برای ما است، چون خیلی بد است که بعد از هر تعطیلاتی مجبور باشیم دوباره رانندگی یاد بگیریم. مسئله این است که مغز شما نمی‌تواند فرق بین عادت خوب و بد را تشخیص دهد و بنابراین اگر شما عادت بدی داشته باشید، این عادت همیشه برای سرنخ‌ها و پاداش‌های مناسب در کمین خواهد بود.
اسب دریایی
یک مقاله منتشر شده توسط محققی از دانشگاه دوک در سال ۲۰۰۶ نشان داد که بیش از ۴۰ درصد کارهایی که افراد در طی یک روز انجام دادند، در واقع تصمیم نبوده‌اند، بلکه عادت بوده‌اند.
Mehdi Infinity
وقتی سعی کنید مردم را با ترساندن، به پیروی از مسیح وادارید، این روش برای مدت طولانی جواب نخواهد داد. تنها راه وادار کردن مردم به پذیرفتن مسئولیت بلوغ معنوی خود، آموختن عادت‌های ایمان به آنان است.
enrique

اطلاعات تکمیلی

دسته‌بندی
تعداد صفحات۳۲۷ صفحه
قیمت نسخه چاپی۵۷,۰۰۰ تومان
نوع فایلEPUB
شابک۹۷۸-۶۰۰-۲۴۷۸-۷
تعداد صفحات۳۲۷صفحه
قیمت نسخه چاپی۵۷,۰۰۰تومان
نوع فایلEPUB
شابک۹۷۸-۶۰۰-۲۴۷۸-۷