با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
معرفی کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
کتاب «ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی» نوشته دیوید بارلو و چند تن از همکاران روانشناس وی، در زمینه شناخت و مهار استرس و پیامدهای منفی آن است. این کتاب مجموعه‌ای از مهارت‌های ساده، علمی و عملی برای کنترل استرس را عرضه می‌کند.
نظری برای کتاب ثبت نشده است
هوش عاطفی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
الکس سی. ولف
دیابت (آشنایی، پیشگیری، کنترل)خشایار فخاریان
معجزه‌ی خوابحامد اختیاری
مدیریت خشم (چگونه خشم یا عصبانیت خود را مدیریت کنیم؟)امیر قنبری
ذهن آگاهیفاطمه پیرجاوید
ذهنیت بزرگیلوئیس هاوس
ورزش، آمادگی جسمانی و فعالیت‌های حرکتی برای کودکان با ناتوانی‌های ویژهروکو.آ آیلو
معنادرمانی (جلد چهاردهم)علی بابایی خورزوقی
انتخاب و کاربرد مواد مهندسیجی. ا. جی. فرنس
آرامش و سلامتی با تغذیه و ورزشعادل شیرازی
کار با نوجوانانجولی آن لسر
زمینقدیر حبیب
مزاج شناسی به زبان ساده (جلد دوم)ابوالفضل شامحمدی
میوه‌ی درمانیفاطمه صفری زنجانی
شبکه‌های مجازی و خانوادهکیومرث فرحبخش
کتاب کوچک آرامشآرون بالیک
درمان شناختی رفتاری اختلال اضطراب اجتماعیاستفان هافمن
روانشناسی خشم (۲۲۰ قاعده برای مدیریت خشم )احمد علامه فلسفی
اعتماد به نفسباربارا دی‌آنجلیس
زندگی هدفمند؛ اهداف زندگی خود را کشف کنیدابوذر کرمی
نگارش علمی با نگاهی کوتاه به نسخه هفتم شیوه نامه APA![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
زهره مجدآبادی فراهانی
درمان حمایتی برای بیماران مرزیلارنس اچ. راکلند
مهارت های ذهن آگاهی کودکان و نوجواناندبرا بردیک
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای مشکلات بین فردیمتیو مک کی
درمان روانپریشی، راهنمای درمانگرنیکولا رایت
فرزندپروری با خوش فکری و لذتسوزان گرونر
آموزش ذهن برای عملکرد برترلایل بورن
درمانگری که خودش را درمان کردپریسا عظیمی پور
شکل پذیری عصبی در مغز (مغز در حال تغییر)غلامحسین جوانمرد
روابط در مشاوره و زندگی مشاورانجفری کاتلر
حجم
۹۲۵٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۱۶۳ صفحه
حجم
۹۲۵٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۱۶۳ صفحه
قیمت:
۲۲,۵۰۰
تومان