با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
۱٫۰
(۱)
خواندن نظراتمعرفی کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
کتاب «ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی» نوشته دیوید بارلو و چند تن از همکاران روانشناس وی، در زمینه شناخت و مهار استرس و پیامدهای منفی آن است. این کتاب مجموعهای از مهارتهای ساده، علمی و عملی برای کنترل استرس را عرضه میکند.
نظری برای کتاب ثبت نشده است
حال خوب![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
راشل رابینز
تقویت کننده ذهنالگزاندر تبرک
عزت نفس در نوجوانان و راه های ارتقاء آنمنیره اردانی
این گونه فرزندتان را تربیت کنیدعباس عطاری کرمانی
تاب آوریاریک گریتنز
صد راه برای ایجاد انگیزه و اعتماد به نفسمهدی امیری
۱۱۰ ویروس زندگیاحمد طرماح
غلبه بر پشت گوش اندازیشهره نورصالحی
رهایی از استرس؛ راهنمایی برای کاهش استرس در کودکان (مهارتهای زندگی جلد بیستم)مایکلین ماندی
تمرین ایجاد آرامش و کاهش فشارهای روانی برای کودکانلیلا شریفی
روان شناسی بدبینیجیسون فریمن
گلچین گفته های مشاهیر جهانجان بارت لت
کمک کنیم کودکان با تغییر، استرس و اضطراب مقابله کننددبورا پلامر
هوش هیجانیطالبعلی پورشریعه
ده گام ساده بسوی خوشبختیابوذر کرمی
قدرت عادتچارلز داهیگ
ارتباط مهارت های ارتباطی با انعطاف پذیری شناختی و رضایت شغلیمرضیه اسدی
نگارش علمی با نگاهی کوتاه به نسخه هفتم شیوه نامه APA![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
زهره مجدآبادی فراهانی
درمان حمایتی برای بیماران مرزیلارنس اچ. راکلند
مهارت های ذهن آگاهی کودکان و نوجواناندبرا بردیک
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای مشکلات بین فردیمتیو مک کی
درمان روانپریشی، راهنمای درمانگرنیکولا رایت
فرزندپروری با خوش فکری و لذتسوزان گرونر
آموزش ذهن برای عملکرد برترلایل بورن
درمانگری که خودش را درمان کردپریسا عظیمی پور
شکل پذیری عصبی در مغز (مغز در حال تغییر)غلامحسین جوانمرد
روابط در مشاوره و زندگی مشاورانجفری کاتلر
حجم
۹۲۵٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحهها
۱۶۳ صفحه
حجم
۹۲۵٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحهها
۱۶۳ صفحه
قیمت:
۲۲,۵۰۰
تومان