کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
معرفی کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
کتاب «ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی» نوشته دیوید بارلو و چند تن از همکاران روانشناس وی، در زمینه شناخت و مهار استرس و پیامدهای منفی آن است. این کتاب مجموعه‌ای از مهارت‌های ساده، علمی و عملی برای کنترل استرس را عرضه می‌کند.
نظری برای کتاب ثبت نشده است
اعتیاد به نت![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
کوین رابرتس
صد راه برای ایجاد انگیزه و اعتماد به نفسمهدی امیری
ده گام ساده بسوی خوشبختیابوذر کرمی
نقص های شخصیتیشنو محمدزاده
درمان شناختی رفتاری اختلال اضطراب اجتماعیاستفان هافمن
چگونه ذهن زیبا داشته باشیم؟ادوارد دبونو
۱۰۱ نکته اضطرابلیلا عظیمی
هوش آزمایی کودکان (جلد اول)داریوش صادقی
هوش و استعداد در دوران خردسالی، فعالیت‌های کاربردی برای کودکان ۳ تا ۵ سالمارگارت ساترلند
خانواده درمانیفیلیپ چ. بورنستین
بازاریابی اجتماعی در حوزه کارآفرینیهانیه جورمند
اتاق مشاورهسیدمحمد حسینی
مجموعه مقالات ایرانیان خارج از کشورعاطفه توکلی خمینی
باورهایی که شما را به اوج میرسانندمحمد شمس ناتری
تنفس (خلاصه کتاب)جیمز نستور
اختلالات اضطرابی: هراس و وسواس و داروهای ضداضطرابامیرمسعود احمدی
نگارش علمی با نگاهی کوتاه به نسخه هفتم شیوه نامه APA![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
زهره مجدآبادی فراهانی
درمان حمایتی برای بیماران مرزیلارنس اچ. راکلند
مهارت های ذهن آگاهی کودکان و نوجواناندبرا بردیک
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای مشکلات بین فردیمتیو مک کی
درمان روانپریشی، راهنمای درمانگرنیکولا رایت
فرزندپروری با خوش فکری و لذتسوزان گرونر
آموزش ذهن برای عملکرد برترلایل بورن
درمانگری که خودش را درمان کردپریسا عظیمی پور
شکل پذیری عصبی در مغز (مغز در حال تغییر)غلامحسین جوانمرد
روابط در مشاوره و زندگی مشاورانجفری کاتلر
حجم
۹۲۵٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۱۶۳ صفحه
حجم
۹۲۵٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۱۶۳ صفحه
قیمت:
۲۲,۵۰۰
تومان