
کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
انتشارات:
انتشارات نیوند٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30
معرفی کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
کتاب «ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی» نوشته دیوید بارلو و چند تن از همکاران روانشناس وی، در زمینه شناخت و مهار استرس و پیامدهای منفی آن است. این کتاب مجموعهای از مهارتهای ساده، علمی و عملی برای کنترل استرس را عرضه میکند.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب | ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی |
|---|---|
| موضوع | موفقیت و خودیاری، روانشناسی عمومی |
| نویسنده | دیوید بارلو، رونالد ام راپی، سارا پرینی |
| مترجم | زهره مجدآبادی فراهانی |
| انتشارات | انتشارات نیوند |
| سال انتشار نسخه فیزیکی | ۱۳۹۸/۰۴/۰۱ |
| فرمت کتاب | |
| حجم فایل کتاب | ۲۶.۵۵ مگابایت |
| شابک | ۹۷۸۶۰۰۹۷۰۲۸۱۷ |
| تعداد صفحهها | ۱۶۳ صفحه |
| قیمت کتاب | ۲۲۵۰۰ تومان |
بازیگر زندگی باشیم نه بازیچهی آن![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
سعید گلمحمدی
تربیت جنسیسهیلا خورشیدی
لذت حال خوبرضا رنجبر
عشق و روابط موهومجان ولوود
بحران و رشدبیژن امینی
راه انسان شدنکارل راجرز
شهربازی هوش هیجانی؛ کودک راه حل مداررضاعلی نوروزی
هیچ ایرادی در تو نیستسوزان مونیخ هنکلس
جدی نگیرید مهم نیستریچارد کارلسون
یکصد پرسش و پاسخ پیرامون اختلال نقص توجه، بیشفعالی کودکان (از دورۀ پیشدبستان تا دانشگاه)میرمحمود میرنسب
صد و یک بازی نشاطآور برای بچههای ۶ تا ۱۰ سالآلیسون بارتل
کمک به کودکان برای بهبود مهارتهای ارتباطی: فعالیتهای درمانی برای معلمان، والدین و درمانگراندبورا پلامر
۱۰۱ بازی آرامشبخشآلیسون بارتل
مدیریت استرسمریم حسینی کازرونی
نگارش علمی با نگاهی کوتاه به نسخه هفتم شیوه نامه APA![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
زهره مجدآبادی فراهانی
درمان حمایتی برای بیماران مرزیلارنس اچ. راکلند
مهارت های ذهن آگاهی کودکان و نوجواناندبرا بردیک
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای مشکلات بین فردیمتیو مک کی
درمان روانپریشی، راهنمای درمانگرنیکولا رایت
فرزندپروری با خوش فکری و لذتسوزان گرونر
آموزش ذهن برای عملکرد برترلایل بورن
درمانگری که خودش را درمان کردپریسا عظیمی پور
شکل پذیری عصبی در مغز (مغز در حال تغییر)غلامحسین جوانمرد
روابط در مشاوره و زندگی مشاورانجفری کاتلر

نظر شما دربارهٔ این کتاب