دانلود و خرید کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی دیوید بارلو ترجمه زهره مجدآبادی فراهانی
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی

کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی

معرفی کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی

کتاب «ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی» نوشته دیوید بارلو و چند تن از همکاران روانشناس وی، در زمینه شناخت و مهار استرس و پیامدهای منفی آن است. این کتاب مجموعه‌ای از مهارت‌های ساده، علمی و عملی برای کنترل استرس را عرضه می‌کند.

نظری برای کتاب ثبت نشده است
اختلال خودشیفتگی پیامد‌ها و راهبردها
پریوش نریمانی
قدرت تفکر منفی
جولی کی. نورم
هنر ذهن آگاهی
زهره رایج کفشگیری
حال خوب : همین امروز شادمانی خود را بیشتر کنید
مهدی قراچه‌داغی
بخشش درمانی (فارسی - انگلیسی)
دیوید دبلیو. شل
مزایای تاب‌آوری (تغییرات برجسته، شکوایی تحت فشار، بازگشت به حالت نرمال، و عبور از موانع و مشکلات)
آل سیبرت
خودباوری درمانی
دَنیل گریپو
من پر از احساسات
ایمی جف
مسافرت جاده‌ای و چند داستان عاشقانه دیگر
سحر مرعشی
غلبه بر اهمالکاری و کمالگرایی
مهناز مهدی تبریزی
مغزتان را رام کنید
جن تینچر
قورباغه کوچولو و چیز ترسناک پاییزی
جین یولن
اهمیت آموزش زبان انگلیسی در دوره نوجوانی با رویکرد کتب درسی
صدیقه ابومحمدی اردکانی
نوروآناتومی
ای. آر. کراسمن
کرامت انسان از نگاه اسلام و مسیحیت
پرویز فارسیجانی
بداهه پردازی برای تئاتر
ویولا اسپولین
پشت آن دیوار آبی
سوسن طاقدیس
فرهنگ توصیفی عصب‌شناسی زبان
هانیه یارمند
پرسش های چهارگزینه ای عربی جامع (دهم، یازدهم، دوازدهم)
کاظم غلامی
شما که هستید؟ پرسش‌هایی که زندگی‌تان را دگرگون می‌سازند
مایکل کروگرس

حجم

۹۲۵٫۱ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۱۶۳ صفحه

حجم

۹۲۵٫۱ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۱۶۳ صفحه

قیمت:
۲۲,۵۰۰
تومان