دانلود و خرید کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی دیوید بارلو ترجمه زهره مجدآبادی فراهانی
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی

کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی

معرفی کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی

کتاب «ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی» نوشته دیوید بارلو و چند تن از همکاران روانشناس وی، در زمینه شناخت و مهار استرس و پیامدهای منفی آن است. این کتاب مجموعه‌ای از مهارت‌های ساده، علمی و عملی برای کنترل استرس را عرضه می‌کند.

نظری برای کتاب ثبت نشده است
آشنایی با بیماری‌های روانی
امیرمسعود احمدی
فهرست نویسی و رده بندی منابع اطلاعاتی
زهیر حیاتی
گام به گام ششم ابتدایی؛ کار و فناوری
فاطمه نیتی
مرصادالعباد
نجم الدین ابوبکر عبدالله بن محمد بن شاهاور بن انوشروان رازی (دایه)
ورزش کلید اعتماد به نفس
محمد بابارئیسی
حرام ابدی
فاطمه سادات زرگر
۱۱۰ ویروس زندگی
احمد طرماح
ابری بشید و نبارید
رضا حیدری قاسم‌آبادی
کشتی نورا
کینسی وارناک
برونو یاد می گیرد که وقتی چیزی پیدا کرد به صاحبش برگرداند
سوسن طاقدیس
درسنامه حفظ معنامحور سوره یس
حمید پورقیومی
قسمتی از تاریخ فوتبال خوزستان
صفر راکی
روش جاکارتایی
وینسنت بوینز
تجربیات نزدیک به مرگ
ریچل جی. هاپکینز
آداب برخورد با افراد دارای معلولیت
پگی پست
مرگ زوزه کشان می آید (جلد اول)
مجید ادیب زاده
ملکه سرخ (کتاب سوم؛ قفس پادشاه)
ویکتوریا اویارد
اخلاق حرفه‌ای کتابداران و اطلاع‌رسانان
نرگس خالقی
تو؛ از استخوان‌ها، مفاصل، و ماهیچه‌هایت چه می‌دانی؟ (کتاب چهارم)
مایکل اف رویزن

حجم

۹۲۵٫۱ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۱۶۳ صفحه

حجم

۹۲۵٫۱ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۱۶۳ صفحه

قیمت:
۲۲,۵۰۰
تومان