با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
معرفی کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
کتاب «ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی» نوشته دیوید بارلو و چند تن از همکاران روانشناس وی، در زمینه شناخت و مهار استرس و پیامدهای منفی آن است. این کتاب مجموعه‌ای از مهارت‌های ساده، علمی و عملی برای کنترل استرس را عرضه می‌کند.
نظری برای کتاب ثبت نشده است
پری و دیوانه![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
مهدی فاموری
شکوفایی نبوغ کودکاندرو فولر
سنت و مدرنیتهعلیاكبر ضيايی
ذهن‌آگاهی، اولین راهکارصفورا جمالی
شمسی خانم و خانواده اشفاطمه باقری خولنجانی
زخم های پولادینویکتوریا اویارد
داستان هایی از پروین اعتصامیعاطفه دیانتی
دگرگونی های شعر معاصر عربی و فارسیزهرا خسروی
سواد فضای مجازی برای دبستان (کتاب معلم)صدرا فیروزمند
ریخت شناسی داستان های مینی مالیستیمحمدجواد جزینی
حکایت های آموزنده پندآمیز و خواندنیحسام محمدی
راهکارهای مقابله با افسردگیمهناز حسینی
آفاق معرفت در سپهر معنویتغلامحسین ابراهیمی دینانی
توصیف و درمان وسواس موکنیمهدی ربیعی
امدادگر کوچولوشیما کریمی
تغذیه و ورزش مردان مریخی و زنان ونوسیمحمدتقی فرامرزی
داجفرزام کریمی
عشق در میانسالیآندرا کان
نگارش علمی با نگاهی کوتاه به نسخه هفتم شیوه نامه APA![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
زهره مجدآبادی فراهانی
درمان حمایتی برای بیماران مرزیلارنس اچ. راکلند
مهارت های ذهن آگاهی کودکان و نوجواناندبرا بردیک
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای مشکلات بین فردیمتیو مک کی
درمان روانپریشی، راهنمای درمانگرنیکولا رایت
فرزندپروری با خوش فکری و لذتسوزان گرونر
آموزش ذهن برای عملکرد برترلایل بورن
درمانگری که خودش را درمان کردپریسا عظیمی پور
شکل پذیری عصبی در مغز (مغز در حال تغییر)غلامحسین جوانمرد
روابط در مشاوره و زندگی مشاورانجفری کاتلر
حجم
۹۲۵٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۱۶۳ صفحه
حجم
۹۲۵٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحه‌ها
۱۶۳ صفحه
قیمت:
۲۲,۵۰۰
تومان