با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
معرفی کتاب ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی
کتاب «ده گام به سوی مهار استرس (تنیدگی)؛ روی آورد سبک زندگی» نوشته دیوید بارلو و چند تن از همکاران روانشناس وی، در زمینه شناخت و مهار استرس و پیامدهای منفی آن است. این کتاب مجموعهای از مهارتهای ساده، علمی و عملی برای کنترل استرس را عرضه میکند.
نظری برای کتاب ثبت نشده است
اعتیاد به نت![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
کوین رابرتس
قاطعیتماکس اگرت
چگونه به خودباوری برسیمویندی درایدن
تمرین ایجاد آرامش و کاهش فشارهای روانی برای کودکانلیلا شریفی
ذهن آبی در جستجوی هدففرزاد میراحمدی
غلبه بر پشت گوش اندازیشهره نورصالحی
خودت را تجربه کنعلی اکبر حسن زاده
بیست راه ارتباط بهترشبنم صیرفی
قهرمان گفتگوجورج جی. تامپسون
تکنیکهای برقراری ارتباط مؤثر؛ روشهای کسب مهارت و اعتمادبهنفسمریم افشاری
تابستانه اول؛ آمادگی برای ورود به پایه دوم دبستاناکرم راستین
چگونه یک روانشناس تربیتی شویم؟جرمی سوینسن
جادوی مهارت های کلامیعلی اکبر حسن زاده
اهمیت هوش هیجانی و خوشبینی تحصیلی در یادگیری و موفقیتمائده گلنیا
درمان رودرواسیعبدالرضا بهین
فنون موفقیت در کنکوررضاعلی نوروزی
نگارش علمی با نگاهی کوتاه به نسخه هفتم شیوه نامه APA![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
زهره مجدآبادی فراهانی
درمان حمایتی برای بیماران مرزیلارنس اچ. راکلند
مهارت های ذهن آگاهی کودکان و نوجواناندبرا بردیک
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد برای مشکلات بین فردیمتیو مک کی
درمان روانپریشی، راهنمای درمانگرنیکولا رایت
فرزندپروری با خوش فکری و لذتسوزان گرونر
آموزش ذهن برای عملکرد برترلایل بورن
درمانگری که خودش را درمان کردپریسا عظیمی پور
شکل پذیری عصبی در مغز (مغز در حال تغییر)غلامحسین جوانمرد
روابط در مشاوره و زندگی مشاورانجفری کاتلر
حجم
۹۲۵٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحهها
۱۶۳ صفحه
حجم
۹۲۵٫۱ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۸
تعداد صفحهها
۱۶۳ صفحه
قیمت:
۲۲,۵۰۰
تومان