کتاب نوجوان درخشان

کتاب نوجوان درخشان (The thriving adolescent) نوشته لوئیس ل. هیز و جوزف کیاروچی و ترجمه سجاد بهرامی است و انتشارات نسل نواندیش آن را را منتشر کرده است. این اثر با ترکیب درمان مبتنی‌بر پذیرش و تعهد (ACT) و روان‌شناسی مثبت، به متخصصان و مربیان نشان می‌دهد که چگونه به‌جای کنترل سخت‌گیرانه، با روحیات طبیعی و ظرفیت‌های نهفته‌ی نسل نو همگام شوندو نویسندگان مدلی نوین به نام DNA-V را برای تقویت تاب‌آوری و رشد فردی معرفی کرده‌اند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب نوجوان درخشان اثر لوئیس ل. هیز و جوزف کیاروچی

کتاب نوجوان درخشان، نوشته‌ی لوئیس ل. هیز و جوزف کیاروچی، اثری تخصصی در حوزه‌ی روان‌شناسی بالینی و تربیتی است که تلاش می‌کند الگوهای ناکارآمد مداخله در دنیای نوجوانان را بازتعریف کند. نویسندگان این فرضیه‌ی کهنه را که نوجوانان باید سریع‌تر به بزرگسالانی بی‌نقص تبدیل شوند، به چالش می‌کشند و رویکردی بافتارگرا را پیش روی مشاوران می‌گذارند.

این کتاب در ۱۳ فصل تدوین شده است. بخش نخست با عنوان «یادگیری DNA-V: مهارت‌های پایه» به توضیح مفاهیم بنیادین می‌پردازد و عنوان‌هایی مانند «مؤلفه‌های درخشندگی» و «ارزش‌ها به ما کمک می‌کنند تا به معنا و سرزندگی دست یابیم» را در بر دارد. بخش دوم با تمرکز بر آموزش‌های پیشرفته، چگونگی ساخت هویت فردی سالم و شبکه‌های اجتماعی استوار را بررسی می‌کند. کتاب نوجوان درخشان از دریچه‌ی نظریه‌ی تکامل، اصول رفتارگرایی کنشگر و نظریه‌ی چهارچوب رابطه‌ای (RFT) به پدیده‌ی رشد می‌نگرد.

این اثر با معرفی سه مؤلفه‌ی استعاری (کاشف، ناظر و راهنما) در خدمت رفتار ارزش‌مدار، ابزاری روشن برای هدایت هیجان‌ها و انرژی دوران بلوغ فراهم می‌آورد. کتاب نوجوان درخشان فضایی کاربردی خلق کرده است که گفت‌وگوهای درمانی، استعاره‌های ملموس و شیوه‌نامه‌های آموزشی را در کانون توجه متخصصان قرار می‌دهد تا فرایند رشد را بدون محدودکردن کنجکاوی نوجوانان تسهیل کنند.

عنوان فرعی این کتاب عبارت است از: استفاده از درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و روانشناسی مثبت برای کمک به نوجوانان در مدیریت احساسات، رسیدن به اهداف و ایجاد ارتباط.

خلاصه کتاب نوجوان درخشان

رفتارهای هیجانی در سنین نوجوانی نقص شخصیتی نیستند؛ بخشی از تکامل طبیعی فرد به‌ شمار می‌روند. نویسندگان با معرفی مدل فرایندی DNA-V، ذهن نوجوان را به سه مهارت اصلی پیوند می‌زنند؛ «کاشف» که وظیفه‌ی آزمودن رفتارهای جدید و توسعه‌ی ظرفیت‌ها را دارد؛ «ناظر» که به بدن، احساسات و رویدادهای بیرونی بدون قضاوت توجه می‌کند و «راهنما» که بر افکار و زبان درونی متکی است. درمانگران به‌جای مقابله با هیجان‌ها یا تحمیل معیارهای بزرگسالی، باید با استفاده از شفاف‌سازی ارزش‌ها بستری بسازند که نوجوانان بتوانند انعطاف‌پذیری روان‌شناختی پیدا کنند و در راستای معنا و سرزندگی گام بردارند.

چرا باید کتاب نوجوان درخشان را بخوانیم؟

دلایل خواندن کتاب نوجوان درخشان را می‌توان این‌طور خلاصه کرد:

• این کتاب چهارچوب نوآورانه‌ی DNA-V را به‌جای روش‌های سنتی کنترل رفتار ارائه می‌دهد.
• این کتاب به خواننده کمک می‌کند درکی از پیوند میان درمان مبتنی‌بر پذیرش و تعهد، روان‌شناسی مثبت و علوم رفتاری تکاملی به دست آورد.
• این اثر به متخصصان کمک می‌کند با استعاره‌های ملموس، تمرین‌ها و کاربرگ‌های موردی، ارتباط مؤثرتری با گروه‌های سنی در حال رشد برقرار کنند.
• این کتاب راهکارهای شفافی را برای تقویت تاب‌آوری و سرزندگی در محیط‌های آموزشی یا مشاوره‌ای فراهم می‌آورد.

خواندن کتاب نوجوان درخشان را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن کتاب نوجوان درخشان به این گروه‌ها پیشنهاد می‌شود:

• این کتاب برای روان‌درمان‌گران و روان‌شناسان بالینی مناسب است که در حوزه‌ی کودک و نوجوان فعالیت دارند.
• خواندن این کتاب به مشاوران مدرسه و مربیان تربیتی پیشنهاد می‌شود که به‌دنبال شیوه‌های نوین برای مدیریت بحران‌های رفتاری دانش‌آموزان هستند.
• این کتاب برای دانشجویان رشته‌های روان‌شناسی و علوم تربیتی مناسب است که می‌خواهند با کاربردهای نوین درمان مبتنی‌بر پذیرش و تعهد آشنا شوند.
• این اثر به والدینی پیشنهاد می‌شود که تمایل دارند به‌شکلی علمی به دنیای هیجانی و دغدغه‌های شناختی فرزندان خود پی ببرند.

درباره لوئیس ل. هیز

لوئیس ل. هیز (Louise L. Hayes) که در عرصه‌ی روان‌شناسی بالینی، آموزش و سخنرانی بین‌المللی با محوریت رویکرد ACT فعالیت می‌کند، سابقه و پیشینه‌ی پژوهشی در دانشگاه ملبورن و مرکز ملی تعالی سلامت روان جوانان «اوریجن» استرالیا را در کارنامه‌ی خود دارد. پژوهش‌های متعدد او بر به‌کارگیری روش ACT برای گروه سنی نوجوانان متمرکز بوده است. اهتمام و تمرکز اصلی این متخصص، یاری‌رساندن به نوجوانان و بستگان آن‌ها در جهت دستیابی به زیستی مطلوب‌تر و با‌مفهوم‌تر قلمداد می‌شود. نگارش کتاب‌های «زندگی تو، مسیر تو» و نوجوان درخشان (The thriving adolescent) ازجمله اقدامات مشترک لوئیس ل. هیز و جوزف سیاروچی (Joseph Ciarrochi) به شمار می‌رود.

درباره جوزف کیاروچی

جوزف کیاروچی (Joseph Ciarrochi) دارای مدرک دکتری (PhD)، استاد پژوهشی در مؤسسه‌ی روان‌شناسی مثبت‌گرا و آموزش در دانشگاه کاتولیک استرالیاست که بر روی بهزیستی و عملکرد اوج با تکیه بر بهترین علوم در دسترس فعالیت می‌کند. او بیش از ۱۴۰ مقاله در مجلات علمی و کتاب‌های متعددی ازجمله کتاب‌های تحسین‌شده‌ی هوش هیجانی در زندگی روزمره (Emotional Intelligence in Everyday Life) و فرار از وزن (The Weight Escape) را به چاپ رسانده است.

این نویسنده به‌‌خاطر فعالیت‌هایش در زمینه‌ی توسعه و ارتقای بهزیستی، در میان یک‌درصد از دانشمندانِ دارای بیشترین ارجاع در جهان قرار گرفته است. تمرکز او بر انعطاف‌پذیری روان‌شناختی است که خودش آن را «قدرت منعطف» می‌نامد؛ دسته‌ای از مهارت‌ها که شامل هوش هیجانی، ذهن‌آگاهی، انعطاف‌پذیری روان‌شناختی، عدم‌دلبستگی، سرسختی، آرامش و متانت، اراده و تنظیم هیجان بوده‌اند و می‌توانند موجب ارتقای رشد شخصی، بالندگی و اقدام ارزشمند شوند.

نگارش کتاب‌های «زندگی تو، مسیر تو» و نوجوان درخشان (The thriving adolescent) ازجمله اقدامات مشترک جوزف کیاروچی و لوئیس ل. هیز (Louise L. Hayes) به شمار می‌رود.

جوایز و افتخارات نویسنده

کسب جایزه‌ی مینروا (Minerva Award) در کنفرانس زنان از افتخارات لوئیس ل. هیز محسوب می‌شود.

بخشی از کتاب نوجوان درخشان

«چگونه می‌‌توانیم به موفقیت و شکوفایی نسل نوجوان کمک کنیم؟ ما معتقدیم پاسخ به این پرسش با تکیه‌‌بر مدل‌‌های درمانی بزرگسالان میسر نیست. این مدل‌‌ها معمولاً در پی مقایسۀ «بزرگسالان بهنجار» با گروه‌‌های بالینی هستند و به‌‌دنبال آن مداخلاتی را برای بهنجارتر کردن گروه بالینی پیشنهاد می‌‌دهند. برای مثال، برخی رویکردهای درمانی در پی چالش با باورهای نابهنجار و ناکارآمد و جایگزین کردن آن‌‌ها با باورهای بهنجارتر و کارآمدتر هستند. از دیدگاه تحولی، کاربرد مدل درمانی بزرگسالان برای کودکان و نوجوانان چندان منطقی نیست. مثل‌‌اینکه برای درک چگونگی تبدیل یک دانه به درختی برومند و سالم، به مطالعۀ درختان بالغ بپردازیم.»