دانلود و خرید کتاب اصول آب‌درمانی در درمان کمردرد عزیز مراد پرمون
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب اصول آب‌درمانی در درمان کمردرد

کتاب اصول آب‌درمانی در درمان کمردرد

معرفی کتاب اصول آب‌درمانی در درمان کمردرد

چرا ورزش در آب؟ آب چه اثرات درمانی‌ای ویژه‌ای دارد که ورزش در آن تا این اندازه توصیه شده و در سال‌های اخیر مورد توجه و استقبال قرارگرفته است؟ و اصلا آب‌درمانی از چه زمانی در تاریخ طب فیزیکی متداول شد؟ شاید بیش از ۸۰ درصد مردم امروزه دچار دردهای استخوانی و ناهنجاری‌های اسکلتی هستند که پیوسته از آنها رنج می‌برند. سبک زندگی ماشینی، نشستن‌ها و ایستادن‌های طولانی و رژیم غذایی نامناسب دست به دست هم داده‌اند تا استخوان‌های ما را به شکایت وادارند و مجبورمان کنند که به دنبال بهترین درمان باشیم. «اصول آب‌درمانی در درمان کمر درد» نوشته عزیزمراد پرمون و تورج‌ محمدزمانی یکی از کتاب‌های مفیدی است که اطلاعات شما را درباره ورزش در آب و آب‌درمانی به ویژه ورزش‌های مرتبط با کمردرد افزایش می‌دهد و قطعا بعد از خواندن این کتاب در ادامه درمان خود با ورزش در آب درنگ نخواهید کرد چراکه اثرات آن را خیلی زودتر از آنچه تصور کنید خواهید دید. خواص مفید تمرین در آب عمیق: تمرین در آب عمیق نقش مهمی در توانبخشی آبی ایفا می کند. تنوع حرکات و همچنین عدم نیاز بیمار، به دانستن فن شنا، امکان می دهد که برنامهٔ تمرینات در آب عمیق در موارد مختلفی انجام شود. برخی از خصوصیات مفید تمرین در آب با انجام آن در آب عمیق تشدید می شود. از آشکارترین فواید آب عمیق آن است که هیچگونه تماس و برخوردی با کف یا دیوارهٔ استخر وجود ندارد. حرکت یک قسمت از بدن هنگامی که دامنهٔ حرکت به انتها می رسد یا موقعی که بیمار به میل خود از حرکت باز می ایستد متوقف می شود. در هیچ یک از این دو حالت فشاری به بدن وارد نمی شود چرا که بدن در مقابل یک مقاومت ثابت عمل نمی کند. بنابراین تمرین در آب عمیق در واقع یک زنجیرهٔ حرکتی باز است، در صورتیکه وقتی یک قسمت بدن یا یک مفصل د ر مقابل یک مقاومت ثابت مانند کف استخر به حرکت در آید، زنجیرهٔ حرکتی بسته شکل می گیرد. تمرین در آب کم عمق بصورت ایستاده، مثالی از یک زنجیرهٔ حرکتی بسته است.
مریم
۱۳۹۸/۰۹/۰۷

خوب بود

مبانی تغذیه ورزشی
شهناز بمبئی چی
تیروئید به زبان ساده
معصومه پاشاپور
فعالیت بدنی و نقش آن در سلامت
ریحانه شاقلی
بازگشت به حالت اولیه از تمرین
جیمز هافمن
تغذیه‌ی تحریکی زنبور عسل
محسن علمی
نرمش‌های عمومی ویژه‌ی افراد بالای ۴۰ سال: نرمش و تندرستی (۳)
جمشید مهریار
اعجاز درمان با مواد معدنی، غلات و ویتامین ها
امیر قاسمی
تقویت عملکرد هوش و حافظه
آرون پ.نلسون
تغذیه و ورزش
پیام فرح‌بخش
دستگاه اسکلتی و عضلانی
گرگوری جی استوارت
ناهنجاری‌های اسکلتی ـ عضلانی، آسیب‌های ورزشی و حرکات اصلاحی
سیدمرتضی منصوری‌ مهریان
Improve Your Speaking; Elementary to Intermediate: levels
علی اسلامزاده
انار فسقلی
طیبه شامانی
پرورش سبزی در باغچه و آپارتمان + فواید سبزی
وحید شهبازی
دانستنی‌های علمی درباره‌ نگهداری دام
علیرضا فرجی گنبدانی
کلید رژیم غذایی برای مقابله با فشار خون
پیمان مصلائی
ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشی
مایکل مگیلی کادی
مبانی تمرینات عملکردی
چاک ولف
زیبایی پوست: مراقبت‌های ساده و موثر در خانه
محمد موسوی
نرمش‌های اصلاحی ویژه‌ی حرکت‌درمانی در آب: نرمش و تندرستی (۶)
جمشید مهریار

حجم

۳۴۸٫۰ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۵

تعداد صفحه‌ها

۱۲۸ صفحه

حجم

۳۴۸٫۰ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۵

تعداد صفحه‌ها

۱۲۸ صفحه

قیمت:
۱۵,۰۰۰
تومان