کتاب اصول آبدرمانی در درمان کمردرد
نویسنده:عزیز مراد پرمون، تورج محمدزمانی
انتشارات:انتشارات قانون یار
دستهبندی:
امتیاز:
از ۲ رأیخواندن نظرات
۲٫۵
(۲)
خواندن نظراتمعرفی کتاب اصول آبدرمانی در درمان کمردرد
چرا ورزش در آب؟ آب چه اثرات درمانیای ویژهای دارد که ورزش در آن تا این اندازه توصیه شده و در سالهای اخیر مورد توجه و استقبال قرارگرفته است؟ و اصلا آبدرمانی از چه زمانی در تاریخ طب فیزیکی متداول شد؟
شاید بیش از ۸۰ درصد مردم امروزه دچار دردهای استخوانی و ناهنجاریهای اسکلتی هستند که پیوسته از آنها رنج میبرند. سبک زندگی ماشینی، نشستنها و ایستادنهای طولانی و رژیم غذایی نامناسب دست به دست هم دادهاند تا استخوانهای ما را به شکایت وادارند و مجبورمان کنند که به دنبال بهترین درمان باشیم.
«اصول آبدرمانی در درمان کمر درد» نوشته عزیزمراد پرمون و تورج محمدزمانی یکی از کتابهای مفیدی است که اطلاعات شما را درباره ورزش در آب و آبدرمانی به ویژه ورزشهای مرتبط با کمردرد افزایش میدهد و قطعا بعد از خواندن این کتاب در ادامه درمان خود با ورزش در آب درنگ نخواهید کرد چراکه اثرات آن را خیلی زودتر از آنچه تصور کنید خواهید دید.
خواص مفید تمرین در آب عمیق:
تمرین در آب عمیق نقش مهمی در توانبخشی آبی ایفا می کند. تنوع حرکات و همچنین عدم نیاز بیمار، به دانستن فن شنا، امکان می دهد که برنامهٔ تمرینات در آب عمیق در موارد مختلفی انجام شود. برخی از خصوصیات مفید تمرین در آب با انجام آن در آب عمیق تشدید می شود. از آشکارترین فواید آب عمیق آن است که هیچگونه تماس و برخوردی با کف یا دیوارهٔ استخر وجود ندارد. حرکت یک قسمت از بدن هنگامی که دامنهٔ حرکت به انتها می رسد یا موقعی که بیمار به میل خود از حرکت باز می ایستد متوقف می شود. در هیچ یک از این دو حالت فشاری به بدن وارد نمی شود چرا که بدن در مقابل یک مقاومت ثابت عمل نمی کند. بنابراین تمرین در آب عمیق در واقع یک زنجیرهٔ حرکتی باز است، در صورتیکه وقتی یک قسمت بدن یا یک مفصل د ر مقابل یک مقاومت ثابت مانند کف استخر به حرکت در آید، زنجیرهٔ حرکتی بسته شکل می گیرد. تمرین در آب کم عمق بصورت ایستاده، مثالی از یک زنجیرهٔ حرکتی بسته است.
آقای رویا
روبر پنژه
چگونه احساس خوب داشته باشیم؟منگان تریشیا
وبسایتهای خوب برای بچههای خوبمحمد رامین نادری
دفاع شخصی، از تئوری تا کاربردعادل شیرازی
اهمیت و آثار نماز در زندگی انسانشهین جعفری
دوبیتی های باباطاهرباباطاهر عریان
بیماریهای کلیه و مجاری ادرار به زبان سادهمعصومه پاشاپور
دانش نوین در صنعت هواپیماییداوود صادقی
دانستنیهای علمی درباره نگهداری دامعلیرضا فرجی گنبدانی
منوال تراپی و تمرینات ورزشیمهسا پکند
آموزش سلامت ستون فقرات؛ چگونه کمردرد خود را درمان کنیم؟بیژن فروغ
رسالهی عملیمهدی اعتمادی بروجنی
فرهنگ تصویری شخصیت های کارتونی حیواناتپدرام حکیم زاده
سیندرلا و کفش شیشه ای و ۴۰ افسانه دیگراندرو لنگ
جلد ۱۵ روان پزشکی : اختلالات خوابدرسا داودپور
راز موفقیت در بازار کار؛ شخصیت واقعی شما زیر چهرهی ظاهریتان پنهان است.اصغر کیهاننیا
چگونه حافظه برتر داشته باشیمروبرت توکه
ناهنجاریهای اسکلتی ـ عضلانی، آسیبهای ورزشی و حرکات اصلاحیسیدمرتضی منصوری مهریان
شرح نکته ای قانون مجازات اسلامی
معین مرادی
نهاد بطلان در نظام حقوقیناتاشا اعرابی
نژادپرستی در پرتو حقوق کیفری شکلیفرانک نوری دوآبی
قانون مجازات اسلامی (با آخرین اصلاحات سال ۱۴۰۳) گروه علمی قانون یار
فاکتورهای موثر در پیشگیری از جرم قاچاق کالا در مرزهای غربیرضا سیار
ضرر از دیدگاه حقوقیمحمدحسین حیدری
سیاست خارجی اتحادیه اروپا در قبال جمهوری اسلامی ایرانسیدوریا شیخ ذکریایی
حقوق مالیه عمومیامیرحسین سلیمان فلاح
حقوق کارامیرحسین سلیمان فلاح
حقوق اقتصادی عمومیامیرحسین سلیمان فلاح
بریدهای برای کتاب ثبت نشده است
حجم
۳۴۸٫۰ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۵
تعداد صفحهها
۱۲۸ صفحه
حجم
۳۴۸٫۰ کیلوبایت
سال انتشار
۱۳۹۵
تعداد صفحهها
۱۲۸ صفحه
قیمت:
۱۵,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
خوب بود