کتاب وسواس و درمان شناختی ـ رفتاری آن
معرفی کتاب وسواس و درمان شناختی ـ رفتاری آن
کتاب وسواس ودرمان شناختی ـ رفتاری آن نوشتهٔ جاناتان اس آبراموویتز است. این کتاب با ترجمه امیر هوشنگ مهریار و شعله نمازی منتشر شده است.
درباره کتاب وسواس و درمان شناختی ـ رفتاری آن
بیماری وسواس یکی از شایعترین و شگفتترین انواع اختلالاتروانی است. این بیماری از حیث شیوع، در رده چهارم اختلالات روانی قرار دارد. اختلال وسواس از آغاز روانپزشکی جدید موردتوجه بزرگان این رشته (از جمله اسکیرول، مورل، و ژانه) قرار داشته و عنوان ترکیبیِ وسواسی اجباری در سال ۱۸۷۷ توسط روانپزشک آلمانی به نام کارل وستفال پیشنهاد شده تا جنبه اجباری و مقاومتناپذیر تمایلات وسواسی از قبیل شستن دستها، چک کردن کلید در، شمردن سنگهای خیابان، یا ادای کلمات زشت را بیان کند. علیرغم این سابقه، تا نیمۀ دوم قرن بیستم برای معالجه اختلال وسواس، روش مؤثری پیدا نشده بود. روانکاوی علیرغم توجیه جالب آن از این پدیده در تغییر رفتارهای وسواسی چندان مؤثر نبود و داروهای موجود هم چندان کارساز به نظر نمیرسید. به این دلیل، اختلال وسواس اجباری ظاهراً تنها بیماری غیر روانپریشانه بود که پزشکانِ مستأصل، امتحان روش جراحی مغزی را در مورد آن صلاح دانستند و بهعنوان راهحل نهایی عدهای از بیماران وسواسی را از این طریق معالجه نمودند. اما تأثیر این روش هم چندان مشخص نبود بهطوریکه در گزارشهای اولیه استفاده از رفتاردرمانی در معالجه بیماران وسواسی به موارد زیادی از بیماران دارای سابقه جراحی مغزی اشاره شده است. با انتشار مقاله مایر ۱۹۶۴ درباره روش درمان موفقیتآمیز اختلال وسواس از طریق روش مواجهه و جلوگیری از پاسخ، امیدواری تازهای در محافل روانپزشکی و روانشناسی پیدا شد. خوشبختانه تجارب علمی و عملی متعدد در اطلاق این روش به درمان علائم وسواس در کشورهای مختلف مؤید یافتههای اولیه مایر بود و بهتدریج این روش بهعنوان روش مختار در معالجۀ وسواس شناخته شد.
با پیدایش داروهای مؤثر بر باز جذب سروتونین در دهه ۱۹۷۰ روشهای دارویی مؤثری هم برای کنترل رفتارهای وسواس پدیدار شد. ترکیب رفتاردرمانی با درمان شناختی در دهۀ ۸۰ پنجرههای تازهای را برای توجیه و تغییر رفتارهای وسواسی در اختیار روانشناسان و روانپزشکان قرار داد. علیرغم این پیشرفتها، هنوز اختلال وسواس اجباری بهعنوان چالشی عمده بر سر راه روانشناسان و روانپزشکان باقی مانده است. بررسیهای آزمایشی درباره کارایی روش درمان شناختی رفتاری حاکی از آن است که حدود ۸۰ درصد بیماران وسواسی به این روش یا ترکیب آن با داروهای SSRI پاسخ میدهند. سرنوشت کسانی که این روشها را قبول نمیکنند، ناتمام رها میسازند یا به آنها پاسخ نمیدهند یکی از دغدغههای صاحبنظران روانشناسی بالینی و روانپزشکی است.
کتاب وسواس و درمان شناختی ـ رفتاری آن که توسط یکی از محققان و کاربران شناخته شده درمان شناختی ـ رفتاری نوشته شده است، اصول درمان شناختی ـ رفتاری وسواس و پدیدههای مشابه را در اختیار خواننده میگذارد.
این کتاب مفهومسازی، ارزیابی و درمان روانشناختی اختلال وسواسی ـ اجباری (OCD) را با استفاده از روشهای درمان شناختی ـ رفتاری مواجهه، جلوگیری از پاسخ و شناخت درمانی که مؤثر بودن آنها به تجربه تأیید شده توصیف میکند. این کتاب راهنمایی روش برخورد عملی و ساختاریافتهای را همراه با مطالب آموزشی لازم در اختیار درمانگر و بیمار قرار میدهد.
خواندن کتاب وسواس و درمان شناختی ـ رفتاری آن را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب را به تمام دانشجویان روانشناسی و روانپزشکی و علاقهمندان به درک بهتر اختلال وسواس پیشنهاد میکنیم.
حجم
۱٫۶ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۳۰۳ صفحه
حجم
۱٫۶ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۳۰۳ صفحه
نظرات کاربران
این کتاب بسیار کاربردی و مفید است مخصوصا افرادی که از اختلال وسواس فکری رنج میبرند فوق العاده اس وسواس فکری شامل ( وسواس تمیزی،تقارن،جنسی، مذهبی،خشونت )هست این کتاب به تنهایی به صورت خود یاری میتونه بسیار مفید باشه. وبا تکنیک هایی که میگه
این کتاب با اینکه در زمینه ی کمک به درمانگر نوشته شده و جملاتش در خطاب به درمانگر هست و تمرین هایی در مواجهه با مراجع داره ولی به صورت خودیاری میتونه خیلی موثر باشه . یکی از مهم ترین
فوقالعاده است این کتاب بهترین کتابی که در مورد وسواس نوشته شده به نظرم
لطفاً در بینهایت قرار دهید. سپاسگزارم.
تمرین برای درمان وسواس از دیدگاه یک ادم سالم به وسواستون نگاه کنید مثلا از نگاه یکی از اشناهاتون و این سوال رو از خودتون بپرسید اگر این افکار سراغ اون بیاد بهش اهمیت میداد؟ اگه نمیده پس چرا شما باید اهمیت
ای کاش زودتر آن را می خواندم
کاش فونتش ای بوک بود میخوندمش
تازه خریدم ولی کور شدم تا چند صفحشو خوندم
کتاب خوبیه و تحلیل خیلی جالبی از وسواس داره و راهکار cbtرو خوب توضیح داده، خود من وسواس شدیدی دارم که کل زندگیم رو فلج کرده و دارم روش کار میکنم و مقداری کم شده فعلا
فک میکنم این کتاب برای کسی که خودش وسواس دارد کمک خوبی نیس چون بیشتر فقط در مورد بیماری صحبت شده است و راهکار چندان خوبی گفته نشده است ،همچنین متن کتاب سخت هست و به این راحتی قابل درک