کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن حامد اختیاری + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن

کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن

امتیاز
۳.۳از ۱۹ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن

«من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن» تألیف حامد اختیاری و به تصویرگری لاله ضیایی است. در کتابی که پیش رو دارید تلاش شده در یک دوره‌ی ۲۴ پله‌ای راهکارهای رسیدن به دانش و مدیریت محیط نامناسب پیرامونی و مدیریت تغذیه‌ را در اختیار شما قرار دهد. کتاب «من چاق خوشحال هستم» حاصل مطالعات و پژوهش‌های پانزده سال اخیر نویسنده و گروه همکاران در مورد شیوه‌های تصمیم‌گیری، خلق تمایلات و مهار رفتاری در مراکز پژوهشی گوناگون است.

نظرات کاربران

محمد
۱۳۹۷/۰۱/۱۳

کیفیت بسیار بد بود !

V
۱۳۹۹/۰۷/۱۸

درمان شناختی رفتاری چاقی رو در واقع این کتاب داره توضیح میده اینکه افکار و احساسات ما موجب چاقی هستند.

مرضیه
۱۴۰۲/۰۵/۱۱

من مشتاقم این کتاب را بخونم. ولی اصلاً خوانا نیست. بنابراین نظری که می دهم به محتوای کتاب نیست به ساختار صفحه آرایی کتاب الکترونیک هست.

rezajoon
۱۴۰۴/۱۰/۳۰

خلاقانه و جالب نوشته شده بود. دقیقا ریشه یابی کرده مشکل چاقی رو عالیه مخصوصا اینکه خیلی زحمت کشیده شده واسه طراحیش

کاربر 9230726
۱۴۰۳/۱۰/۱۸

من چیزی از این کتاب نمی فهمم!!

کاربر 3994667
۱۴۰۳/۰۳/۰۴

بی نهایت مفید

راهی که پیدا شد...
طاهره مهدوی حاجی
معجزه‌ی خواب
حامد اختیاری
راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزن
طاهره مهدوی حاجی
روان‌شناسی کاهش وزن دکتر احمد حلت
احمد حلت
دندان‌های کودک من
سارا اسدالله زاده
مغز من و بهانه‌های پرخوری
حامد اختیاری
رهایی از چاقی؛ با رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهد
جوزف سیاروچی
رژیم به زبان آدمیزاد
جین کربی
چند کلمه حرف حساب
طاهره مهدوی حاجی
تغذیه به زبان آدمیزاد
کارول آن رینزلر
چه گونه بدون کتک زدن و فریاد کشیدن فرزند خود را تربیت کنیم
باربارا آندل
غلبه برخستگی
محمود ثابت‌نژاد
چگونه هوش اخلاقی فرزندم را پرورش دهم
میشل بوربا
مهرتن مغز هوشمند راز تندرستی
حامد اختیاری
فشار خون بالا به زبان آدمیزاد
دکتر آلن روبین
کنترل وزن با قدرت کلمات
کارن آر. کوئنیگ
کاهش وزن، ساده و بدون زحمت
موسسه HTeBooks
غلبه بر بی‌خوابی: خودآموز گام به گام
جک دی. ادینگر
استرس
محمد خدایاری فرد
همدلی با بیماران رو به مرگ
مژگان جهانگیر

حجم

۵٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۵

تعداد صفحه‌ها

۱۶۸ صفحه

حجم

۵٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۵

تعداد صفحه‌ها

۱۶۸ صفحه

قیمت:
۳۴,۵۰۰
تومان