کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهرهگیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیشخوری و اضافه وزن
۳٫۲
(۲۰)
خواندن نظراتمعرفی کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهرهگیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیشخوری و اضافه وزن
«من یک چاق خوشحال هستم! بهرهگیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیشخوری و اضافه وزن» تألیف حامد اختیاری و به تصویرگری لاله ضیایی است. در کتابی که پیش رو دارید تلاش شده در یک دورهی ۲۴ پلهای راهکارهای رسیدن به دانش و مدیریت محیط نامناسب پیرامونی و مدیریت تغذیه را در اختیار شما قرار دهد. کتاب «من چاق خوشحال هستم» حاصل مطالعات و پژوهشهای پانزده سال اخیر نویسنده و گروه همکاران در مورد شیوههای تصمیمگیری، خلق تمایلات و مهار رفتاری در مراکز پژوهشی گوناگون است.
مغز من و بهانههای پرخوری![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
حامد اختیاری
مهرتن مغز هوشمند راز تندرستیحامد اختیاری
راهی که پیدا شد...طاهره مهدوی حاجی
مغز من در گذر زمان: چگونه توانمندیهای مغز خود را در گذر زمان، حفظ و تقویت کنیم؟حامد اختیاری
کوکولوژی: بازیهای جذاب و سرگرمکننده خودشناسیتاداهیاکو ناگاوو
دندانمهدی (فرشید) عماد
۲۵۰راه برای گفتن نهسمانه فلاح
رهایی از چاقی؛ با رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهدجوزف سیاروچی
راهنمای کامل والدین (جلد ۳)رابین گلداستین
من گاهی فقط لکنت میکنمایلکود گیوس
والدین هشیارشفالی ساباری
نرمشهای اصلاحی ویژهی ناهنجاریهای پا: نرمش و تندرستی (۲)جمشید مهریار
چند کلمه حرف حسابطاهره مهدوی حاجی
روانشناسی کاهش وزن دکتر احمد حلتاحمد حلت
بزرگسالیکلی ویلیامز براون
اصول کارکرد مغز در نوجوانانجان مدینا
مواد و داروهای افزایشدهندهی عملکرد و ذهنآرون اسمیت
آموزش فعالیت بدنی برای کودکانمورک کولسن
در جست و جوی شادیراس هریس
غلبه بر بیخوابی: خودآموز گام به گامجک دی. ادینگر
باشگاه مغز (۱)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
حامد اختیاری
مغز کودک من، از بارداری تا یک سالگیفاطمه کشوری
مغز من در گذر زمان: چگونه توانمندیهای مغز خود را در گذر زمان، حفظ و تقویت کنیم؟حامد اختیاری
باشگاه مغز (۲)تارا رضاپور
مهرتن مغز هوشمند راز تندرستیحامد اختیاری
باشگاه مغز (۳)تارا رضاپور
کنترل و مدیریت تمرکز، یادگیری، احساسات، تمایلات و تصمیماتتارا رضاپور
مغز من و بهانههای پرخوریحامد اختیاری
باشگاه مغز پلاس توجه و تمرکزحامد اختیاری
هر وقت احساس تنهایی کردی یادت باشد ...![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
مکس لوکیدو
هر وقت احساس نگرانی کردی یادت باشد ...مکس لوکیدو
وقتی پدربزرگ به تو جعبه ابزار هدیه می دهدجیمی دینیهن
من کارهایم را جوری که دلم می خواهد انجام می دهم!جولیا کوک
دوباره یادم رفت اجازه بگیرم!جولیا کوک
واقعا این حرف ها را تو گفتی؟!جولیا کوک
پسری روی کاغذحمید گلی
از ناکجاکریس نیلر بالستور
هتی هارمونی کارآگاه نگرانیالیزابت اولسن
غول کجاست؟دیوید لیچفیلد
حجم
۵٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۵
تعداد صفحهها
۱۶۸ صفحه
حجم
۵٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۵
تعداد صفحهها
۱۶۸ صفحه
قیمت:
۳۴,۵۰۰
۱۰,۳۵۰۷۰%
تومان
نظرات کاربران
کیفیت بسیار بد بود !
درمان شناختی رفتاری چاقی رو در واقع این کتاب داره توضیح میده اینکه افکار و احساسات ما موجب چاقی هستند.
من مشتاقم این کتاب را بخونم. ولی اصلاً خوانا نیست. بنابراین نظری که می دهم به محتوای کتاب نیست به ساختار صفحه آرایی کتاب الکترونیک هست.
من چیزی از این کتاب نمی فهمم!!
بی نهایت مفید