کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن

محمد

۱۳۹۷/۰۱/۱۳

کیفیت بسیار بد بود !

مفید بود (۱۴)مفید نبود (۲)

۰

V

توصیه می‌کنم.

۱۳۹۹/۰۷/۱۸

درمان شناختی رفتاری چاقی رو در واقع این کتاب داره توضیح میده اینکه افکار و احساسات ما موجب چاقی هستند.

مفید بود (۱۲)مفید نبود (۲)

۰

مرضیه

مطمئن نیستم.

۱۴۰۲/۰۵/۱۱

من مشتاقم این کتاب را بخونم. ولی اصلاً خوانا نیست. بنابراین نظری که می دهم به محتوای کتاب نیست به ساختار صفحه آرایی کتاب الکترونیک هست.

مفید بود (۵)مفید نبود (۱)

۰

کاربر 9353991

توصیه می‌کنم.

۱۴۰۵/۰۳/۱۶

کتاب بسیار مفید وارزشمندیه از این لحاظ که به تو آگاهی میده که با فکر واندیشه و آگاهی قوی بت نی وزن اضافی بدنت رو پایین بیاری وبرای من این طور بود و تونستم ۷ کیلو وزنم رو آهسته و...بیشتر

مفید بود مفید نبود

۰

.

توصیه می‌کنم.

۱۴۰۵/۰۱/۰۸

بسیار کاربردی

مفید بود مفید نبود

۰

kosar

توصیه می‌کنم.

۱۴۰۴/۱۲/۲۵

کتاب تمرین محور هست و به شما یاد میده چطور آگاهانه "عادت های خوردن" تون رو تغییر بدین فکر میکنم برای افرادی که هیجاناتشون بر رفتار خوردن تاثیر داره کتاب مفیدی باشه

مفید بود مفید نبود

۰

rezajoon

توصیه می‌کنم.

۱۴۰۴/۱۰/۳۰

خلاقانه و جالب نوشته شده بود. دقیقا ریشه یابی کرده مشکل چاقی رو عالیه مخصوصا اینکه خیلی زحمت کشیده شده واسه طراحیش

مفید بود مفید نبود

۰

کاربر 3994667

۱۴۰۳/۰۳/۰۴

بی نهایت مفید

مفید بود (۱)مفید نبود (۱)

۰

کاربر 9230726

مطمئن نیستم.

۱۴۰۳/۱۰/۱۸

من چیزی از این کتاب نمی فهمم!!

مفید بود مفید نبود (۱)

۰