تا ۷۰٪ تخفیف رؤیایی در کمپین تابستانی طاقچه! 🧙🏼🌌
کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن
۳٫۲
(۲۰)
خواندن نظراتمعرفی کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن
«من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن» تألیف حامد اختیاری و به تصویرگری لاله ضیایی است. در کتابی که پیش رو دارید تلاش شده در یک دوره‌ی ۲۴ پله‌ای راهکارهای رسیدن به دانش و مدیریت محیط نامناسب پیرامونی و مدیریت تغذیه را در اختیار شما قرار دهد. کتاب «من چاق خوشحال هستم» حاصل مطالعات و پژوهش‌های پانزده سال اخیر نویسنده و گروه همکاران در مورد شیوه‌های تصمیم‌گیری، خلق تمایلات و مهار رفتاری در مراکز پژوهشی گوناگون است.
مغز من و بهانه‌های پرخوری![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
حامد اختیاری
راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزنطاهره مهدوی حاجی
راهی که پیدا شد...طاهره مهدوی حاجی
غلبه بر پشت گوش اندازیشهره نورصالحی
روان‌شناسی ترساحمد علامه فلسفی
چرا نمی توانیم لاغر شویم یا لاغر بمانیم؟جیسون لیلیس
عشق والاباربارا فردریکسون
آلوئه‌ورا گیاه معجزه گر هزاره سوم و انواع ماسک صورت آلوئه وراپریسا فرزانه‌نژاد
معجزه‌ی خوابحامد اختیاری
ذهن آبی در جستجوی هدففرزاد میراحمدی
گام های درمان در تحلیل رفتار متقابل (TA)یان استوارت
من پر از احساساتایمی جف
چند کلمه حرف حسابطاهره مهدوی حاجی
درمان مبتنی برپذیرش و تعهد برای زوجهاآویگیل لیو
خونه جدید فلینالورن وادارسکی
اتاق مشاورهسیدمحمد حسینی
روان‌شناسی کاهش وزن دکتر احمد حلتاحمد حلت
تربیت دینی و فرزندان ماحامد اختیاری
باشگاه مغز (۱)![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
حامد اختیاری
مغز کودک من، از بارداری تا یک سالگیفاطمه کشوری
مغز من در گذر زمان: چگونه توانمندیهای مغز خود را در گذر زمان، حفظ و تقویت کنیم؟حامد اختیاری
باشگاه مغز (۲)تارا رضاپور
باشگاه مغز (۳)تارا رضاپور
مغز من و بهانه‌های پرخوریحامد اختیاری
مهرتن مغز هوشمند راز تندرستیحامد اختیاری
راهی که پیدا شد...طاهره مهدوی حاجی
کنترل و مدیریت تمرکز، یادگیری، احساسات، تمایلات و تصمیماتتارا رضاپور
دانشمندی شبیه من![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
شینی سومارا
خشم من از تو قوی ترم!الیزابت کول
خرگوش، مرغابی و خرس بزرگنادین بران - کازم
چیزی که از همه چیز مهم تر است آنتونلا آباتیلو
جایی که دریا به آسمان می رسدپیتر بنتلی
جاده هاپت زیتلو میلر
تنهااسکات استوارت
تفاوت ها ما را قوی تر می کند!الیزابت کول
پنگوئن کوچولو شجاع باش!جایلز آندریا
پسری که همه را دوست داشتجین پورتر
حجم
۵٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۵
تعداد صفحه‌ها
۱۶۸ صفحه
حجم
۵٫۳ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۵
تعداد صفحه‌ها
۱۶۸ صفحه
قیمت:
۳۴,۵۰۰
۱۷,۲۵۰۵۰%
تومان
نظرات کاربران
کیفیت بسیار بد بود !
درمان شناختی رفتاری چاقی رو در واقع این کتاب داره توضیح میده اینکه افکار و احساسات ما موجب چاقی هستند.
من مشتاقم این کتاب را بخونم. ولی اصلاً خوانا نیست. بنابراین نظری که می دهم به محتوای کتاب نیست به ساختار صفحه آرایی کتاب الکترونیک هست.
خیلی بد بود نمیشه توش نوشت
من چیزی از این کتاب نمی فهمم!!
بی نهایت مفید