کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن حامد اختیاری + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن

کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن

امتیاز
۳.۲از ۲۰ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن

«من یک چاق خوشحال هستم! بهره‌گیری از مغز هوشمند برای مدیریت و اصلاح بیش‌خوری و اضافه وزن» تألیف حامد اختیاری و به تصویرگری لاله ضیایی است. در کتابی که پیش رو دارید تلاش شده در یک دوره‌ی ۲۴ پله‌ای راهکارهای رسیدن به دانش و مدیریت محیط نامناسب پیرامونی و مدیریت تغذیه‌ را در اختیار شما قرار دهد. کتاب «من چاق خوشحال هستم» حاصل مطالعات و پژوهش‌های پانزده سال اخیر نویسنده و گروه همکاران در مورد شیوه‌های تصمیم‌گیری، خلق تمایلات و مهار رفتاری در مراکز پژوهشی گوناگون است.

نظرات کاربران

محمد
۱۳۹۷/۰۱/۱۳

کیفیت بسیار بد بود !

V
۱۳۹۹/۰۷/۱۸

درمان شناختی رفتاری چاقی رو در واقع این کتاب داره توضیح میده اینکه افکار و احساسات ما موجب چاقی هستند.

مرضیه
۱۴۰۲/۰۵/۱۱

من مشتاقم این کتاب را بخونم. ولی اصلاً خوانا نیست. بنابراین نظری که می دهم به محتوای کتاب نیست به ساختار صفحه آرایی کتاب الکترونیک هست.

کاربر 9230726
۱۴۰۳/۱۰/۱۸

من چیزی از این کتاب نمی فهمم!!

کاربر 3994667
۱۴۰۳/۰۳/۰۴

بی نهایت مفید

مغز من و بهانه‌های پرخوری
حامد اختیاری
راهی که پیدا شد...
طاهره مهدوی حاجی
فعال سازی خوشحالی
راشل هرشنبرگ
رهایی از چاقی؛ با رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهد
جوزف سیاروچی
همه چیز به فنا رفته (خلاصه کتاب)
مارک منسن
کتاب شادی
دالایی لاما
منوی سرآشپز
ماریا زنو
درمان ۳۰ دقیقه ای اضطراب
متیو مک کی
بارداری به زبان آدمیزاد
نیالا نصیراوغلی
هنر طراحی و نقاشی روی پارچه
گلناز کسرائی
چند کلمه حرف حساب
طاهره مهدوی حاجی
۱۰۰ پرسش و پاسخ درباره اختلال نقص توجه - بیش فعالی (ADHD) کودکان و نوجوانان
راس. دی. ناس
راهی که پیدا شد ...: روایت گوشه‌هایی از زندگی من در دوران کاهش وزن
طاهره مهدوی حاجی
۱۰۰ پرسش و پاسخ درباره‌ی خواب و اختلالات خواب
سودهانسو چوکروورتی
کاهش ۴/۵ کیلوگرم وزن در۳۰ روز
بهنام محقق
تا ابد دوستت دارم
رابرت مانش
بدمینتون
بهروز گل‌محمدی
‌‫۱۰۱ بازی خانوادگی برای سفر، اردو یا جشن‌گرفتن در خانه‬‌‬
شاندو واردا
نقص توجه و بیش‌فعالی در کودکان و نوجوانان (تشخیص و درمان ADHD)
آزاد تیموری
فشرده تکنیک های پر کاربرد رفتار درمانی
یوسف گرجی

حجم

۵٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۵

تعداد صفحه‌ها

۱۶۸ صفحه

حجم

۵٫۳ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۵

تعداد صفحه‌ها

۱۶۸ صفحه

قیمت:
۳۴,۵۰۰
تومان