٪۷۰
کتاب گزینه ب
مواجهه با سختی، ارتقای حد تحمل و رسیدن به شادی
انتشارات:
نشر نوین٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30
معرفی کتاب گزینه ب
«گزینه ب (مواجهه با سختی، ارتقای حد تحمل، و یافتن شادی)» اثری از نویسندگان، شریل سندبرگ، آدام گرانت و ترجمه لیلا ثریاصفت است.
شریل سندبرگ یکی از رهبران کسبوکار و یک فرد نوع دوست و از مدیران کلیدی شرکت فیسبوک است. او نویسنده کتاب پرفروش «تغییر مسیر؛ زنان، شغل و میل به پیشرفت» است و همچنین LeanIn.Org را برای حمایت از زنان در دستیایی به اهدافشان در زندگی راه اندازی کردهاست. قبلا او معاون رئیس فروش آنلاین در گوگل و رئیس دفتر وزارت خزانهداری ایالات متحده بود.
آدام گرانت یک روانشناس و استاد ارشد دانشگاه وارتون و نویسنده کتابهای پرفروشی «اصلیها» و «بده و بستان» است. او یکی از متخصصان برجسته در زمینه یافتن انگیزه و معنابخشی به زندگی و چگونه سخاوتمندانهتر و خلاقتر زندگی کردن میباشد. جوایزی را از انجمن روانشناسی آمریکا و بنیاد ملی علوم دریافت کردهاست و یکی از نویسندگان کمکی نیویورک تایمز است و همراه با همسر و سه فرزند خود در فیلادلفیا زندگی میکند.
این کتاب ترکیبی از بینشها و ایدههای شخصی شریل با تحقیقات روشنگر آدام در زمینه توانایی مواجهه با سختیها است. شریل با شروع داستان از جایی که متوجه مرگ همسرش، دیو گُلدبِرگ، شد برایمان از غم و اندوه حاد و انزوایی که بعد از آن برایش به وجود آمد، میگوید. اما این کتاب تنها به موضوع زندگی شریل نمیپردازد و پا را فراتر گذاشته و میگوید که چگونه مردم مختلف در طیفهای مختلف تواستهاند به سختیهایی همچون بیماری، از دست دادن شغل، تجاوز جنسی، بلایای طبیعی و خشونت جنگ غلبه نمایند. داستان زندگی همه این انسانها، ظرفیت روح انسان را برای استقامت و کشف دوباره شادی نشان میدهد.
انعطافپذیری و مقاومت برخاسته از اعماق وجود ما و حمایتهایی است که در بیرون وجود دارد. حتی بعد از عمیقترین و وحشتناکترین حوادث میتوان با رسیدن به معنا و مفهومی عمیقتر و به دست آوردن لذت و شادی بیشتر در زندگی رشد کرد. «گزینه ب» نحوه کمک به دیگران در شرایط بحرانی، بالا بردن حس همدردی با دیگران، پرورش کودکان قوی و محکم و داشتن یک خانواده، جامعه و محل کار منعطف را به ما نشان میدهد. بسیاری از این درسها را میتوانیم در دغدغههای روزانه خود به کار ببریم که باعث میشوند، هر اتفاقی هم که قرار باشد در آینده بیفتد، شجاعت داشته باشیم و نترسیم. همه ما نوعی از این گزینه ب را تجربه کردهایم. این کتاب به ما کمک میکند گزینه ب خود را تقویت کرده و بیشترین استفاده را از آن ببریم.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب گزینه ب و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب: | گزینه ب |
|---|---|
| عنوان دیگر: | مواجهه با سختی، ارتقای حد تحمل و رسیدن به شادی |
| عنوان انگلیسی: | Option B |
| موضوع: | موفقیت و خودیاری، روانشناسی عمومی |
| نویسنده: | شریل سندبرگ، آدام گرانت |
| مترجم: | لیلا ثریاصفت |
| انتشارات: | نشر نوین |
| سال انتشار نسخه فیزیکی: | ۱۴۰۱/۱۱/۲۳ |
| فرمت کتاب: | EPUB |
| حجم فایل کتاب: | ۳.۶۹ مگابایت |
| شابک: | ۹۷۸۶۰۰۸۷۳۸۲۵۱ |
| تعداد صفحهها: | ۱۸۴ صفحه |
| قیمت کتاب: | ۲۸۵۰۰ تومان |
| برچسب: | مجموعه پرفروشهای نیویورک تایمز |
| نسخۀ صوتی: | خرید کتاب صوتی گزینه ب |
pegah
۱۱۶
همانطور که مارتین لوتر کینگ گفت: «اجازه ندهید هیچ کس شما را به اندازهای پایین بکشد که از آنها متنفر شوید.»
nedsalehani
۱۰۸
این جمله را به خودتان بگویید: «در مورد تمام نگرانیهات فکر کن، ولی با صدای بلند در موردش جار نزن".
رحیم
۸۰
همان طور که هلن کلر میگفت: «وقتی یکی از درهای شادی بسته میشود، درهای دیگری باز میشود، اما ما برای مدتی طولانی به در بسته شده خیره میشویم و به همین ترتیب است که متوجه درهای باز شده نمیشویم.»
بانو نیک
۶۴
تبدیل احساسات به کلمات، کمک میکند بر مشکلات غلبه کنیم.
nedsalehani
۵۵
جمله مشهور نیچه در مورد نیرو و استقامت شخصی را به یاد آورید: «چیزی که مرا نمیکشد، قویترم میکند!»
مهدی
۴۸
"کسی که یک چرایی برای زندگی خود دارد، میتواند هر نوع چگونگی را تحمل کند".
dmmzn58
۴۴
«توجه به خدا به مردم حسِ بودن در یک آغوش پرمحبت را میدهد، آغوشی که ابدی بوده و بی نهایت قوی و حافظ است. مردم نیاز دارند بدانند در این شرایط تنها نیستند».
ریزوریوس
۴۴
سعی کردم کلمات «هرگز» و «همیشه» را هم حذف کنم و آنها را با «گاهی اوقات» و «اخیرا» جایگزین کنم.
nedsalehani
۴۰
همه بارها و بارها به من گفتهاند تنها نیستی و ما کنارت هستیم. همه ما به هم نیاز داریم اما در آخر تنها کسی که میتواند زندگیم را رو به جلو حرکت دهد، تنها کسی که میتواند یک زندگی جدید برای بچههایم بسازد فقط خودم هستم.
nedsalehani
۳۰
نوشتن تجربیات مثبت آن هم فقط برای سه روز خلق و خوی مردم را بهتر میکند و برای سه ماه آنها را از مراجعه به مراکز درمانی بی نیاز میکند.
هنر و علم خودشناسی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
پیتر هالینز
این گفت و گو ادامه داردچارلز دوهیگ
انگیزش؛ منطق پنهانی که انگیزههای ما را شکل میدهددن آرییلی
انعطافپذیری؛ پرورش، استقامت، آرامش و شادیریک هانسون
در ستایش اشتباهایمی ادموندسن
از فرسودگی تا آسودگیملو کالارکو
توانمندی های نهانآدام گرانت
دره موفقیت (شیب!)ست گودین
نوع دوستی؛ داروی شگفت انگیزاستفن ترزسیاک
هشت قاعده عشقجی شتی
ساختنتونی فادل
همه چیز بودنامیلی واپنیک
مزایای اضطرابتریسی دنیس - تیواری
بازی بینهایتسایمون سینک
تاملاتی برای انسان فانیالیور برکمن
تله بدبینیجمیل زکی
راهنمای خوشحالی (خلاصه کتاب)مارک منسون
از نوایتن کراس
تغییر مسیر![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
شریل سندبرگ
گزینه ب (مواجهه با سختی، ارتقای حد تحمل، و یافتن شادی)شریل سندبرگ
تغییر مسیرشریل سندبرگ
گزینه دومشریل سندبرگ
راه حل جایگزین (رویارویی با مشکل، بازیابی خویشتن و یافتن شادی)آدام گرانت
گزینه بشریل سندبرگ
زنان به پیش: طرحی برای ارتقای منزلت اجتماعی زنان و افزایش مفاهمه بین زن و مردشریل سندبرگ
مسیر جایگزینشریل سندبرگ
غلبه بر مشکلات زندگیشریل سندبرگ
نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
مقدمه جذاب کتاب که از داستان تنهایی یک زن شروع میشود و شریک زندگیش وی را ترک می کند و به دیار باقی می رود ،شما را ترغیب می کند که کتاب را ادامه دهید. خوانش متن همراه با گوش...بیشتر
تو یه قسمت از کتاب میگه رشد بعد از ناراحتی و اسیب بهتر از اینه که تمام زندگیت بشه پر از خشم و غم این کتاب جمله های تاثیرگذار زیادی داره و خیلی خوب ترجمه شده این کتاب رو شدیدا پیشنهاد میکنم...بیشتر
یه اثر عالی از یه نویسنده عالی! شریل سندبرگ در کتاب تغییر مسیر و تمام فعالیت های فرهنگی اجتماعیش نشون داده که از هر تجربه ای، یه راهنمای خوب برای بقیه میسازه. کتاب قبلی (تغییر مسیر) در مورد وضعیت زنان در محیط...بیشتر
ابتدای کتاب بسیار خوب شروع میشه، با راهکارهایی جالب برای غلبه بر غم و اندوه، ولی نیمه دوم کتاب به گفتن تعریف های کلیشه ای و راهکارهایی میپردازه که برای جایی مانند خاورمیانه که تا زانو درون خون هستش بسیار...بیشتر
خیلی کتاب خوبیه. راهکار های کاربردی و مفیدی ارائه میده. برای من یکی از جالب ترین راهکارها نوشتن به منظور کاهش استرس ها و ناراحتی ها بود.
مرسی بابت این حرکت انسانی و مرسی بابت این کتاب ارزشمند و ترجمه عالی
شاید بشه گفت خانم داغداری که سعی کرده به روش علمی و عقلی بر مشکلات ناشی از غم از دست دادن همسرش غلبه کنه.
واقعا راهکارهای خوبی داره مخصوصا برای کسانیکه عزیزی رو از دست دادن .
شاید همه باید اینو بخونن با فکر نه روزنامه ای
خیلی داستان زیباییه از زندگی
کتاب بهت میگه بعد از اتفاق بد توی زندگی میتونی دنیات رو بهتر کنی .اینکه با چه معضلاتی روبرو میشی.کدوماش مهم و کدوماش عادی هستند رو بهت یاداور میشه.لحن نویسنده شعاری نیست وبه راحتی باهاش ارتباط برقرار میکنی..به نظرمن کتاب...بیشتر
کتاب رو دوست نداشتم به این دلیل که اولا فلسفه کتاب اینه که طاقت ما رو در برابر مشکلات بیشتر کنه، این موضوع باعث حل مشکلات نمیشه، یا باعث رشد ما نمیشه. صرفا تطبیق پذیری ما با محیط هست و...بیشتر
به نظرم کتاب خوبی بود.به خصوص برای کسانی که در شرایط خوبی نیستند از نظر روانی، میتواند انگیزه دهنده باشد. به خصوص چند فصل اول کتاب ..ممنون از تیم طاقچه🙏
هر کتابی برای کسی نوشته شده.به من که حس خوبی داد.درست وقتی خوندم که روحیه خوبی نداشتم و الان که صفحه ۹۶ هستم حسم بهتری دارم.شاید دوستانی که ناراضی هستن دنبال شادی مضاعف هستن نه رهایی از غم.صرفا خوندن تجربه...بیشتر
چه کار قشنگی کرده این انتشارات واقعا آفرین به این کار پسندیده تو این کتاب داستان هایی از دردهای آدماس که یا ضربه روحی دیدن یا جسمی و به دنبال بلند شدن و دوباره زندگی کردنن واقعا کتاب باارزشیه و...بیشتر