کتاب پرچم قرمز، پرچم سبز

کتاب پرچم قرمز، پرچم سبز (روان‌شناسی مدرن برای مشکلات روزمره) با عنوان انگلیسی Red flags, Green flags: modern psychology for everyday drama، نوشته علی فنیک با ترجمه امید حسینی، اثری در حوزه‌ی روان‌شناسی کاربردی است که به بررسی رفتارها و نشانه‌های سالم و ناسالم در روابط انسانی می‌پردازد و نشر همراز در سال ۱۴۰۴ آن را منتشر کرده است. این کتاب با زبانی روشن و ساختاری منظم، مفاهیم پرچم قرمز و پرچم سبز را به‌عنوان نشانه‌هایی برای تشخیص سلامت یا آسیب‌دیدگی روابط معرفی می‌کند و تلاش می‌کند با مثال‌ها و تحلیل‌های روان‌شناختی، خواننده را در مسیر خودشناسی و بهبود ارتباطات یاری دهد. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب پرچم قرمز، پرچم سبز اثر علی فنیک

کتاب پرچم قرمز، پرچم سبز، نوشته‌ی علی فنیک، اثری است که به دغدغه‌های روزمره‌ی انسان معاصر در زمینه‌ی روابط بین‌فردی می‌پردازد. این کتاب باتکیه‌بر روان‌شناسی مدرن، به بررسی رفتارها و نشانه‌هایی می‌پردازد که می‌توانند سلامت یا آسیب‌دیدگی روابط را نشان دهند. ساختار کتاب به‌گونه‌ای است که هر فصل به یکی از جنبه‌های مهم روابط انسانی، از خانواده و دوستان گرفته تا روابط عاشقانه و محیط کار، اختصاص یافته است.

در پایان هر فصل از کتاب، خلاصه‌ای با عنوان مشکل کجاست؟ و فهرستی از پرچم‌های قرمز و سبز مرتبط با آن موضوع ارائه شده تا خواننده بتواند به‌سرعت نکات کلیدی را مرور کند. همچنین تمرین‌هایی برای خودکاوی و به‌کارگیری آموخته‌ها در زندگی واقعی در انتهای کتاب آمده است. علی فنیک تلاش کرده با مثال‌های ملموس و تحلیل‌های روان‌شناختی، مفاهیم را به‌صورت کاربردی و قابل‌فهم ارائه دهد و به خواننده کمک کند تا در مواجهه با چالش‌های ارتباطی، تصمیم‌های بهتری بگیرد.

خلاصه کتاب پرچم قرمز، پرچم سبز

کتاب پرچم قرمز، پرچم سبز با تمرکز بر مفاهیم پرچم قرمز (نشانه‌های هشداردهنده در روابط) و پرچم سبز (نشانه‌های سلامت و رشد در ارتباطات)، به تحلیل رفتارهای انسانی در موقعیت‌های مختلف می‌پردازد. علی فنیک ابتدا توضیح می‌دهد که چگونه تغییرات سریع اجتماعی و فرهنگی تشخیص رفتارهای سالم و ناسالم را دشوارتر کرده است و چرا بسیاری از افراد در روابطشان دچار سردرگمی می‌شوند. در بخش‌های ابتدایی، کتاب به اهمیت خودکاوی و شناخت نقش خود فرد به‌عنوان پرچم قرمز یا سبز اشاره می‌کند و تأکید دارد که قضاوت‌های سریع و ذهنیت پیش‌فرض می‌تواند ما را به‌سمت تصمیم‌های اشتباه سوق دهد. سپس با ارائه‌ی چهارچوبی برای تفکر، تعامل و تصمیم‌گیری، راهکارهایی برای مواجهه‌ی آگاهانه با نشانه‌های هشداردهنده یا مثبت در روابط ارائه می‌شود.

کتاب در فصل‌های بعدی، به‌طور جزئی‌تر به روابط خانوادگی، دوستی‌ها و تأثیر تربیت و ترتیب تولد بر شکل‌گیری شخصیت و رفتارها می‌پردازد. برای مثال، موضوعاتی مانند دخالت بیش‌ازحد والدین، والدین خودشیفته یا دورازدسترس، سندروم فرزند میانی و رقابت‌های خواهروبرادری با مثال‌های واقعی و تحلیل‌های روان‌شناختی بررسی شده‌اند. همچنین به نقش غیبت و ارتباطات مخرب در خانواده و جمع دوستان پرداخته شده و راهکارهایی برای تشخیص و مدیریت این رفتارها ارائه شده است. در پایان هر فصل، نشانه‌های پرچم قرمز و سبز به‌صورت فهرست‌وار آمده تا خواننده بتواند به‌راحتی رفتارهای سالم و ناسالم را شناسایی کند. تمرین‌هایی برای خودکاوی و بهبود روابط نیز در انتهای کتاب قرار دارد تا خواننده بتواند آموخته‌ها را در زندگی روزمره به‌ کار بگیرد.

چرا باید کتاب پرچم قرمز، پرچم سبز را بخوانیم؟

این کتاب با رویکردی کاربردی و مبتنی‌بر روان‌شناسی معاصر، به مسائل ملموس و روزمره‌ی روابط انسانی می‌پردازد و تلاش می‌کند ابزارهایی برای تشخیص و مدیریت رفتارهای سالم و ناسالم در اختیار خواننده قرار دهد. یکی از ویژگی‌های شاخص کتاب ارائه‌ی مثال‌های واقعی و تحلیل‌های روان‌شناختی است که به فهم بهتر مفاهیم کمک می‌کند. همچنین ساختار فصل‌بندی‌شده و وجود خلاصه‌ها و تمرین‌های عملی امکان استفاده‌ی هدفمند و مرحله‌به‌مرحله از کتاب را فراهم کرده است. این اثر هم به بررسی رفتار دیگران می‌پردازد هم بر اهمیت خودکاوی و شناخت نقش فرد در شکل‌گیری روابط تأکید دارد. با خواندن این کتاب، می‌توان مهارت‌های ارتباطی و تصمیم‌گیری را تقویت کرد و در مواجهه با چالش‌های ارتباطی، آگاهانه‌تر عمل کرد.

خواندن کتاب پرچم قرمز، پرچم سبز را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

خواندن این کتاب به کسانی پیشنهاد می‌شود که دغدغه‌ی بهبود روابط خانوادگی، روابط دوستانه یا عاشقانه را دارند، با مشکلات ارتباطی یا نشانه‌های ناسالم در روابط دست‌وپنجه نرم می‌کنند یا به‌دنبال افزایش خودآگاهی و مهارت‌های ارتباطی هستند. همچنین برای علاقه‌مندان به روان‌شناسی کاربردی و کسانی که می‌خواهند رفتارهای خود و دیگران را بهتر بشناسند، مناسب است.

درباره علی فنیک

علی فنیک چهره‌ای رسانه‌ای، متخصص رفتار انسانی و استاد رفتار سازمانی و نوآوری در یکی از برترین دانشکده‌های کسب‌وکار رتبه‌بندی‌شده توسط فایننشال تایمز است. او همچنین مدیرعامل آزمایشگاه دکتر فنیک برای رفتار و فناوری انسانی است؛ مؤسسه‌ای پژوهشی، آموزشی و مشاوره‌ای که به کسب‌وکارها و جامعه کمک می‌کند تا بین فناوری، رفتار و رفاه حرکت کنند و مسیر مناسبی را بیابند.

او از یک خانواده‌ی چندفرهنگی برخاسته است. پدرش اسپانیایی و مادرش انگلیسی است و آن‌ها در هلند با یکدیگر آشنا شده‌اند؛ جایی که فنیک نیز در آن به دنیا آمد.

او در سال ۲۰۰۰ دیپلم مطالعات ژاپن خود را از دانشگاه کیوتو و در سال ۲۰۰۱ مدرک کارشناسی رشته‌ی زبان و ارتباطات ژاپنی را از دانشگاه علوم کاربردی زوید گرفت. سپس مدرک MBA خود را از برنامه‌ی جهانی اجرایی OneMBA در مدرسه‌ی مدیریت روتردام دانشگاه اراسموس دریافت کرد. در سال ۲۰۱۸ دکترای رفتار سازمانی خود را از دانشگاه کسب‌وکار نیِنرود و در سال ۲۰۲۱ نیز مدرک کارشناسی ارشد هوش مصنوعی و یادگیری عمیق را از دانشگاه آلکالا دریافت کرد.

در کارنامه‌ی حرفه‌ای فنیک سابقه‌ی فعالیت در شرکت Netsize به‌عنوان مدیر بازاریابی و ارتباطات در منطقه‌ی بنلوکس از سپتامبر ۲۰۰۳ تا نوامبر ۲۰۰۶ و شرکت Telfort به‌عنوان بازاریاب محصول Prepay در سال ۲۰۰۶ دیده می‌شود. او همچنین ۸ سال در گروه OYC – Nisshin Seifun فعالیت کرد؛ ابتدا به‌عنوان مدیر فروش و بازاریابی اروپا و سپس به‌عنوان مدیر فروش و توسعه‌ی کسب‌وکار. در سال ۲۰۱۱ به عضویت هیئت مشاوران دانشگاه علوم کاربردی روتردام درآمد. در سال ۲۰۱۳ مؤسس مرکز علوم رفتاری کاربردی و فناوری LEAD TCM&L™ شد و به‌عنوان مدیر علمی فعالیت کرد. در سال ۲۰۱۷ نیز Behavioral Economics Summit ۲.۰ را ایجاد کرد و ریاست آن را بر عهده گرفت.

او از اکتبر ۲۰۱۳ استاد رفتار سازمانی و نوآوری در دانشگاه هالت است و بین مارس ۲۰۲۰ تا فوریه‌ی ۲۰۲۱ به‌عنوان کارشناس رفتار انسانی در شبکه‌ی خبری الجزیره فعالیت کرده است. علی در مه ۲۰۲۰ به عضویت هیئت مشاوران WeSoar.ai درآمد و در همان سال هم‌بنیان‌گذار و مدیرعامل پلتفرم مدیریت استعداد مبتنی بر هوش مصنوعی KUUMBA Challenge شد.

علی فنیک در بیش از ۱۰ کشور زندگی کرده و به چند زبان از جمله انگلیسی و ژاپنی مسلط است.

بخشی از کتاب پرچم قرمز، پرچم سبز

«خانواده و دوستان سنگ‌بنای زندگی‌تان هستند. خانواده‌تان، چه کوچک باشد و چه بزرگ، نقشی حیاتی در آدمی که حالا شده‌اید، دارد. خانواده باورها و ارزش‌هایتان دربارهٔ دنیا را ساخته‌اند و روش‌های بقا را یادتان داده‌اند. می‌دانیم تربیت چه اثر شدیدی روی سلامت و طرز فکر و رفتارهایمان دارد. بزرگ‌نشدن در محیطی سالم و صمیمی روی دیدگاه‌ها و ارزشی که برای خودمان قائل می‌شویم و نحوهٔ ایجاد رابطه‌هایمان در آینده اثر منفی می‌گذارد. دوستی‌هایمان هم به همین اندازه مهم‌اند و روی حسی که به خودمان داریم، اثر شدیدی می‌گذارند. وقتی از آغوش گرم خانواده جدا می‌شویم، دوستی‌ها بیشترین اثر را روی شکل‌گیری هویت و تأمین حس امنیتمان می‌گذارند. اما دوست صمیمی به چه‌کسی می‌گوییم؟ امروزه خیلی‌ها به روابط آنلاین و آدم‌هایی که تاحالا از نزدیک ندیده‌اند، برچسب «دوست» می‌زنند. این رویه مرز بین دوستان صمیمی و آشنایان را کم‌رنگ می‌کند و روی ارزش‌گذاری دوستی‌ها و رفتار آدم‌ها با یکدیگر در دنیای مدرن اثر می‌گذارد.»