معرفی کتاب اضطراب خود را رمزگشایی کنید
کتاب اضطراب خود را رمزگشایی کنید نوشتهٔ آلیس اچ. کلارک و ترجمهٔ علی حشمدار و محمدرضا نساجی است. انتشارات زهره علوی این کتاب در حوزهٔ روانشناسی عمومی را منتشر کرده است.
درباره کتاب اضطراب خود را رمزگشایی کنید
آلیس اچ. کلارک کتاب اضطراب خود را رمزگشایی کنید (Hack your anxiety) را در ۱۸ فصل نگاشته است. نویسنده در این اثر با تکیه بر داستانهای ترکیبی مراجعهکنندگانش، راهکارهایی برای کنترل گامبهگام اضطراب ارائه کرده است. نویسنده تأکید کرده است که در هنگام پاسخ دادن به تمرینهای کتاب باید روراست باشید، تا بهترین نتیجه را بگیرید.
خواندن کتاب اضطراب خود را رمزگشایی کنید را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب را به دوستداران آثاری در باب خودیاری پیشنهاد میکنیم.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب اضطراب خود را رمزگشایی کنید و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب | اضطراب خود را رمزگشایی کنید |
|---|---|
| عنوان در زبان مبدأ | Hack your anxiety |
| موضوع | موفقیت و خودیاری، روانشناسی عمومی |
| نویسنده | آلیس اچ. کلارک |
| مترجم | علی حشمدار، محمدرضا نساجی |
| انتشارات | انتشارات زهره علوی |
| سال انتشار نسخه فیزیکی | ۱۴۰۳/۰۳/۲۴ |
| فرمت کتاب | |
| حجم فایل کتاب | ۵.۴۷ مگابایت |
| شابک | ۹۷۸۶۲۲۳۵۲۳۷۴۸ |
| تعداد صفحهها | ۲۴۹ صفحه |
| قیمت کتاب | ۷۹۰۰۰ تومان |
نظر شما دربارهٔ این کتاب