کتاب زیر بار حرف زور نرو!

کتاب زیر بار حرف زور نرو! با عنوان اصلی Why are you picking on me?: dealing with bullies نوشته جان برشتاین و ترجمه جواد کریمی توسط شرکت انتشارات فنی ایران در مجموعه‌ی کتاب‌های نردبان منتشر شده است. این کتاب با محوریت مهارت‌های اجتماعی برای کودکان و نوجوانان، به موضوع قلدری و راه‌های مقابله با آن می‌پردازد. نویسنده با زبانی ساده و مثال‌های ملموس، تلاش می‌کند راهکارهایی عملی برای مواجهه با زورگویی در محیط مدرسه و اجتماع ارائه دهد. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب زیر بار حرف زور نرو!

کتاب زیر بار حرف زور نرو! در قالب داستان و راهنمایی‌های مستقیم، به بررسی پدیده‌ی قلدری در میان کودکان و نوجوانان می‌پردازد. جان برشتاین باتوجه‌به تجربیات واقعی و پژوهش‌های مرتبط، تلاش کرده است تا ابعاد مختلف زورگویی را از دیدگاه قربانی، قلدر و تماشاگران بررسی کند. کتاب در دوره‌ای نوشته شده که توجه به سلامت روان و مهارت‌های اجتماعی کودکان اهمیت بیشتری یافته است. 

کتاب زیر بار حرف زور نرو! اثر جان برشتاین با ارائه‌ی مثال‌هایی از موقعیت‌های روزمره، به کودکان و والدین کمک می‌کند تا نشانه‌های قلدری را بشناسند و با آن مقابله کنند؛ همچنین کتاب به نقش بزرگ‌ترها و دوستان در حمایت از قربانیان و ایجاد محیطی امن‌تر در مدرسه و اجتماع اشاره دارد. این اثر بخشی از مجموعه‌ای است که به مهارت‌های زندگی و اجتماعی برای گروه سنی کودک و نوجوان می‌پردازد و تلاش می‌کند با زبانی قابل‌فهم، راهکارهایی برای حل مشکلات رفتاری و اجتماعی ارائه دهد.

خلاصه کتاب زیر بار حرف زور نرو!

کتاب زیر بار حرف زور نرو! با تعریف قلدری و معرفی انواع آن آغاز می‌شود؛ از قلدری فیزیکی و لفظی تا قلدری بی‌صدا و اجتماعی. نویسنده توضیح می‌دهد که قلدرها معمولاً افرادی را هدف قرار می‌دهند که اعتمادبه‌نفس پایین‌تری دارند یا در جمع احساس راحتی نمی‌کنند. کتاب به دلایل مختلف قلدری، از مشکلات خانوادگی تا نیاز به جلب‌توجه، اشاره می‌کند و نشان می‌دهد که قربانیان چه ویژگی‌هایی دارند و چرا گاهی بدون دلیل خاصی مورد آزار قرار می‌گیرند. 

راهکارهایی در ادامه برای مقابله با قلدری ارائه می‌شود؛ از صحبت با بزرگ‌ترهای قابل‌اعتماد و دوری از مکان‌های خلوت گرفته تا تمرین زبان بدن قوی و پاسخ‌گویی مناسب به قلدرها. نویسنده تأکید می‌کند که قربانی نباید خود را مقصر بداند و باید برای دفاع از خود و دیگران تلاش کند؛ همچنین به نقش دوستان و تماشاگران در توقف قلدری پرداخته می‌شود و پیشنهادهایی برای ایجاد محیطی بدون قلدری در مدرسه ارائه می‌گردد. کتاب با توصیه‌هایی برای قلدرها جهت تغییر رفتار و اهمیت کمک به دیگران به پایان می‌رسد.

چرا باید کتاب زیر بار حرف زور نرو! را خواند؟

کتاب زیر بار حرف زور نرو! با پرداختن به موضوع قلدری، به کودکان و نوجوانان کمک می‌کند تا نشانه‌های زورگویی را تشخیص دهند و با آن مقابله کنند. راهکارهای ارائه‌شده در کتاب، به خواننده می‌آموزد چگونه اعتمادبه‌نفس خود را تقویت کند، از خود و دیگران دفاع کند و در موقعیت‌های دشوار تصمیم‌های بهتری بگیرد؛ همچنین والدین و مربیان می‌توانند با مطالعه‌ی این اثر، بهتر به فرزندان خود در مواجهه با قلدری کمک کنند.

خواندن کتاب زیر بار حرف زور نرو! را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

کتاب زیر بار حرف زور نرو! برای کودکان و نوجوانانی که با پدیده‌ی قلدری در مدرسه یا اجتماع روبه‌رو هستند، مناسب است؛ همچنین والدین، معلمان و مشاوران مدرسه که دغدغه‌ی سلامت روان و مهارت‌های اجتماعی کودکان را دارند، می‌توانند از مطالب آن بهره ببرند.

بخشی از کتاب زیر بار حرف زور نرو!

«سلام. اسم من سلامتی است. این کتاب را نوشته‌ام تا کمکت کنم با قلدری مقابله کنی. قلدرها در همه‌ی مدرسه‌های دنیا اسباب دردسر هستند. تقریباً یک نفر از هر پنج دانش‌آموز گرفتار قلدرها می‌شوند. بنابراین اگر کسی به تو زور گفت بدان که تنها نیستی. میلیون‌ها بچه‌ی دیگر هم هستند که همین مشکل را دارند. راهکارهای این کتاب را بخوان تا بتوانی به کار قلدرها پایان دهی. 

قلدر چه کسی است؟

قلدر کسی است که مرتب دیگران را اذیت می‌کند. قلدرها دوست دارند بچه‌هایی را که به نظرشان ضعیف‌تر و کوچک‌تر از آن‌ها هستند اذیت کنند و بترسانند. به کسی که قلدر اذیتش می‌کند، قربانی یا هدف می‌گویند. قلدرها می‌خواهند قربانی‌هایشان را وادارند که احساس ناراحتی، غم، ترس یا ناامیدی کنند. خیلی از قلدرها دوست دارند اشک قربانی‌شان را درآورند.»