کتاب زیر بار حرف زور نرو!

معرفی کتاب زیر بار حرف زور نرو!

کتاب الکترونیکی «زیر بار حرف زور نرو!» نوشتهٔ «جان بورستاین» و ترجمهٔ جواد کریمی، توسط شرکت انتشارات فنی ایران در مجموعهٔ «کتاب‌های نردبان» منتشر شده است. این کتاب با محوریت مهارت‌های اجتماعی برای کودکان و نوجوانان، به موضوع قلدری و راه‌های مقابله با آن می‌پردازد. نویسنده با زبانی ساده و مثال‌های ملموس، تلاش می‌کند راهکارهایی عملی برای مواجهه با زورگویی در محیط مدرسه و اجتماع ارائه دهد. نسخه الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب زیر بار حرف زور نرو!

این کتاب در قالب داستان و راهنمایی‌های مستقیم، به بررسی پدیدهٔ قلدری در میان کودکان و نوجوانان می‌پردازد. نویسنده با توجه به تجربیات واقعی و پژوهش‌های مرتبط، تلاش کرده است تا ابعاد مختلف زورگویی را از دیدگاه قربانی، قلدر و تماشاگران بررسی کند. کتاب در دوره‌ای نوشته شده که توجه به سلامت روان و مهارت‌های اجتماعی کودکان اهمیت بیشتری یافته است. «زیر بار حرف زور نرو!» با ارائهٔ مثال‌هایی از موقعیت‌های روزمره، به کودکان و والدین کمک می‌کند تا نشانه‌های قلدری را بشناسند و با آن مقابله کنند. همچنین، کتاب به نقش بزرگ‌ترها و دوستان در حمایت از قربانیان و ایجاد محیطی امن‌تر در مدرسه و اجتماع اشاره دارد. این اثر بخشی از مجموعه‌ای است که به مهارت‌های زندگی و اجتماعی برای گروه سنی کودک و نوجوان می‌پردازد و تلاش می‌کند با زبانی قابل فهم، راهکارهایی برای حل مشکلات رفتاری و اجتماعی ارائه دهد.

خلاصه کتاب زیر بار حرف زور نرو!

این کتاب با تعریف قلدری و معرفی انواع آن آغاز می‌شود؛ از قلدری فیزیکی و لفظی تا قلدری بی‌صدا و اجتماعی. نویسنده توضیح می‌دهد که قلدرها معمولاً افرادی را هدف قرار می‌دهند که اعتمادبه‌نفس پایین‌تری دارند یا در جمع احساس راحتی نمی‌کنند. کتاب به دلایل مختلف قلدری، از مشکلات خانوادگی تا نیاز به جلب توجه، اشاره می‌کند و نشان می‌دهد که قربانیان چه ویژگی‌هایی دارند و چرا گاهی بدون دلیل خاصی مورد آزار قرار می‌گیرند. در ادامه، راهکارهایی برای مقابله با قلدری ارائه می‌شود؛ از صحبت با بزرگ‌ترهای قابل اعتماد و دوری از مکان‌های خلوت گرفته تا تمرین زبان بدن قوی و پاسخ‌گویی مناسب به قلدرها. نویسنده تأکید می‌کند که قربانی نباید خود را مقصر بداند و باید برای دفاع از خود و دیگران تلاش کند. همچنین، به نقش دوستان و تماشاگران در توقف قلدری پرداخته می‌شود و پیشنهادهایی برای ایجاد محیطی بدون قلدری در مدرسه ارائه می‌گردد. کتاب با توصیه‌هایی برای قلدرها جهت تغییر رفتار و اهمیت کمک به دیگران به پایان می‌رسد.

چرا باید کتاب زیر بار حرف زور نرو! را خواند؟

این کتاب با پرداختن به موضوع قلدری، به کودکان و نوجوانان کمک می‌کند تا نشانه‌های زورگویی را تشخیص دهند و با آن مقابله کنند. راهکارهای ارائه‌شده در کتاب، به خواننده می‌آموزد چگونه اعتمادبه‌نفس خود را تقویت کند، از خود و دیگران دفاع کند و در موقعیت‌های دشوار تصمیم‌های بهتری بگیرد. همچنین، والدین و مربیان می‌توانند با مطالعهٔ این اثر، بهتر به فرزندان خود در مواجهه با قلدری کمک کنند.

خواندن کتاب زیر بار حرف زور نرو! را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

این کتاب برای کودکان و نوجوانانی که با پدیدهٔ قلدری در مدرسه یا اجتماع روبه‌رو هستند، مناسب است. همچنین والدین، معلمان و مشاوران مدرسه که دغدغهٔ سلامت روان و مهارت‌های اجتماعی کودکان را دارند، می‌توانند از مطالب آن بهره ببرند.

فهرست کتاب زیر بار حرف زور نرو!

- قلدری چیست؟: تعریف قلدری و انواع آن (فیزیکی، لفظی، اجتماعی) - اصول قلدری: بررسی رفتارهای قلدرانه و انگیزه‌های آن‌ها - قلدری چطور پیش می‌آید؟: دلایل و زمینه‌های بروز قلدری - پیدا کردن قربانی: ویژگی‌های قربانیان و نحوهٔ انتخاب آن‌ها توسط قلدرها - به یک نفر بگویید: اهمیت صحبت با بزرگ‌ترها و جلب حمایت - آماده باش: راهکارهای پیشگیرانه برای دوری از موقعیت‌های خطرناک - صاف ایستادن: تمرین زبان بدن و تقویت اعتمادبه‌نفس - با مشکلت روبه‌رو شو: مواجهه با قلدری و پاسخ‌گویی مناسب - جواب دادن: نحوهٔ پاسخ به قلدرها و حفظ آرامش - خودآزارهستی؟: بررسی تأثیرات روانی قلدری بر قربانی و راه‌های مقابله با خودسرزنشی - کمک کردن: نقش تماشاگران و دوستان در حمایت از قربانیان - منطقهٔ بدون قلدری: پیشنهادهایی برای ایجاد محیطی امن و بدون زورگویی در مدرسه - واژه‌نامه: توضیح واژه‌های کلیدی مرتبط با موضوع کتاب

بخشی از کتاب زیر بار حرف زور نرو!

«سلام. اسم من سلامتی است. این کتاب را نوشته‌ام تا کمکت کنم با قلدری مقابله کنی. قلدرها در همه‌ی مدرسه‌های دنیا اسباب دردسرهستند. تقریباً یک نفر از هر پنج دانش‌آموز گرفتار قلدرها می‌شوند. بنابراین اگر کسی به تو زور گفت بدان که تنها نیستی. میلیون‌ها بچه‌ی دیگر هم هستند که همین مشکل را دارند. راهکارهای این کتاب را بخوان تا بتوانی به کار قلدرها پایان دهی. قلدر کسی است که مرتب دیگران را اذیت می‌کند. قلدرها دوست دارند بچه‌هایی را که به نظرشان ضعیف‌تر و کوچک‌تر از آن‌ها هستند اذیت کنند و بترسانند. به کسی که قلدر اذیتش می‌کند، قربانی یا هدف می‌گویند. قلدرها می‌خواهند قربانی‌هایشان را وادارند که احساس ناراحتی، غم، ترس یا ناامیدی کنند. خیلی از قلدرها دوست دارند اشک قربانی‌شان را درآورند. تو قلدر نیستی. اگر گاهی دوستت را اذیت کنی به آن قلدری نمی‌گویند یا اگر دوستانت گاهی سر به سرت گذاشتند، قلدر نیستند، حتی اگر دوستت روزی با کسی یا با تو دعوایش شد باز هم قلدر به حساب نمی‌آید. قلدرها ممکن است با هر سنی یا هر جثه‌ای باشند. بعضی از آن‌ها گنده و قوی‌هیکل‌اند و بعضی‌ها قدکوتاه و لاغر. بعضی‌ها مسن‌اند و بعضی‌ها جوان. بعضی‌ها دخترند و بعضی‌ها هم پسر.»