کتاب پیروزی بر روزمرگی پیتر هالینز + دانلود نمونه رایگان
تصویر جلد کتاب پیروزی بر روزمرگی

کتاب پیروزی بر روزمرگی

معرفی کتاب پیروزی بر روزمرگی

کتاب پیروزی بر روزمرگی نوشتهٔ پیتر هالینز و ترجمهٔ عارفه رضازاده سواردزی است. انتشارات راوشید این کتاب را منتشر کرده است.

درباره کتاب پیروزی بر روزمرگی

کتاب پیروزی بر روزمرگی راهنمایی عملی برای غلبه بر تنبلی و افزایش بهره‌وری در زندگی است. این کتاب با ارائه تکنیک‌های اثبات‌شده مانند روش ۵۲:۱۷ و روش چهار ربع، به خوانندگان کمک می‌کند تا زمان، انرژی و تمرکز خود را بهینه کنند. نویسنده با ترکیب یافته‌های پژوهشی و تجربیات حرفه‌ای، نشان می‌دهد که خودانضباطی نه‌تنها یک مهارت قابل یادگیری است، بلکه کلید دستیابی به موفقیت در کار و زندگی شخصی محسوب می‌شود.

خواندن کتاب پیروزی بر روزمرگی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب برای افرادی مناسب است که احساس می‌کنند در دام روزمرگی و تنبلی گرفتار شده‌اند یا به دنبال راه‌حلی برای افزایش تمرکز و بهره‌وری هستند. همچنین، مدیران، دانشجویان، و هر کسی که با حجم بالای کارهای خسته‌کننده و چالش‌برانگیز روبه‌روست، می‌تواند از این کتاب بهره ببرد. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که انگیزه‌تان به سرعت کاهش می‌یابد و نیاز به ابزارهایی برای تقویت خودانضباطی دارید، این کتاب می‌تواند راهگشا باشد.

بخشی از کتاب پیروزی بر روزمرگی

«وقتی زمان خود را به درستی برنامه‌ریزی می‌کنید، کار کمتر می‌تواند به معنای کار بیشتر باشد. این نه تقلب است و نه جادو، بلکه کارایی است. وقتی به این واقعیت پی می‌برید که بدن انسان به طور طبیعی تمایل دارد در فواصل کوتاه، سخت و پرانرژی کار کند و نه در بازه‌های زمانی طولانی و طاقت‌فرسا، نه‌تنها بازدهی خود را افزایش می‌دهید، بلکه سلامت و رفاه خود را نیز بهبود می‌بخشید.»

نظرات کاربران

f.a
۱۴۰۳/۱۲/۰۸

چقدر از خوندن این کتاب لذت بردم هم موضوعش فوق‌العاده بود، هم ترجمه‌اش انقدر روان که حس می‌کردم نویسنده داره مستقیم باهام حرف می‌زنه. واقعاً کارت عالیه، امیدوارم کتاب‌های بیشتری ازت ببینیم

maedeh
۱۴۰۳/۱۲/۰۸

این کتاب تجربه‌ای تازه و الهام‌بخش برای من بود. مطالبش کاربردی و قابل اجرا هستند و کمک می‌کنند با نگاه متفاوتی به زندگی روزمره نگاه کنیم. ترجمه هم خیلی روان و جذاب بود، بعضی از ایده‌های کتاب را اجرا کردم

- بیشتر
yalda.2001
۱۴۰۳/۱۲/۰۸

ترجمه ش مثل بقیه ترجمه ها نبود که لقمه رو دور سر ادم بچرخونه خیلی شفاف و روان بود خیلی کتاب مفیدیه به شرطی که واقعا بهش عمل بشه

hajar.83
۱۴۰۳/۱۲/۰۸

یه مدته شروع کردم به خوندن این کتاب از نظر ترجمه خیلی تمیز و حرفه ای بود دارم روی چندتا از نکات کاربردی کتاب هم کار می کنم امیدوارم بتونم تغییرشون بدم، در کل خیلی کتاب مفید و کاربردی ای

- بیشتر
tina rahimi
۱۴۰۳/۱۲/۰۸

حس می‌کنم این کتاب دقیقاً دستم رو گرفت و کمکم کرد از یه سری فکرای تکراری و فرسایشی نجات پیدا کنم. ترجمه‌اش هم انقدر روون بود که اصلاً نفهمیدم چطور تمومش کردم واقعا عالی بود.

zahra.naderi
۱۴۰۳/۱۲/۰۸

چقددددر این کتاب به دردم خورد! همون چیزایی که همیشه تو ذهنم بود ولی بلد نبودم چطوری ازشون فرار کنم. ترجمه‌اش هم که عااالی، کلی کیف کردم.

Delaram
۱۴۰۳/۱۲/۰۲

می‌خواهم بگویم که هم نویسنده این کتاب، پیتر هالینز، فوق‌العاده است و همچنین ترجمه‌ای بسیار عالی انجام شده. مترجم بسیار روان و قابل فهم ترجمه کرده و از او قدردانی می‌کنم.

sanaz.246
۱۴۰۳/۱۲/۰۸

می‌خواستم از مترجم این کتاب فوق‌العاده تشکر کنم! ترجمه‌ای روان، خواندنی و تأثیرگذار که واقعاً به فهم بهتر مطالب کمک می‌کنه. معلومه که کلی زحمت کشیده شده تا این کتاب به این شکل زیبا منتشر بشه. ممنون بابت این کار

- بیشتر
silent killer
۱۴۰۳/۱۲/۱۱

این کتاب دیدگاه من رو نسبت به زندگی و مدیریت روزمرگی‌ها تغییر داد. واقعاً خوشحالم که چنین ترجمه‌ی خوبی ازش در اختیار داریم. ممنون بابت این زحمتی که کشیدید

S.h.f
۱۴۰۳/۱۲/۰۹

کتاب فوق‌العاده‌ای است و واقعاً پر از تکنیک‌های ارزنده و کاربردی که می‌تواند به ما در زندگی روزمره کمک کند. ترجمه‌ی این کتاب نیز بسیار روان و دلنشین انجام شده است؛ طوری که اصلاً احساس نمی‌کنیم که داریم یک متن

- بیشتر
زنگ اول؛ تاریخ
فریده شیرژیان
آمار پارامتریک مقایسه میانگین ها در علوم ورزشی
حسین پورسلطانی زرندی
قرقیزستان؛ جامعه، فرهنگ، سیاست
امید رحیمی
کاربرد اتوکد در تأسیسات
سیدسعید قره یالی
نمایشگاه در مدرسه؛ اسناد روزمره در گذر تاریخ
محرم نقی‌زاده
روستاییان دیروز، شهرنشینان امروز
عبدالرضا جراحی
در نجف
اصغر استاد حسن معمار
خاطرات امان الله زندش از مجاهدین جنگل
هومن یوسفدهی
گفتار حضرت محمد (ص)
محمدحسین شریف موسوی
اخلاق دانشگاهیان
حمیده رفیعی بلداجی
گلزار رویا
علیرضا هاشمی‌نیا (دلنشین شالی)
روند دیپلماسی نفتی ایران قبل و بعد از خروج آمریکا از برجام
علیرضا سلطانی
لحظه‌ های شیرین سلامتی
گروه نویسندگان
تاثیر سیستم مغزی بر کیفیت و سازگاری زناشویی
سارا چزانی شراهی
۱۰۱ جمله معجزه گر
نائره پاسخی
زخم های روانی عاطفه
رضا بشارت فر
رنگرزی الیاف نساجی با مواد رنگزای طبیعی
کمال الدین قرنجیگ
همه در امان اند!
فرانسوا لوران
باشگاه پنج صبحی ها
رابین شارما
آسون نباش دختر
زهرا جهانگیری بابادی

حجم

۱۰۲۱٫۹ کیلوبایت

سال انتشار

۱۴۰۳

تعداد صفحه‌ها

۹۲ صفحه

حجم

۱۰۲۱٫۹ کیلوبایت

سال انتشار

۱۴۰۳

تعداد صفحه‌ها

۹۲ صفحه

قیمت:
۶۸,۰۰۰
تومان