دانلود و خرید کتاب تاب آوری کارن ریویچ ترجمه مهسار مشتاق
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

معرفی کتاب تاب آوری

کتاب تاب آوری نوشتهٔ کارن ریویچ و اندرو شاته و ترجمهٔ مهسار مشتاق است. انتشارات ابوعطا این کتاب را منتشر کرده است. این کتاب حاوی هفت کلید طلایی برای یافتن نقاط قوت درونی و غلبه بر مشکلات زندگی است.

درباره کتاب تاب آوری

کتاب تاب آوری به مفهوم تاب‌آوری و توانایی افراد برای مقابله با چالش‌ها، بحران‌ها و تجارب سخت در زندگی می‌پردازد. این کتاب بر اساس تحقیقات علمی و تجربیات نویسندگان، مجموعه‌ای از اصول و روش‌ها را برای تقویت تاب‌آوری در زندگی شخصی و حرفه‌ای ارائه می‌دهد. نویسندگان در این کتاب به بررسی عوامل مؤثر بر تاب‌آوری می‌پردازند و راهکارهایی برای پرورش این ویژگی در افراد معرفی می‌کنند. از جمله موارد مهمی که در این کتاب به آن‌ها اشاره می‌شود فهم تاب‌آوری (توضیح مفهوم تاب‌آوری و اهمیت آن در مواجهه با چالش‌ها)، توسعه مهارت‌ها (ارائه راهکارهایی برای تقویت مهارت‌های تاب‌آوری مانند مدیریت استرس، ایجاد روابط مثبت و تقویت خودباوری)، استفاده از تجربیات (تشویق خوانندگان به استفاده از تجربیات گذشته به عنوان فرصتی برای یادگیری و رشد)، تقویت ذهنیت مثبت (تأکید بر اهمیت داشتن نگرش مثبت و تفکر سازنده در مواجهه با مشکلات). این کتاب برای افرادی که به دنبال تقویت تاب‌آوری خود هستند، مانند مدیران، معلمان، والدین و کسانی که با چالش‌های زندگی دست و پنجه نرم می‌کنند، مفید است. همچنین مباحث ارائه شده در این کتاب به سازمان‌ها و گروه‌ها کمک می‌کند تا فرهنگ حمایت و تاب‌آوری را در محیط کار یا جامعه خود تقویت کنند.

خواندن کتاب تاب آوری را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به دوستداران توسعهٔ فردی پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب تاب آوری

«بیشتر ما در برخي مراحل زندگي با مانعي بزرگ یا اتفاقي روبه‌رو مي‌شویم که ما را از مسیر اصلي منحرف مي‌کند. عده‌اي از دست دادن شغل یا طلاق را تجربه مي‌کنند و عده‌اي دیگر از دست دادن والدین یا فرزندان. همه‌ي این اتفاقات تلخ، سنجشي براي میزان تاب‌آوري ماست و اگر به اندازه‌ي کافي تاب‌آور باشیم، از جا برمي‌خیزیم و دوباره به راهمان ادامه مي‌دهیم. این سه کاربرد تاب‌آوري بیانگر واکنش ما به سختي‌ها هستند. کاربرد چهارم تاب‌آوري مربوط به تمایل ما براي حفاظت و دفاع از خودمان است. افرادي که هدفشان یافتن معنا و هدف تازه‌اي در زندگي و کسب تجربیات گوناگون و رویارویي با چالش‌هاي مختلف است، از تاب‌آوري براي رسیدن به آنچه در توانشان است، استفاده مي‌کنند.»

نظری برای کتاب ثبت نشده است
مقدمه ای بر مفاهیم کشاورزی و منابع طبیعی
غلامحسین آقاجری
(Decoding English Phrasal Verbs (Volume I
علی ذکائی کوه بنانی
کتاب احمد
عبدالرحیم بن ابوطالب طالبوف
سبک های مدیریت کلاس
سمانه طهماسبی
نگارش مقاله انگلیسی با بانک عبارت های علمی
پریسا حاتمی
Canada Immigration and Settlement
سام بیات ماکو
انی احب الامام السجاد (ع)
رضا حیدری ابهری
اندیشه اصلاح دین در ایران (جلد دوم)
سیدمقداد نبوی رضوی
روانشناسی مثبت گرا به زبان ساده
محمدرضا تنها
آموزش لهجه عراقی
محمدجواد کرمی بروجنی
گذار به نظم نوین جهانی و نقش ایران، چین و روسیه
نورالدین اکبری کریم آبادی
آموزش زبان آلمانی بر اساس کتاب منشن (جلد اول)
ساندرا ایوانز
لذت همیشگی (دوزبانه)
ماجد دانیالی
امواج قلبی QT در نژادهای مختلف اسب های مسابقه های
فرید ‏اردشیری ‏لردجانی
کتاب درک مطلب ترکی استانبولی
عاطفه شیخی
فرهنگ واژگان فوتبال از مبتدی تا متوسط
سید ابراهیم موسوی علی آباد
فرهنگ واژگان تخصصی علوم انسانی - اجتماعی (فارسی به انگلیسی)
خلیل میرزایی
فهرست توصیفی مجله بخارا (جلد دوم)
محمد ﺍﻓﺴﺮﻱ ﺭﺍﺩ
آنچه درباره موفقیت می دانم
الن اسپراگنز
A Textbook on General English
لیلا اکبرپور

حجم

۷۶۶٫۱ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۳

تعداد صفحه‌ها

۱۷۵ صفحه

حجم

۷۶۶٫۱ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۳

تعداد صفحه‌ها

۱۷۵ صفحه

قیمت:
۱۱۴,۰۰۰
۳۴,۲۰۰
۷۰%
تومان