کتاب مهندسی عادت

کتاب مهندسی عادت نوشتهٔ سارا فراهانی است. انتشارات متخصصان این کتاب را منتشر کرده است.

درباره کتاب مهندسی عادت

کتاب مهندسی عادت راهنمایی جامع و کاربردی برای کسانی است که به دنبال بهبود فردی، افزایش بهره‌وری، و دستیابی به اهداف بزرگ هستند. این کتاب شما را به دنیایی از تغییرات مثبت و پربار دعوت می‌کند و به شما می‌آموزد که چگونه با ایجاد و تقویت عادات جدید و مفید، زندگی خود را دگرگون کنید. در مهندسی عادت نویسنده با زبانی ساده و روان به تحلیل علمی و کاربردی عادت‌ها می‌پردازد و نشان می‌دهد که چگونه حتی کوچک‌ترین تغییرات، اگر به‌صورت منظم و با هدف دنبال شوند، می‌توانند به نتایج شگفت‌انگیزی منجر شوند. این کتاب بر اهمیت پایبندی و استمرار در ایجاد عادات جدید تأکید می‌کند و به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه می‌توانند با تغییرات کوچک به دستاوردهای بزرگ دست یابند. چه کسی نمی‌خواهد به خودسازی، بهره‌وری بالا و بهبود سبک زندگی دست یابد؟ یکی از ویژگی‌های کتاب ارائه راهکارهای عملی و تمرینات ساده و قابل اجراست که خواننده را به سمت عملگرایی و دستیابی به نتایج ملموس هدایت می‌کند. نویسنده در هر فصل، تکنیک‌ها و تمرینات مخصوصی ارائه می‌دهد که خواننده را گام به گام در مسیر ایجاد عادات مثبت و مفید همراهی می‌کند. این تمرینات به خوانندگان کمک می‌کند تا موانع موجود در مسیر تغییر را شناسایی کرده و با یافتن راهکارهای مؤثر، بر آن‌ها غلبه کنند.

انتشارات متخصصان با توجه به تخصص چندین ساله در صنعت چاپ و نشر کتاب و داشتن شناخت کامل و جامع از بازار، اقدام به چاپ بالغ بر ۵۰۰۰۰۰ جلد کتاب در رشته‌های ادبی شامل شعر و داستان و رمان، روان‌شناسی، جامعه‌شناسی و رشته‌های مهندسی کرده است. آغاز کار انتشارات متخصصان به سال های ۸۵-۸۶ برمی‌گردد و در طول این سال‌ها به واسطهٔ تجربه و شناخت پذیرای چاپ کتاب بیش از ۲۰۰۰ نویسنده بوده است.

خواندن کتاب مهندسی عادت را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به دوستداران توسعه فردی پیشنهاد می‌کنیم.