دانلود و خرید کتاب از خودآگاهی تا خودشناسی شهربانو قهاری
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب از خودآگاهی تا خودشناسی

کتاب از خودآگاهی تا خودشناسی

امتیاز:
۳.۷از ۱۹ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب از خودآگاهی تا خودشناسی

«از خودآگاهی تا خودشناسی» به قلم شهربانو قهاری (-۱۳۴۶) به مفاهیمی نظیر خودآگاهی، خودشناسی و رابطه‌ی میانشان می‌پردازد. در بخشی از این کتاب می‌خوانیم: «خودآگاهی به معنای آگاهی و شناخت خود است. منظور از آگاهی و شناخت ویژگی‌های جسمانی، احساسات، باورها، افکار، رفتار، اهداف، نقاط ضعف و قوت خود است.خودآگاهی مقدمه خودشناسی است. برای این که خود را بشناسید باید از ویژگی‌های خود و هر چیزی که مربوط به خودتان است، آگاه شوید و چنین چیزی جرأت و تلاش می‌خواهد. خودشناسی تنها به معنای آگاهی ازخود نیست بلکه به معنای خود ارزیابی است . چنین چیزی مستلزم این است که فرد به خود توجه کند. هر چه قدر توجه فرد به خود بیشتر باشد، امکان خود آگاهی و خو شناسی هم بیشتر خواهد شد.»
سمانه
۱۳۹۷/۰۵/۱۳

من اخیرا با کتابهای خانم دکتر قهاری آشنا شدم و خوشحالم نسخه الکترونیکی این کتاب را خرید کنم.مطمئنم پس از مطالعه کامل حتما تاثیرات مثبت کتاب را در زندگیم خواهم دید. به جرات میگم تک تک جملاتی که در کتابهاشون نوشتن

- بیشتر
kosar
۱۴۰۰/۰۵/۰۹

کتاب در کل کتاب خیلی خوبی بود. تقریبا تمام مباحث خودآگاهی رو به صورت کوتاه و مختصر توضیح داده بود و اگه تمرین هایی که داده بود کامل انجام بشه کاملا کاربردی میشه. فقط تنها عیب نسخه الکترونیکی اینه که

- بیشتر
Funny Coubs
۱۴۰۰/۰۲/۱۷

عالیه خیلی روان توضیح داده

arashaskaryi
۱۴۰۲/۰۲/۱۲

این کتاب فوق العاده هست و بسیار راهگشا من همه جا خیلی گشتم که این کتاب رو گیر بیارم حتی به سایت کتابخانه های کل کشور سر زدم فقط چند جا داشتن که اونم موجود نبود و امانی برده بودن

- بیشتر
کاربر ۲۱۱۸۲۱۹
۱۴۰۰/۰۹/۲۵

بدنبود خیل هم خوب نیود

مصطفا
۱۳۹۸/۰۳/۱۷

واقعا پشیمونم از پولی که بابت این کتاب دادم واقعا پشیمان بجای این کتاب برید کتاب های اقای سید علی اصغر ساداتیان رو بخونید ، این کتاب فقط حرف میزنه و راهکار عملی به شما نمیده، برعکس کتاب های اقای ساداتیان که

- بیشتر
راهنمای جامع روان درمانی بین فردی برای افسردگی
میرنا وایزمن
گوش‌دادن فعال
محمدامین شریفی
راهنمای عملی درمان اختلال افسردگی بر اساس اصول شناختی رفتاری
زهرا اکبری بیاتیانی
طرحواره‌های شخصیتی
فرزاد میراحمدی
اختلال اضطراب فراگیر
حمید امیری
رهایی از افسردگی به روش ذهن آگاهی
مارک ویلیامز
بفرمایید، نوبت شماست! (مهارت زندگی برای نوجوانان)
محمدرضا سرگلزائی
طرح واره‌های درمانی و سلامت روانی در زندگی زناشویی
اکرم نمازی فرد
درمان‌شناختی افسردگی
آرون‌ ت‍ی‌ب‍ک‌
جعبه ابزاری از درمان شناختی - رفتاری CBT برای زوجین
جان دبلیو
خودآموز درمان پذیرش و تعهد دکتر حلت
احمد حلت
زوج درمانی هیجان‌مدار
سوزان ام. جانسون
شناسایی ابعاد ادراک خود در اختلالات افسرده خویی و وسواس فکری - عملی
عباس رمضانی‌فرانی
فعال‌سازی رفتاری برای درمان افسردگی
سونا دیمیدجیان
کار ناتمام
شهربانو قهاری
مغز مضطرب خود را بازسازی کنید
کاترین پیتمن
تیپ شخصیتی شما
چارلز مارتین
در مسیر در مانگر شدن
پرویز شریفی‌درآمدی
فشرده تکنیک های پر کاربرد رفتار درمانی
یوسف گرجی
شجاعت تایید نشدن
ایچیرو کیشیمی

حجم

۷۶۲٫۷ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۲

تعداد صفحه‌ها

۲۴۸ صفحه

حجم

۷۶۲٫۷ کیلوبایت

سال انتشار

۱۳۹۲

تعداد صفحه‌ها

۲۴۸ صفحه

قیمت:
۴۹,۰۰۰
تومان