کتاب از روز کاری خود نهایت استفاده را ببرید

کتاب الکترونیکی «از روز کاری خود نهایت استفاده را ببرید» نوشتهٔ مری ا. کاموتو با ترجمهٔ مهبان مقدم و عابده میرزایی در انتشارات هورمزد چاپ شده است. این کتاب به شما می‌آموزد سازندگی، مشارکت و رضایت بیشتری داشته باشید تا بر هرج و مرج محل کارتان غلبه کنید.

درباره کتاب از روز کاری خود نهایت استفاده را ببرید

«از روزکاری خود نهایت استفاده را ببرید» موارد زیر را به شما ارائه خواهد داد:

- روشی مستقیم برای مدیریت فعالانهٔ روز کاری خود؛

- استراتژی و ابزارهای کاربردی مرتبط باهم؛

- ایده‌هایی برای کمک به تغییر نگرش، ذهنیت و روش‌ها؛

- اعمال و تغییرات پیشنهادی؛

- منابع و اطلاعات برای دانش و یادگیری تکمیلی؛

- تشویق به به‌دست‌آوردن کنترل اوضاع.

همچنین برای لذت بردن از روز کاری خود تلاش کنید تا:

- ذهنیتی باز داشته باشید و هرکاری را که به نظرتان مؤثر خواهد بود انجام دهید.

- هرچیزی را که به نظرتان می‌تواند برای داشتن روزی بهتر مفید باشد با دیگران به اشتراک بگذارید.

- بدانید که هیچ نوع معجزه، اپلیکیشن، الگو یا راز مخفی وجود ندارد.

- ممکن است مجبور به ترک منطقهٔ امن خود شوید.

- به باورها، انتخاب‌ها و کیفیت کنونی روز کاری خود شک کنید.

- تفریح کنید و روز کاری خود را از آن خود کنید.

کتاب از روز کاری خود نهایت استفاده را ببرید را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب به همهٔ افراد شاغل پیشنهاد می‌شود.

بخشی از کتاب از روز کاری خود نهایت استفاده را ببرید

«فهم شخصیت نقطهٔ شروع خوبی برای رسیدن به خودآگاهی دربارهٔ قوت‌ها، سلایق، ضعف‌ها و تأثیرمان بر دیگران است. فهم شخصیت همچنین می‌تواند به ما در درک چگونگی واکنش‌ها، کارکرد در زمان اضطراب و همچنین رسیدن به این حقیقت که دیگران مثل ما نیستند، کمک کند.

دائرة‌المعارف روان‌شناسی آنلاین شخصیت را به‌عنوان تفاوت فردی در الگوهای شخصیتی اعم از تفکر، احساس و رفتار توصیف می‌کند. مطالعهٔ شخصیت روی دو زمینه متمرکز است: یکی از آن‌ها درک تفاوت‌های فردی در شاخصه‌های شخصیتی مانند اجتماعی‌بودن یا زودرنجی است و دیگری درک جزئیات یک انسان برای رسیدن به یک کل است.

یکی از روش‌های معمول برای درک بیشتر شخصیت خود، انجام یک ارزیابی مانند شاخص «مایرز-بریگز» است (MBTI). به غیر از مایرز-بریگز، DISC کلیفتون استرنگث که توسط گالوپ ساخته و مارکوس باکینگهام آن را توسعه داد و انواع دیگری نیز وجود دارد. توصیه می‌کنم که اگر تاکنون تجربهٔ ارزیابی شخصیتی خود را نداشته‌اید، یک بار آن را بیازمایید. اگر هم پیش‌تر آن را انجام داده‌اید، گزارشش را پیدا کرده و دوباره آن را مطالعه کنید.

ابزارهای دیگری نیز مانند شخصیت‌شناسی هوگان یا ارزیابی پنج‌بعدی IPIP-NEO می‌توانند کمک‌حال شما باشند. در مقاله‌ای از مجلهٔ هاروارد بیزینس، بن داتنر دربارهٔ هوگان و NEO مطلبی منتشر کرده است که در آن بیان می‌کند: «این شاخص‌ها به انسان‌هایی که شجاعت کافی داشتند تا این آزمون را پشت سر بگذارند کمک شایانی خواهد کرد. برای مثال، می‌تواند به شما نشان دهد آیا در مسیر درست پیش می‌روید، به‌سادگی از کوره در می‌روید یا انتقادات را خصومتی شخصی قلمداد می‌کنید.» »