کتاب به درد بخور باش، هفت ابزار برای زندگی آرنولد شوارتزنگر + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب به درد بخور باش، هفت ابزار برای زندگی

کتاب به درد بخور باش، هفت ابزار برای زندگی

معرفی کتاب به درد بخور باش، هفت ابزار برای زندگی

کتاب به درد بخور باش، هفت ابزار برای زندگی نوشتهٔ آرنولد شوارتزنگر و ترجمهٔ ماشااله صفری است. نشر گلگشت این ناداستان را در قالبی همچون زندگی‌نامه روانهٔ بازار کرده است.

درباره کتاب به درد بخور باش، هفت ابزار برای زندگی

کتاب به درد بخور باش، هفت ابزار برای زندگی دربردارندهٔ ناداستانی در قالبی همچون زندگی‌نامه است. این کتاب هفت فصل دارد. آرنولد شوارتزنگر مدل، تهیه‌کننده، کارگردان، تاجر، سرمایه‌گذار، نویسنده، نیکوکار، سیاستمدار، بازیگر و بدن‌ساز اتریشی - آمریکایی است. نکتهٔ جالب توجه دربارهٔ او این است که در تمام حوزه‌هایی که به آن‌ها وارد شده توانسته پیشرفت خوبی کند. او برندهٔ جایزه گلدن گلوب بازیگری و فرماندار سابق ایالت کالیفرنیا است. این اثر به خودزندگی‌نامه‌ای می‌مانَد که مسیری روشن را به‌سوی موفقیت ترسیم می‌کند. نویسنده به ما نشان داده است که چگونه ابزارها را در خدمت هر آینده‌ای که برای خود متصوریم، به کار بریم. او بینش‌های خود را با داستان‌های شخصی، موفقیت‌های متحول‌کننده و شکست‌های تهدیدکننده همراه کرده است.

در یک تقسیم‌بندی می‌توان ادبیات را به ۲ گونهٔ داستانی و غیرداستانی تقسیم کرد. ناداستان (nonfiction) معمولاً به مجموعه نوشته‌هایی که باید جزو ادبیات غیرداستانی قرار بگیرند، اطلاق می‌شود. در این گونه، نویسنده با نیت خیر، برای توسعهٔ حقیقت، تشریح وقایع، معرفی اشخاص، یا ارائهٔ اطلاعات و به دلایلی دیگر شروع به نوشتن می‌کند. در مقابل، در نوشته‌های غیرواقعیت‌محور (داستان)، خالق اثر صریحاً یا تلویحاً از واقعیت سر باز می‌زند و این گونه به‌عنوان ادبیات داستانی (غیرواقعیت‌محور) طبقه‌بندی می‌شود. هدف ادبیات غیرداستانی تعلیم عامهٔ مردم است (البته نه به‌معنای آموزش کلاسیک و کاملاً علمی و تخصصی که عاری از ملاحظات زیباشناختی است)؛ همچنین تغییر و اصلاح نگرش، رشد افکار، ترغیب، یا بیان تجارب و واقعیات از طریق مکاشفهٔ «مبتنی بر واقعیت» از هدف‌های دیگر ناداستان‌نویسی هستند. ژانر ادبیات غیرداستانی به مضمون‌های بی‌شماری می‌پردازد و فرم‌های گوناگونی دارد. انواع ادبی غیرداستانی می‌توانند شامل این‌ها باشند: جستارها، زندگی‌نامه‌ها، کتاب‌های تاریخی، کتاب‌های علمی - آموزشی، گزارش‌های ویژه، یادداشت‌ها، گفت‌وگوها، یادداشت‌های روزانه، سفرنامه‌ها، نامه‌ها، سندها، خاطره‌ها، نقدهای ادبی.

خواندن کتاب به درد بخور باش، هفت ابزار برای زندگی را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به دوستداران ناداستان معاصر ایران و قالبی همچون زندگی‌نامه پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از کتاب به درد بخور باش، هفت ابزار برای زندگی

«واقعا برایم ناامید کننده بود. در سال ۲۰۰۶، طی شیوع آنفولانزای مرغی در آسیا، ۲۰۰ میلیون دلار به ایجاد یک ذخیرهٔ استراتژیک از تجهیزات پزشکی برای ایالت کالیفرنیا اختصاص دادم. نام این طرح افزایش ظرفیت سلامت بود و در صورت همه‌گیری حاوی ۵۰ میلیون ماسک، دو هزار و پانصد دستگاه ونتیلاتور، تجهیزات بیمارستان صحرایی و البته بودجه‌ای اضافی برای حفظ ذخایر بود. ولی پنج سال بعد، در جریان بحران بودجه، جانشینم تامین مالی این طرح را برای صرفه‌جویی چند میلیون دلار بیشتر قطع کرد. در نهایت تمام ماسک‌ها و ونتیلاتورها غیرقابل استفاده شدند چون کسی پولی برای نگهداری از آنها پرداخت نمی‌کرد.

در اوایل همه‌گیری، آن ذخیرهٔ استراتژیک به راحتی می‌توانست تمام بیمارستانهای منطقه را پوشش دهد. ولی حالا در این نقطه بودیم، مدیران بیمارستان‌های دومین شهر بزرگ کشور چشم به مدیر بزرگترین ایالت کشور داشتند، فرماندار هم نگاهش به رهبر ثروتمندترین کشور تاریخ بشریت بود و هیچ کدام هیچ نظری نداشتند که باید چه غلطی بکنند. تعجبی ندارد که مردم از سیاستمداران متنفرند. هیچکدام از آنها چیزی دربارهٔ بازار آزاد نشنیده بودند؟ به Alibaba.com بروید و ده میلیون ماسک از فلان کارخانه در چین سفارش دهید. یا با یکی از شرکت‌های لجستیگی عظیم که کسب و کارشان چیزهایی مانند ماسک است و به صورت عمده محصولاتشان را در سراسر جهانی توزیع می‌کنند تماس بگیرید. اما نه، چین بد است، به خارجی هم نمی‌شود اعتماد کرد. ولی اگر مردم خودمان بمیرند مشکلی نیست.

بی‌کفایتی مرا کاملا دیوانه می‌کند. با این حال به صورت علنی چیزی دربارهٔ این رهبران نگفتم. البته باید بگویم که روزگاری جای آنها بودم، راه حل‌های بحران از دور بسیار ساده به نظر می‌رسند. اما من همیشه یک قانون دارم: دربارهٔ شرایط هیچ شکایتی نکنید مگر این‌که برای بهبود آن آمادهٔ انجام کاری باشید. اگر مشکلی را می‌بینید و با راه‌حلی سراغم نمی‌آیید، نمی‌خواهم غرهای شما را در مورد بد بودن شرایط بشنوم. اگر مشکلی به شما انگیزه نمی‌دهد که درستش کنید، پس نمی‌تواند آنقدرها هم بد باشد.

و دقیقا کی شکایت کردن ما را برای رسیدن به اهدافمان کمک کرده است؟ برای تحقق یک رویا تلاش می‌کنند، با غر زدن به آن تجسم نمی‌دهند. به علاوه، مشکلات و ناملایمات، بخشی عادی از سفر هر فرد است. هر چشم‌اندازی که داشته باشید، مبارزه و کشمکش وجود خواهد داشت. روزگار سخت وجود خواهد داشت. چیزهایی که شاید کمرتان را بشکند. باید یاد بگیرید که چطور این لحظات را مدیریت کنید. باید دنده عوض کردن و یافتن نکات مثبت در چیزها را یاد بگیرید. باید بدانید چگونه شکستی را که تجربه کرده‌اید ارزیابی و ریسک‌هایی که در مسیرتان وجود دارند را درک کنید. رویارویی با مشکلات به جای شکایت و غر زدن این فرصت را به شما می‌دهد تا تمام این مهارت‌ها را تمرین کنید.»

نظرات کاربران

mahya
۱۴۰۵/۰۱/۰۸

کتاب علاوه بر نکته های آموزشی و درس های خوبی که داشت داستان رو خیلی قشنگ روایت میکرد و آدم رو دنبال خودش میکشید، خیلی خوشحالم که خوندمش.

atena
۱۴۰۴/۱۲/۱۶

مفید

MohammadReza
۱۴۰۴/۱۰/۲۱

کلاً آرنولد رو دوسش دارم و از بچگی شاید بالغ بر ۱۰۰ بار فیلم ترمیناتور رو ازش دیده باشم اول کار این کتاب رو به خاطر همین شروع قضیه شروع کردم اما به نظرم واقعاً ارزش خوندن داشت پیشنهاد میکنم حداقل سه فصل

- بیشتر

بریده‌هایی از کتاب

این دیگران بودند که به هر شکلی راه را یا برایمان هموار کرده‌اند یا نشان داده‌اند. و حالا که این را می‌دانید، مسئولیت دارید که آن را به دیگران برگردانید. به دیگران کمک کنید. نردبان را پایین بیندازید و گروه بعدی را بالا بکشید. بدردبخور باشید.
sinq
قبل از اینکه ادامه بدهم، می‌خواهم بگویم می‌دانم که حرفهایم شبیه کتاب راز یا تمام آن کتاب‌های قانون جذب است که توسط نویسندگان مزخرف نوشته شده است. اما اینگونه نیست. من نمی‌گویم اگر فقط چیزی را تجسم کنید، محقق می‌شود. ابدا! باید برنامه‌ریزی کنید، کار کنید، شکست بخورید و از آنها یاد بگیرید. بعد دوباره شکست می‌خورید و باید از آنها درس بگیرید. زندگی همین است. اینها قوانین زندگی هستند.
sinq
داستانی از سر ادموند هیلاری وجود دارد، اولین کسی که به قلهٔ اورست قدم گذاشت. وقتی از قله به کمپ اصلی بازگشت، خبرنگارانی که دوره‌اش کرده بودند می‌پرسیدند که منظرهٔ جهان از آن بالا چگونه بود؟ او گفت باورنکردنی بود، چون زمانی که بالای قله ایستاد، کوه دیگری در هیمالیا را دید که هنوز به آن صعود نکرده بود. او روی قلهٔ اورست، به مسیر فتح آن کوه فکر می‌کرد.
sinq
وقتی از بدنسازی بازنشسته و وارد بازیگری شدم، آن پنج ساعت تمرین بدنسازی روزانه را تبدیل به تمرین برای تبدیل شدن به نقش اول کردم. کلاس‌های بازیگری، کلاس‌های انگلیسی و سخن‌وری و کلاس‌های از بین بردن لهجه (هنوز هم می‌خواهم پولم را از این کلاس پس‌بگیرم).
sinq
آنها تصمیمات زیادی گرفته‌اند و کارهای زیادی کرده‌اند که به اینجا رسیده‌اند و با این حال خودشان این را نمی‌دانند. حتی با شما بحث خواهند کرد: «من که از این شرایط متنفرم! چرا باید انتخابش کنم؟» اما هیچکس به زور حلقهٔ ازدواج را از انگشتشان بیرون نکشیده یا چیزبرگر دوم را دست‌شان نداده است. هیچکس آنها را مجبور به انجام کاری که ته آن بن‌بست است نکرده. هیچکس آنها را مجبور نکرده است کلاس‌هایشان را بپیچانند، یا باشگاه رفتن را پشت گوش بیندازند یا به کلیسا نروند. هیچکس آنها را مجبور نکرده هرشب تا دیروقت بیدار بمانند و به جای هشت ساعت خوابیدن تا صبح پای بازی‌های ویدئویی بنشینند. هیچکس آنها را وادار نکرده تا آخرین دلارهایشان را خرج چندمین بطری آبجو کنند.
sinq
رمان‌نویس بزرگ ژاپنی، هاروکی موراکامی زمانی نوشت: «من می‌توانم هر دردی را تا زمانی که معنایی درش دارد تحمل کنم.» در طول سالها آموخته‌ام که این حرف کاملا درست است: درد فقط باید برای شما معنی داشته باشد تا قابل تحمل شود.
sinq
به شخصی مانند آلکس هانولد صخره‌نورد نگاه کنید. زمانی که اولین صعود انفرادی‌اش به صخرهٔ ال‌کاپیتان را در پارک ملی یوسیمتی در سال ۲۰۱۷ انجام داد، بسیاری از مردم فکر می‌کردند او کاملا دیوانه شده است. فکر می‌کردند می‌خواهد خودکشی کند. اما پس از اینکه یک سال بعد مستندی دربارهٔ صعودش منتشر شد و جایزهٔ اسکار را برد، او به شهرت رسید. سیل تشویق‌ها و تاییدها به سویش جاری شد و ناگهان دیگر کسی دربارهٔ این‌که دیوانه است حرفی نمی‌زد. قبل از پول و شهرت، کله‌خری روانی بود و بعد از پول و شهرت، کوهنوردی خوشفکر و باتجربه. یک حرفه‌ای سخت‌کوش که دور دنیا سفر می‌کرد و از حضور در طبیعت پول درمی‌آورد. او دیگر بدآموزی نداشت و حالا الهام‌بخش بود.
sinq

حجم

۲۹۸٫۴ کیلوبایت

سال انتشار

۱۴۰۲

تعداد صفحه‌ها

۱۸۲ صفحه

حجم

۲۹۸٫۴ کیلوبایت

سال انتشار

۱۴۰۲

تعداد صفحه‌ها

۱۸۲ صفحه

قیمت:
۷۰,۰۰۰
تومان