کتاب علم تمرین در کشتی بهمن میرزایی + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب علم تمرین در کشتی

کتاب علم تمرین در کشتی

انتشارات:به نشر
دسته‌بندی:
امتیاز
۱.۰از ۱ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب علم تمرین در کشتی

«علم تمرین در کشتی» نوشته دکتر بهمن میرزایی، عضو کمیته فنی و ملی فدراسیون جهانی کشتی است. در کتاب حاضر ﻣﺠﻤﻮﻋﻪایﺟﺎﻣﻊ ﻫﻤﺮاه ﺑﺎ ﻣﻄﺎﻟﺒﯽ در ارﺗﺒﺎط ﺑـﺎ اﻟﮕﻮﻫـﺎی ﺗﻤﺮﯾﻨـی ﺷـﺒﯿﻪ‌ ﺳـﺎزی ﺷـﺪه با ﺗﮑﻨﯿﮑﻬﺎیﮐﺸﺘﯽ، و ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﮐﻨﺘﺮل وزن اراﺋﻪ نموده است. این کتاب مشتمل بر سه بخش است.در ﻓﺼـﻞ اول، ﺿـﻤﻦ ﻣﻌﺮﻓـﯽ ﺳﯿﺴـﺘﻤﻬﺎی اﻧﺮژی و اﺻﻮل دﻫﮕﺎﻧﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ در ﮐﺸﺘﯽ، اﺻﻮل و روﺷﻬﺎی اﺟﺮای اﻧﻮاع ﺗﻤـﺮﯾﻦ ﺑـﺎ وزﻧـﻪ، ﺗﻤﺮﯾﻨﻬﺎی اﺳﺘﻘﺎﻣﺘﯽ، ﺗﻤﺮﯾﻨﻬﺎی داﯾﺮهای ﺑـﺎ کش ، ﺗﻤﺮﯾﻨﻬـﺎی ﭘﻼﯾﻮﻣﺘﺮﯾـﮏ و ...در ﻣﺮاﺣـﻞ ﻣﺨﺘﻠﻒ آﻣﺎدهﺳﺎزی ﮐﺸﺘﯽﮔﯿﺮان ﺑﺮرﺳﯽ ﻣﯽ ﺷﻮد. ﻓﺼﻞ دوم ﮐﺘﺎب ﺑـﻪ ﻣﻌﺮﻓـﯽ آزﻣﻮﻧﻬـﺎی آﻣﺎدﮔﯽ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﺑﻪﻣﻨﻈﻮر ﺳﻨﺠﺶ و ارزﯾﺎﺑﯽ ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽﻫﺎی ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﮐﺸﺘﯽﮔﯿـﺮان ﭘﺮداﺧﺘـﻪ و ﺗﻨﻬﺎ ﻧﻮرم ﻣﻮﺟﻮد در ﮐﺸﻮر در زﻣﯿﻨﻪ ﮐﺸﺘﯽ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﺟﺪاﮔﺎﻧﻪ، ﺑﺮای ﮐﺸﺘﯽﮔﯿﺮان ﻣﻠـﯽ در رده ﺟﻮاﻧﺎن و ﺑﺰرﮔﺴﺎﻻن آزاد و ﻓﺮﻧﮕﯽ اراﺋﻪ ﺷﺪه اﺳـﺖ.در ﻓﺼﻞ ﺳـﻮم به کنترلﮐﺎﻫﺶ وزن و روﺷﻬﺎی ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ و ﻏﯿﺮﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ راﯾﺞ در ﻣﯿﺎن ﮐﺸﺘﯽﮔﯿﺮان ﭘﺮداﺧﺘـﻪ ﺷـﺪه اﺳﺖ .
نظری برای کتاب ثبت نشده است
تغذیه ورزشی نوین (جلد اول، مبانی علمی)
رونالد جی موگان
سیستم های تمرین در پرورش اندام
مقصود نبیل پور
سازشناسی موسیقی ایرانی
دنیا دبیری
اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشی
صادق سلامی
حرکات اصلاحی
حسین احمدی
رفتار مصرف کننده و مدیریت اضطراب مشتری
وحید ناصحی فر
طراحی برنامه های تمرین مقاومتی
استیون جی. فلک
اصول مربیگری فیتنس (Level 2)
سیدمحمدصادق هاشمی
ذهن خوانی
دیوید جی. لیبرمن
آسیب شناسی ورزشی
مهدی کسب پرست
مطالعه تطبیقی حق سرقفلی و حق کسب و پیشه و تجارت در حقوق ایران و فقه
مختار امیری
فارماکولوژی ورزش و دوپینگ
احسان یوسفعلی‌زاده
دایرة المعارف اعتیاد و مواد مخدر
ماهیار آذر
مدل ارتباطی مدیران سازمان‌های ورزشی
حمزه علی پور
کنتورهای آب
محمدرضا وصالی ناصح
آناتومی تمرینات عملکردی
کوین کار
دوره بندی تمرین
تئودور ا. بومپا
رشد حرکتی انسان در افراد سالم و کم توان
وی. گرگوری پین
راهنمای تغذیه NSCA برای ورزش و فعالیت بدنی
بیل کمپبل
طراحی تمرینات فیتنس ویژه مربیان خصوصی
فدریک هتفیلد

حجم

۹٫۸ مگابایت

سال انتشار

۱۳۸۹

تعداد صفحه‌ها

۱۴۴ صفحه

حجم

۹٫۸ مگابایت

سال انتشار

۱۳۸۹

تعداد صفحه‌ها

۱۴۴ صفحه

قیمت:
۱۱,۵۰۰
۵,۷۵۰
۵۰%
تومان