با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
معرفی کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی
کتاب الکترونیکی «اطلس جامع تمرینات بدنسازی» از ادام کمبل و حسین منظوری و احسان یوسفعلی زاده و مهدی محسن زاده و فرشید علی عسکری و ریحانه سادات حسینی و محمد خزائی - انتشارات حتمی. این کتاب را میتوانید از طاقچه دریافت کنید.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب | اطلس جامع تمرینات بدنسازی |
|---|---|
| عنوان در زبان مبدأ | The men's health big book of exercise: four weeks to a leaner, stronger, more muscular you |
| موضوع | سلامت |
| نویسنده | ادام کمبل |
| مترجم | حسین منظوری، احسان یوسفعلی زاده، مهدی محسن زاده، فرشید علی عسکری، ریحانه سادات حسینی |
| ویراستار | محمد خزائی |
| انتشارات | انتشارات حتمی |
| سال انتشار نسخه فیزیکی | ۱۴۰۱/۱۱/۰۲ |
| فرمت کتاب | |
| حجم فایل کتاب | ۱۹۶.۷۴ مگابایت |
| شابک | ۹۷۸۶۰۰۳۵۵۵۵۰۱ |
| تعداد صفحهها | ۵۱۲ صفحه |
| قیمت کتاب | ۲۹۹۵۰۰ تومان |
| مجموعه و فروست | آمادگی جسمانی انتشارات حتمی |
اطلس جامع تمرینات بدنسازی![تصویر جلد کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی]()
![تصویر جلد کتاب رازهای موفقیت در طراحی برنامه های تمرینی]()
![تصویر جلد کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته]()
![تصویر جلد کتاب کلیستنیکس سبک گرایند (پیشرفته)]()
![تصویر جلد کتاب نهایت عضله]()
![تصویر جلد کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی]()
![تصویر جلد کتاب ۲۰۰ برنامه تمرینی بدون وسیله]()
![تصویر جلد کتاب آمادگی جسمانی]()
![تصویر جلد کتاب اصول بنیادین تمرینات قدرتی برای شناگران]()
محمد خزائی
رازهای موفقیت در طراحی برنامه های تمرینیحافظ بهزادی نژاد
اصول برنامه نویسی پیشرفتهمحمدرضا الماسی
کلیستنیکس سبک گرایند (پیشرفته)متیو جی. شیفرل
نهایت عضلهبرد شونفلد
تمرینات مقاومتی برای چربی سوزیسعید رضایی
۲۰۰ برنامه تمرینی بدون وسیلهمرتضی بهرامی نژاد
آمادگی جسمانینانسی ال. ناترنیکولا
اصول بنیادین تمرینات قدرتی برای شناگراندنیز حکمتی
بدنسازی و آماده سازی ورزشکاران در دوران رشد![تصویر جلد کتاب بدنسازی و آماده سازی ورزشکاران در دوران رشد]()
![تصویر جلد کتاب پرامپت نویسی هوش مصنوعی]()
![تصویر جلد کتاب ناهنجاریهای اسکلتی ـ عضلانی، آسیبهای ورزشی و حرکات اصلاحی]()
![تصویر جلد کتاب آمادگی آزمون کارشناسی ارشد و دکتری زبان تخصصی تربیت بدنی و علوم ورزشی]()
![تصویر جلد کتاب علم تمرین]()
![تصویر جلد کتاب تمرینات اکسنتریک]()
![تصویر جلد کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی]()
![تصویر جلد کتاب کراس فیت]()
![تصویر جلد کتاب تغذیه ورزشی]()
![تصویر جلد کتاب صوتی آموزش زبان اسپانیایی]()
![تصویر جلد کتاب فیزیولوژی ورزشی برای سلامتی، آمادگی جسمانی و عملکرد ورزشی]()
![تصویر جلد کتاب مثلث سلامتی؛ خواب، تغذیه، تمرین]()
![تصویر جلد کتاب آناتومی انسان]()
![تصویر جلد کتاب اصول مربیگری خصوصی حرفهای]()
![تصویر جلد کتاب جمع آوری اطلاعات منبع باز (OSINT)]()
![تصویر جلد کتاب رمزگشایی رمز ارز]()
![تصویر جلد کتاب آناتومی تمرینات عملکردی]()
![تصویر جلد کتاب تمرینات کش مقاومتی]()
![تصویر جلد کتاب صوتی مکالمه آلمانی در ۱۸۰ دقیقه]()
![تصویر جلد کتاب دانش بدنسازی]()
تئودور بومپا
پرامپت نویسی هوش مصنوعیبهروز خدارحمی
ناهنجاریهای اسکلتی ـ عضلانی، آسیبهای ورزشی و حرکات اصلاحیسیدمرتضی منصوری مهریان
آمادگی آزمون کارشناسی ارشد و دکتری زبان تخصصی تربیت بدنی و علوم ورزشیگروه مولفان سنجش امیرکبیر
علم تمرینرحمان سوری
تمرینات اکسنتریکعلی شریفنژاد
اطلس جامع تمرینات بدنسازیمحمد خزائی
کراس فیتکمپانی کراسفیت
تغذیه ورزشینانسی کلارک
آموزش زبان اسپانیاییزینب تیموری
فیزیولوژی ورزشی برای سلامتی، آمادگی جسمانی و عملکرد ورزشیشارن ای. پلومن
مثلث سلامتی؛ خواب، تغذیه، تمرینآرمین فکری
آناتومی انسانفاطمه صائبی
اصول مربیگری خصوصی حرفهایراد مکدونالد
جمع آوری اطلاعات منبع باز (OSINT)مهدی کوره پز
رمزگشایی رمز ارزرابرت کیوساکی
آناتومی تمرینات عملکردیکوین کار
تمرینات کش مقاومتیکارینا اینکستر
مکالمه آلمانی در ۱۸۰ دقیقهادوارد سویک
دانش بدنسازیحسین منصورزاده
یادگیری والیبال![تصویر جلد کتاب یادگیری والیبال]()
![تصویر جلد کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت]()
![تصویر جلد کتاب آیین نامه، قوانین و مقررات مسابقات ورزش زورخانه ای و کشتی پهلوانی]()
![تصویر جلد کتاب مدیریت برگزاری مسابقات، رویدادها و اردوهای ورزشی]()
![تصویر جلد کتاب فیزیولوژی بیوشیمی و متابولیسم ورزشی]()
![تصویر جلد کتاب کینزیولوژی اوتیز (جلد دوم)]()
![تصویر جلد کتاب اندازه گیری و ارزشیابی در تربیت بدنی و کاربرد نرم افزار آماری Spss]()
![تصویر جلد کتاب راهنمای آزمایشگاهی سنجش آمادگی جسمانی و توصیه های تمرینی]()
![تصویر جلد کتاب آناتومی شنا]()
![تصویر جلد کتاب راهنمای مربیگری فوتسال یوفا]()
کاترین بارث
یادگیری و آموزش گام به گام اسکیتبهروز افضلی بروجنی
آیین نامه، قوانین و مقررات مسابقات ورزش زورخانه ای و کشتی پهلوانیعلی رضا غلامی
مدیریت برگزاری مسابقات، رویدادها و اردوهای ورزشیعباس خدایاری
فیزیولوژی بیوشیمی و متابولیسم ورزشیرضا دهقان زاده سورکی
کینزیولوژی اوتیز (جلد دوم)کارول آ. اوتیز
اندازه گیری و ارزشیابی در تربیت بدنی و کاربرد نرم افزار آماری Spssمهرعلی همتی نژاد
راهنمای آزمایشگاهی سنجش آمادگی جسمانی و توصیه های تمرینیادموند اکودو
آناتومی شناایان مک لود
راهنمای مربیگری فوتسال یوفایوفا
نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
متاسفانه هزینه هنگفتی بابت این کتاب پرداختم در حالی که پر از اشکالات در انجام حرکات است با هزینه این کتاب می شد چندین کتاب مفیدتر خرید