کتاب اصول مربی‌گری خصوصی حرفه‌ای راد مک‌دونالد + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

معرفی کتاب اصول مربی‌گری خصوصی حرفه‌ای

کتاب اصول مربی‌گری خصوصی حرفه‌ای نوشته راد مک دونالد و دنیلا گوود و آدام جانگزما با ترجمه فاطمه مسعودی مقدم و منا عادل و پریسا فخارزاده منتشر شده است. این کتاب از مجموعه کتاب‌های نشر مبانی است که با هدف آموزش مفاهیم صحیح ورزش و سلامت و تندرستی برای تمام افراد جامعه تألیف شده است. این کتاب با نگاهی دقیق و صحیح روش‌های مربی‌گری خصوصی را بررسی می‌کند.

درباره کتاب اصول مربی‌گری خصوصی حرفه‌ای

وقتی صحبت از بهبود سلامتی می‌شود، مربی خصوصی یکی از آن مولفه‌های کلیدی روابط انسانی است. مربیگری خصوصی تلاش یک فرد در راهنمایی فرد دیگر برای رسیدن به بیشترین سطح تندرستی است.

چه در ورزش، رویدادهای ورزشی، لذت از حرکت، و یا میل به تناسب اندام، بیشتر مربیان خصوصی کار خود را به عنوان مشتریان مشتاق ورزش آغاز می‌کنند.

مردم از روشهای مختلفی از قبیل باشگاه‌های تناسب اندام، گروه‌های تناسب اندام، تجهیزات ورزشی خانگی، ویدیوهای ورزشی، کتاب‌ها و مجلات به سراغ تناسب اندام می روند.

به‌عنوان رهبران آینده تناسب اندام، مربیان خصوصی منبع قابل اعتمادی از دانش تناسب اندام هستند و تمرین‌های ایمن و موثری را ارائه می‌دهند.

برای اینکه به مربی خصوصی نمونه‌ای تبدیل شوید، باید اشتیاق کافی برای یادگیری و تمایل کافی برای بالا بردن مهارت‌های خود به صورت مکرر داشته باشید. دانش قوی، برنامه‌نویسی اصولی را ضروری می‌کند.

موفقیت  یک مربی خصوصی مستقیماً به موفقیت و رضایت مشتری وابسته است. توانایی پرسش سوال‌های اساسی از مشتری و درک مسیر مشتری از مهمترین عوامل در دستیابی به موفقیت طولانی مدت است.

خواندن کتاب اصول مربی‌گری خصوصی حرفه‌ای را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام علاقه‌مندان به ورزش و کسانی که دوست دارند زندگی پرنشاط‌‌ ‌تری داشته باشند پیشنهاد می‌کنیم


نظرات کاربران

mahdi77mk
۱۴۰۴/۰۹/۱۳

ترجمه خوبی نداره متاسفانه

آناتومی تمرینات عملکردی
کوین کار
زمان‌بندی تمرینات قدرتی و استقامتی
امی اشمور
راهنمای تغذیه NSCA برای ورزش و فعالیت بدنی
بیل کمپبل
تغذیه ورزشی
نانسی کلارک
مبانی تمرینات عملکردی
چاک ولف
اصول و مفاهیم پایدار سازی کمری و لگنی
فواد صیدی
تغذیه ورزشی؛ جلد اول
آسکر جوکندروب
دوره بندی یکپارچه در تمرینات ورزشی و توسعه عملکردی
تئودور ا. بومپا
طراحی تمرینات فیتنس ویژه مربیان خصوصی
فدریک هتفیلد
فیزیولوژی ورزشی برای سلامتی، آمادگی جسمانی و عملکرد ورزشی
شارن ای. پلومن
بدن قوی و تراشیده
برد شوئنفلد
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد دوم)
محمد شریعت‌زاده
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی
عباس فرجادپزشک
بازوهای حجیم و عضلانی
دیوید بار
طراحی برنامه های تمرین مقاومتی
استیون جی. فلک
تمرینات کمر
برایان ریچی
اصول مربیگری فیتنس (Level 2)
سیدمحمدصادق هاشمی
تناسب اندام عملکردی در منزل
لامار لاوری
تمرینات قدرتی برای زنان
اولگا رونبرگ
چربی سوزی با هایپرتروفی
محسن اکبرپور

حجم

۱۰٫۹ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۳۹۴ صفحه

حجم

۱۰٫۹ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۸

تعداد صفحه‌ها

۳۹۴ صفحه

قیمت:
۱۵۰,۰۰۰
تومان