با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی
پدیدآورندگان:
انتشارات:
دسته‌بندی:قیمت:
۲۹۹,۵۰۰
تومان
٪۳۰ تخفیف اولین خرید با کد OFF30
معرفی کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی
کتاب الکترونیکی «اطلس جامع تمرینات بدنسازی» از ادام کمبل و حسین منظوری و احسان یوسفعلی زاده و مهدی محسن زاده و فرشید علی عسکری و ریحانه سادات حسینی و محمد خزائی - انتشارات حتمی. این کتاب را می‌توانید از طاقچه دریافت کنید.
برای تجربه‌ای بهتر در دانلود کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را به‌صورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن می‌توانید مطالعه‌ی خود را شخصی‌سازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتاب‌ها را همیشه و همه‌جا تجربه کنید. علاوه‌بر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیف‌های ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب
| نام کتاب | اطلس جامع تمرینات بدنسازی |
|---|---|
| عنوان در زبان مبدأ | The men's health big book of exercise: four weeks to a leaner, stronger, more muscular you |
| موضوع | سلامت |
| نویسنده | ادام کمبل |
| مترجم | حسین منظوری، احسان یوسفعلی زاده، مهدی محسن زاده، فرشید علی عسکری، ریحانه سادات حسینی |
| ویراستار | محمد خزائی |
| انتشارات | انتشارات حتمی |
| سال انتشار نسخه فیزیکی | ۱۴۰۱/۱۱/۰۲ |
| فرمت کتاب | |
| حجم فایل کتاب | ۱۹۶.۷۴ مگابایت |
| شابک | ۹۷۸۶۰۰۳۵۵۵۵۰۱ |
| تعداد صفحه‌ها | ۵۱۲ صفحه |
| قیمت کتاب | ۲۹۹۵۰۰ تومان |
| مجموعه و فروست | آمادگی جسمانی انتشارات حتمی |
اطلس جامع تمرینات بدنسازی![تصویر جلد کتاب اطلس جامع تمرینات بدنسازی]()
![تصویر جلد کتاب رازهای موفقیت در طراحی برنامه های تمرینی]()
![تصویر جلد کتاب نهایت عضله]()
![تصویر جلد کتاب اصول برنامه نویسی پیشرفته]()
![تصویر جلد کتاب کلیستنیکس سبک گرایند (پیشرفته)]()
![تصویر جلد کتاب تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی]()
![تصویر جلد کتاب ۲۰۰ برنامه تمرینی بدون وسیله]()
![تصویر جلد کتاب آمادگی جسمانی]()
![تصویر جلد کتاب اصول بنیادین تمرینات قدرتی برای شناگران]()
ادام کمبل
رازهای موفقیت در طراحی برنامه های تمرینیآلین کاسگرو
نهایت عضلهبرد شونفلد
اصول برنامه نویسی پیشرفتهمحمدرضا الماسی
کلیستنیکس سبک گرایند (پیشرفته)متیو جی. شیفرل
تمرینات مقاومتی برای چربی سوزینیک تامینلو
۲۰۰ برنامه تمرینی بدون وسیلهنیلا ری
آمادگی جسمانینانسی ال. ناترنیکولا
اصول بنیادین تمرینات قدرتی برای شناگراندنیز حکمتی
اصول مربیگری پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفته![تصویر جلد کتاب اصول مربیگری پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفته]()
![تصویر جلد کتاب علم و توسعه هایپرتروفی عضلانی]()
![تصویر جلد کتاب تکنیک‌های پیشرفته‌ی تمرین ویژه‌ی هایپرتروفی]()
![تصویر جلد کتاب اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشی]()
![تصویر جلد کتاب نهایت عضله]()
![تصویر جلد کتاب راهنمای NSCA در طراحی تمرین]()
![تصویر جلد کتاب بازوهای حجیم و عضلانی]()
![تصویر جلد کتاب مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد اول)]()
![تصویر جلد کتاب آسیب شناسی ورزشی]()
![تصویر جلد کتاب HIIT تمرینات اینتروال با شدت بالا]()
![تصویر جلد کتاب راهنمای جامع آموزش تمرینات اصلاحی]()
![تصویر جلد کتاب راهنمای تغذیه NSCA برای ورزش و فعالیت بدنی]()
![تصویر جلد کتاب مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگ]()
![تصویر جلد کتاب چربی سوزی با هایپرتروفی]()
![تصویر جلد کتاب تغذیه ورزشی نوین (جلد اول، مبانی علمی)]()
![تصویر جلد کتاب تمرینات فیتنس برای گروه های ورزشی خاص]()
![تصویر جلد کتاب کراس فیت]()
![تصویر جلد کتاب تمرینات کالیستنیک برای مبتدی ها]()
![تصویر جلد کتاب رژیم غذایی آنابولیک]()
![تصویر جلد کتاب مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد دوم)]()
صادق سلامی
علم و توسعه هایپرتروفی عضلانیبرد شونفلد
تکنیک‌های پیشرفته‌ی تمرین ویژه‌ی هایپرتروفیکوییوسکوئزلااسکالا تکسچرا
اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشیصادق سلامی
نهایت عضلهبرد شونفلد
راهنمای NSCA در طراحی تمرینجی آر. هافمن
بازوهای حجیم و عضلانیدیوید بار
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد اول)محمد شریعت‌زاده
آسیب شناسی ورزشیمهدی کسب پرست
HIIT تمرینات اینتروال با شدت بالالیوسی ویندهام رد
راهنمای جامع آموزش تمرینات اصلاحیچاد واتربری
راهنمای تغذیه NSCA برای ورزش و فعالیت بدنیبیل کمپبل
مجموعه کتاب‌های تمرینات کراس ترینینگآر.ام لویس
چربی سوزی با هایپرتروفیمحسن اکبرپور
تغذیه ورزشی نوین (جلد اول، مبانی علمی)رونالد جی موگان
تمرینات فیتنس برای گروه های ورزشی خاصفدریک هتفیلد
کراس فیتکمپانی کراسفیت
تمرینات کالیستنیک برای مبتدی هامت شفلی
رژیم غذایی آنابولیکلیث دوری
مبانی ACSM در تمرین قدرتی و بدن سازی (جلد دوم)محمد شریعت‌زاده
یادگیری والیبال![تصویر جلد کتاب یادگیری والیبال]()
![تصویر جلد کتاب یادگیری و آموزش گام به گام اسکیت]()
![تصویر جلد کتاب آیین نامه، قوانین و مقررات مسابقات ورزش زورخانه ای و کشتی پهلوانی]()
![تصویر جلد کتاب مدیریت برگزاری مسابقات، رویدادها و اردوهای ورزشی]()
![تصویر جلد کتاب فیزیولوژی بیوشیمی و متابولیسم ورزشی]()
![تصویر جلد کتاب کینزیولوژی اوتیز (جلد دوم)]()
![تصویر جلد کتاب اندازه گیری و ارزشیابی در تربیت بدنی و کاربرد نرم افزار آماری Spss]()
![تصویر جلد کتاب راهنمای آزمایشگاهی سنجش آمادگی جسمانی و توصیه های تمرینی]()
![تصویر جلد کتاب آناتومی شنا]()
![تصویر جلد کتاب راهنمای مربیگری فوتسال یوفا]()
کاترین بارث
یادگیری و آموزش گام به گام اسکیتبهروز افضلی بروجنی
آیین نامه، قوانین و مقررات مسابقات ورزش زورخانه ای و کشتی پهلوانیعلی رضا غلامی
مدیریت برگزاری مسابقات، رویدادها و اردوهای ورزشیعباس خدایاری
فیزیولوژی بیوشیمی و متابولیسم ورزشیرضا دهقان زاده سورکی
کینزیولوژی اوتیز (جلد دوم)کارول آ. اوتیز
اندازه گیری و ارزشیابی در تربیت بدنی و کاربرد نرم افزار آماری Spssمهرعلی همتی نژاد
راهنمای آزمایشگاهی سنجش آمادگی جسمانی و توصیه های تمرینیادموند اکودو
آناتومی شناایان مک لود
راهنمای مربیگری فوتسال یوفایوفا
نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
متاسفانه هزینه هنگفتی بابت این کتاب پرداختم در حالی که پر از اشکالات در انجام حرکات است با هزینه این کتاب می شد چندین کتاب مفیدتر خرید