کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام مقصود نبیل پور + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام

کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام

انتشارات:انتشارات حتمی
دسته‌بندی:
امتیاز
۲.۴از ۱۰ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام

کتاب الکترونیکی «سیستم های تمرین در پرورش اندام» از مقصود نبیل پور و عبدالمهدی نصیرزاده - انتشارات حتمی. این کتاب را می‌توانید از طاقچه دریافت کنید.

نظرات کاربران

کاربر 8639714
۱۴۰۳/۰۲/۲۸

خوبه برای کسایی که از سیستم تمرینی چیزی نمیدونن

طراحی برنامه های تمرین مقاومتی
استیون جی. فلک
آناتومی تمرینات عملکردی
کوین کار
اصول مربیگری پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفته
صادق سلامی
زمان‌بندی تمرینات قدرتی و استقامتی
امی اشمور
تمرینات مقاومتی برای چربی سوزی
نیک تامینلو
علم و توسعه هایپرتروفی عضلانی
برد شوئنفلد
دوره بندی یکپارچه در تمرینات ورزشی و توسعه عملکردی
تئودور ا. بومپا
اصول و مفاهیم پایدار سازی کمری و لگنی
فواد صیدی
فارماکولوژی ورزش و دوپینگ
احسان یوسفعلی‌زاده
گرم کردن
ایان جفریز
اصول مربی‌گری خصوصی حرفه‌ای
راد مک‌دونالد
حرکت شناسی
آر. تی. فلوید
آموزش تمرینات با کش ورزشی مینی لوپ
مراد حسینی
کلیستنیکس؛ تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی
مت شیفرل
تغذیه ورزشی؛ جلد اول
آسکر جوکندروب
تمرین های اصلاحی
کش پاتل
دایره المعارف تمرین های بدن سازی
اسکار موران
بدنسازی و آماده سازی ورزشکاران در دوران رشد
تئودور بومپا
دانش روز مکمل ها
مرتضی شاهرخ همدانی
اصول مربیگری فیتنس (Level 2)
سیدمحمدصادق هاشمی

حجم

۳۲٫۶ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۳

تعداد صفحه‌ها

۱۶۰ صفحه

حجم

۳۲٫۶ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۳

تعداد صفحه‌ها

۱۶۰ صفحه

قیمت:
۱۴۴,۵۰۰
تومان