کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام
ویژه مربیان پرورشاندام و بدنسازی
انتشارات:
انتشارات حتمی٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30
معرفی کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام
کتاب الکترونیکی «سیستم های تمرین در پرورش اندام» از مقصود نبیل پور و عبدالمهدی نصیرزاده - انتشارات حتمی. این کتاب را میتوانید از طاقچه دریافت کنید.
برای تجربهای بهتر در دانلود کتاب سیستم های تمرین در پرورش اندام و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را بهصورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن میتوانید مطالعهی خود را شخصیسازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتابها را همیشه و همهجا تجربه کنید. علاوهبر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیفهای ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.
مشخصات کتاب الکترونیکی
| نام کتاب | سیستم های تمرین در پرورش اندام |
|---|---|
| عنوان دیگر | ویژه مربیان پرورشاندام و بدنسازی |
| موضوع | سلامت |
| نویسنده | مقصود نبیل پور |
| ویراستار | عبدالمهدی نصیرزاده |
| انتشارات | انتشارات حتمی |
| سال انتشار نسخه فیزیکی | ۱۳۹۳/۱۰/۰۴ |
| فرمت کتاب | |
| حجم فایل کتاب | ۷۷.۴۴ مگابایت |
| شابک | ۹۷۸۶۰۰۳۵۵۰۳۴۶ |
| تعداد صفحهها | ۱۶۰ صفحه |
| قیمت کتاب | ۱۴۴۵۰۰ تومان |
طراحی برنامه های تمرین مقاومتی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
استیون جی. فلک
فیزیولوژی تمرین بدنیژولت راداک
HIIT تمرینات اینتروال با شدت بالالیوسی ویندهام رد
تمرینات مقاومتی برای چربی سوزینیک تامینلو
آموزش تمرینات با کش ورزشی مینی لوپمراد حسینی
بازوهای حجیم و عضلانیدیوید بار
اصول مربیگری فیتنس (Level 2)سیدمحمدصادق هاشمی
اصول مربیگری پرورش اندام پزشکی ورزشیصادق سلامی
راهنمای تغذیه NSCA برای ورزش و فعالیت بدنیبیل کمپبل
نهایت عضلهبرد شونفلد
رژیم رنسانسمایک اسرایتل
اصول تمرینات سرعتی و استقامتیمرتضی بهرامی نژاد
علم هایپرتروفی عضلانیبرد شونفلد
آناتومی تمرینات قدرتیفردریک دلاویر
اصول برنامه ریزی و طراحی تمرینات کشتیبهمن میرزایی
فارماکولوژی ورزش و دوپینگاحسان یوسفعلیزاده
چربی سوزی با هایپرتروفیمحسن اکبرپور
منابع ACSM برای مربی فیتنس گروهیگریس دسیمون
طراحی تمرینات فیتنس ویژه مربیان خصوصیفدریک هتفیلد
راهنمای NSCA در طراحی تمرینجی آر. هافمن
یادگیری والیبال![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
کاترین بارث
یادگیری و آموزش گام به گام اسکیتبهروز افضلی بروجنی
آیین نامه، قوانین و مقررات مسابقات ورزش زورخانه ای و کشتی پهلوانیعلی رضا غلامی
مدیریت برگزاری مسابقات، رویدادها و اردوهای ورزشیعباس خدایاری
فیزیولوژی بیوشیمی و متابولیسم ورزشیرضا دهقان زاده سورکی
کینزیولوژی اوتیز (جلد دوم)کارول آ. اوتیز
اندازه گیری و ارزشیابی در تربیت بدنی و کاربرد نرم افزار آماری Spssمهرعلی همتی نژاد
راهنمای آزمایشگاهی سنجش آمادگی جسمانی و توصیه های تمرینیادموند اکودو
آناتومی شناایان مک لود
راهنمای مربیگری فوتسال یوفایوفا
نظر شما دربارهٔ این کتاب
نظرات کاربران
خوبه برای کسایی که از سیستم تمرینی چیزی نمیدونن