کتاب علم ورزش کاراته علی جدحاج + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب علم ورزش کاراته

کتاب علم ورزش کاراته

نویسنده:علی جدحاج
دسته‌بندی:
امتیاز
۳.۷از ۱۰ رأیخواندن نظرات

معرفی کتاب علم ورزش کاراته

علم ورزش کاراته کتابی نوشته علی جدحاج است که نگاهی علمی به پیشینه و اصول ورزش کاراته دارد.

 درباره کتاب علم ورزش کاراته

گفته میشود کاراته قدمتی پنج هزار ساله دارد و یکی از استادان اولیه و مبتکران این فن «بودیدهاراما» است که حدود ۵۲۵ سال قبل از میلاد مسیح می‌زیسته است. وی که از پیشوایان مذهبی بود، پس از کسب علوم زمان خود، به منظور آموزش تعالیم مذهبی به دیگران، به تنهایی از هند راه افتاد و پس از راهپیمایی چند هزار کیلومتر و با پشت سرگذاشتن موانع طبیعی بسیار، به چین رسید و در ایالت «هونونان» و معبد شائولین اقامت گزید. تعالیم «بودید هاراما» شامل تمرینات شدید انضباطی و انجام اعمال پرهیزگاری بود. وی ۹ سال در کوه‌ها و غارها به انزوای کامل نشست، ۹ سال ریاضت همراه با تفکر و برای این که شاگردان نیز بتوانند در مقابل ساعت‌های طولانی تفکر و اندیشه، تاب مقاومت بیاورند و نیز با زورگویانی که تعالیم مذهبی و مردان دینی را سد راه خود می‌دیدند به مبارزه و مقابله برخیزند، ۱۸ حرکت تمرینی را ابداع کرد که در حقیقت زیر بنای حرکات کاراته امروزی است.

از طرفی، هنگامی که حکومت‌های استبدادی درچین، سلسله کینک»، و سلسله «ساتسوما» در «اوکیناوا»، به منظور جلوگیری از ورزیده شدن مخالفان و نیز تحت کنترل درآوردن مردم، قانون منبع استفاده از شمشیر را به مورد اجرا گذاشتند و به جمع‌آوری سلاح‌های رزمی اقدام نمودند، مردم به سوی آموزش هنر مبارزه با دست خالی روی آوردند که همین امر، موجب شکوفایی هر چه بیشتر«کاراته» شد. در سال ۱۹۲۱ یکی از استادان برجسته کاراته اوکیناوا، به نام «گیجین فوناکوشی» توانست با قدرت و ظرافت تمام، کاراته را به ژاپن معرفی نماید و برخی دیگر از هنرجویان که تحت تعلیم بزرگترین استادان اوکیناوا قرار گرفته بودند، تکنیک‌های سنتی را با یکدگر ترکیب نموده و سبک‌های متعددی از کاراته را به وجود آوردند. 

دراین کتاب نگاهی علمی به تاریخچه، اصول، سبک‌ها و فواید ورزش کاراته برای سلامتی روحی و جسمانی شده است.

 خواندن کتاب علم ورزش کاراته را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

 علاقه‌مندان به ورزش کاراته مخاطبان این کتاب‌اند.

نظرات کاربران

أحمد الملكي
۱۴۰۰/۰۵/۰۳

اوس استاد بزرگ

کاربر 9113765
۱۴۰۳/۰۹/۱۷

کلیت اطلاعات خوبی بهمون میده فقط به اشتباه دارما کسی که موسس ورزشهای رزمی در چین که ایرانی و متولد بامیان افغانستان بود رو هندی معرفی کرد لطفا تصحیح کنیم اندکی وطن پرستی خوبه . کلیتش خوب بود ممنون

اصول علمی کشتی گرفتن
محمود گودرزی
راز شمشیر
صادق اسکندری
تحولی در تناسب اندام مردان با تمرینات شدید
پت سرگوا
سیلامبام WSF (بادیگاردی، دفاع شخصی)
یوسف معصومیان ارزنق
راهنمای بارگذاری مجدد مهمات
سیدعلی موسوی
تمرینات متابولیک ۱۴دقیقه‌ای
جیسون.ر. کراپ
آسیب ورزشی
علی خجسته
بدنسازی رزمی؛ کاربردی از حرکات و تغذیه
عادل شیرازی
فیزیولوژی ورزشی عصبی - عضلانی پیشرفته
فیلیپ اف. گاردینر
تمرینات اکسنتریک
علی شریف‌نژاد
فارسی تکمیلی دهم
فرزانه عبداللهی
طراحی و مدیریت وب‌سایت کتابخانه‌ها و مراکز اطلاع‌رسانی
رحیم شهبازی
علم تمرین
رحمان سوری
پیت خوش تیپ در مدرسه (دوزبانه)
کیمبرلی دین
اصول مربیگری پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفته
صادق سلامی
تکنیک‌های پیشرفته‌ی تمرین ویژه‌ی هایپرتروفی
کویی‌وسکوئزلااسکالا تکسچرا
تغذیه ورزشی پیشرفته
مینو باسامی
علم و توسعه هایپرتروفی عضلانی
برد شونفلد
تغذیه ورزشی کاربردی و دانستنی های دیگر برای علاقمندان
مهدی بابائی خوینرود

حجم

۱۰٫۸ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۹

تعداد صفحه‌ها

۱۶۴ صفحه

حجم

۱۰٫۸ مگابایت

سال انتشار

۱۳۹۹

تعداد صفحه‌ها

۱۶۴ صفحه

قیمت:
۳۷,۰۰۰
تومان