دانلود و خرید کتاب صوتی مدیریت کاربردی زمان

در کتاب صوتی «مدیریت کاربردی زمان» برایان تریسی شما را با چهار تکنیک مدیریت زمان آشنا می‌کند و همچنین به شما یاد خواهید داد با انجام چه کارهایی کیفت زندگی‌تان رو بالا ببرید، زیرا میزان کنترلی که بر زمان و زندگی خود دارید، شاخصی مهم از میزان آرامش درونی، هماهنگی و سلامت ذهنی شما است. احساس عدم توانایی در کنترل زمان منبع اصلی استرس، نگرانی و افسردگی است. هر چه بهتر رویدادهای مهم زندگی خود را سازماندهی و کنترل کنید، هر لحظه احساس بهتری خواهید داشت، انرژی بیشتری دارید، بهتر می‌خوابید و کارهای بیشتری انجام می‌دهید.