دانلود و خرید کتاب صوتی خرده عادت ها
معرفی کتاب صوتی خرده عادت ها
کتاب خرده‌عادت‌ها نوشتهٔ جیمز کلییر با ترجمهٔ زهره نوروزی و گویندگی احسان اطهری توسط انتشارات ره‌آورد مدیریت منتشر شده است. این اثر که اولین بار در سال ۲۰۱۸ منتشر شده، به بررسی اصول علمی و عملی برای ساخت عادت‌های مثبت و حذف عادت‌های منفی می‌پردازد. این کتاب به‌ویژه برای کسانی که به دنبال رشد فردی، بهبود عملکرد روزانه و موفقیت در زندگی شخصی و حرفه‌ای هستند، جذاب و کاربردی است.
درباره کتاب صوتی خرده‌عادت‌ها
کتاب خرده‌عادت‌ها با تمرکز بر مفهوم تأثیر عادت‌های کوچک و تغییرات تدریجی، نشان می‌دهد که چگونه حتی تغییرات بسیار کوچک می‌توانند به تحولات شگرف و نتایج بلندمدت منجر شوند. جیمز کلییر در این اثر رویکردی عملی و مبتنی بر شواهد علمی را برای مدیریت عادات معرفی کرده است. نویسنده توضیح می‌دهد که چرا تلاش‌های ما برای تغییر اغلب ناکام می‌ماند و چطور می‌توان با شناسایی و تنظیم سیستم‌های رفتاری، مسیر موفقیت را هموار کرد. جیمز کلییر نویسنده، سخنران و مشاور در زمینهٔ عادات و رشد فردی است. او با ترکیب دانش روان‌شناسی، عصب‌شناسی و علوم رفتاری، روش‌هایی علمی و کاربردی را برای تغییر رفتار و بهبود عملکرد فردی ارائه می‌دهد. آثار و مقالات او در نشریاتی همچون نیویورک تایمز و فوربس منتشر شده و کتاب خرده‌عادت‌ها یکی از پرفروش‌ترین کتابهای حوزهٔ توسعه فردی در سطح بین‌المللی است. کتاب خرده‌عادت‌ها از ساختاری روشن و نظام‌مند برخوردار است و در بخش‌های مختلف، چارچوب‌هایی همچون چرخهٔ عادت و قوانین طلایی تغییر رفتار را معرفی می‌کند. کلییر با ارائهٔ مثال‌های واقعی و داستان‌های الهام‌بخش، نشان می‌دهد که تغییر عادات می‌تواند در تمامی جنبه‌های زندگی تأثیرگذار باشد. یکی از ویژگی‌های متمایز این کتاب، تأکید بر اهمیت هویت فردی و اثرگذاری آن بر تغییر رفتارهاست. نویسنده بر این باور است که تغییرات پایدار زمانی رخ می‌دهند که ما خود را با هویت جدیدی که آرزو داریم، همسو کنیم.
کتاب صوتی خرده‌عادت‌ها را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم
این کتاب برای همهٔ افرادی که علاقه‌مند به بهبود کیفیت زندگی خود از طریق مدیریت عادات هستند، مفید است. دانشجویان، مدیران، ورزشکاران و هر کسی که می‌خواهد بهره‌وری بیشتری داشته باشد یا عادت‌های بد خود را ترک کند، از مطالب این کتاب بهره خواهند برد.
درباره جیمز کلیر
جیمز کلیر (James Clear) نویسنده و عکاسی آمریکایی است که آثارش از پرفروش‌ترین‌ها بوده است. او در دوران نویسندگی خود بیشتر بر مسئلهٔ «عادت» متمرکز بوده است. فعالیت‌های کلیر بیشتر در حوزۀ ایجاد نگرش مناسب برای پذیرش اثر عادات کوچک بوده است. او ازطریق خبرنامه‌ٔ ایمیلی قدرتمندی، ارتباطی با طرفدارانش در کل دنیا برقرار کرده و محتواهای ارزشمندی را با آن‌ها به اشتراک گذاشته است؛ همچنین از طریق وب‌سایتش به‌نشانی jamesclear.com (که ماهانه چند میلیون بازدید دارد)، با همراهانش در ارتباط است. یکی از کتابهای مشهور او «عادت‌های اتمی» نام دارد. «ذهنیت برنده» کتاب دیگری از اوست.
زمان
۱ ساعت و ۳۰ دقیقه
حجم
۸۳٫۲ مگابایت
قابلیت انتقال
ندارد
زمان
۱ ساعت و ۳۰ دقیقه
حجم
۸۳٫۲ مگابایت
قابلیت انتقال
ندارد
نظرات کاربران
یک کتاب خوب برای تمام زندگی ترجمه قوی و روان گویندگی قوی و دلنشین از یک ناشر که بیشتر کتاباشو میخونم چون راضی ام ازش و کلی ا‌ستفاده کردم در امور کسب وکارم
باید بنویسید که خلاصه ی کتاب هست!!!!
چیزی که خیلی ازش خوشم اومد این بود که هر کدوم از روش‌ها و تکنیک‌هایی که توی کتاب توضیح داده شده، با داستان‌های واقعی اومده. اینجوری خیلی راحت‌تر به یادم می‌مونن. ترجمه‌ی روان و خیلی قشنگی هم داشت.
✨💕 خیلیییی عااالی بود، من واقعا لذت بردم. این کتاب شاااهکاره. ترجمه خیلی خوب و روانی داشت، گوینده صدایی داشت که می‌شد ساعت‌ها بی وقفه شنید و لذت برد. از انتخابم خیلییی راضی بودم، ممنون 📚🦊
من همیشه دنبال کتابهای توسعه فردی و کاربردی در زندگی شخصیم هستم که به بهود روند زنگیم کمک کنه و این کتاب تمام این شرایط رو داره که با ترجمه و متنی روان و صدای گوینده ی خوش صدا کلی
کتاب خیلی خوب و ثاثیر گذاری بود و صدای خوب گوینده هم این تجربه رو لذت بخش تر کرد .گوش دادنش پیشنهاد میشه