کتاب صوتی دلبسته

کتاب صوتی دلبسته نوشتهٔ امیر لوین و ریچل هلر و ترجمهٔ بهناز همتی و با صدای نسترن حسنی است و انتشارات کتاب‌سرای نیک آن را منتشر کرده است. دانش نوین دلبستگی بزرگسالان در این کتاب آمده است.

درباره کتاب صوتی دلبسته

نظریه دلبستگی بر این ادعا استوار است که نیاز به صمیمیت در ژن‌های ما نهفته است. نبوغ جان بالبی او را به این نتیجه رساند که ما طوری برای تکامل برنامه‌ریزی شده‌ایم که در زندگی خود چند فرد خاص را شناسایی و آن‌ها را برای خودمان ارزشمند کنیم. نیاز از رحم مادر شروع شده و با مرگ ما پایان می‌یابد. بالبی بر این باور بود که در طول دوره‌ٔ تکامل، دلبستگی انتخاب ژنتیکی افراد خواهد بود؛ زیرا مزیت بقا را به همراه دارد. دوران پیش از تاریخ، افرادی که تنها به خودشان متکی بودند و کسی را برای محافظت از خود نداشتند، به احتمال زیاد قربانی دیگران می‌شدند. به طور معمول، وقتی افراد کنار کسی بودند که عمیقا به آن‌ها اهمیت می‌داد، زنده می‌ماندند و میل به پیوندهای عاطفی را به آیندگان‌شان منتقل می‌کردند. در واقع، نیاز به صمیمت با افراد خاص اهمیت ویژه‌ای دارد زیرا مغز دارای سازوکار زیست‌شناختی‌ای است که به طور خاص مسئول ایجاد و تنظیم ارتباطات ما با شخصیت‌های (مهم) مورد علاقه‌مان است (والدین، کودکان و شریک عاطفی). این سازوکار، که سیستم دلبستگی نامیده می‌شود، امنیت خود را از طریق احساسات و رفتارهای نشئت گرفته از پیوند و صمیمت با عزیزانمان به‌دست می‌آورد.

کتاب صوتی دلبسته شرحی علمی اما ساده از دلبستگی بزرگسالان ارائه می‌دهد.

شنیدن کتاب صوتی دلبسته را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

اگر می‌خواهید بدانید ریشهٔ دلبستگی در ما از کجا می‌آید و با آن چطور باید کنار بیاییم این کتاب را بشنوید.