کتاب صوتی وسواس خطرناک ما برای کمال‌گرایی در حال تشدید شدن است + دانلود نمونه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب صوتی وسواس خطرناک ما برای کمال‌گرایی در حال تشدید شدن است

دانلود و خرید کتاب صوتی وسواس خطرناک ما برای کمال‌گرایی در حال تشدید شدن است

معرفی کتاب صوتی وسواس خطرناک ما برای کمال‌گرایی در حال تشدید شدن است

وسواس خطرناک ما برای کمال‌گرایی در حال تشدید شدن است یک سخنرانی تد از توماس کارن است که با صدای رضا خاکی زمانی می‌شنوید. کارن در این سخنرانی با شما دربارهوسواس و کمال‌گرایی سخن می‌گوید.

تِد (به انگلیسی: TED، مخفف Technology, Entertainment, Design) یک مجموعه همایش جهانی است که توسط بنیاد Sapling که سازمانی غیرانتفاعی خصوصی است، با شعار «ایده‌ها ارزش گسترش دارند»، برگزار می‌شود.

وسواس خطرناک ما برای کمال‌گرایی در حال تشدید شدن است را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

وسواس خطرناک ما برای کمال‌گرایی در حال تشدید شدن است را به تمام علاقه‌مندان به مطالعات روان‌شناسی پیشنهاد می‌کنیم.

بخشی از وسواس خطرناک ما برای کمال‌گرایی در حال تشدید شدن است

من تا حدی کمال‌گرا هستم. تا حالا چند بار این جمله رو شنیدید؟ مثلاً وقتی با دوستاتون به یه کافه رفتید یا وقتی تو جشن شکرگزاری کنار خانواده‌تون هستید. ایرادیه که موردعلاقه‌ی همه‌ست. تبدیل شده به جواب رایج به سؤالِ آخرِ سختِ مصاحبه‌های شغلی: «بزرگترین نقطه ضعفم؟ کمال‌گراییمه.»

نسبت به چیزی که ظاهراً یه مانع برای ماست خیلی جالب و قابل‌توجهه که چند نفر از ما با خوشحالی دستمون رو بالا می‌گیریم و می‌گیم ما کمال‌گرا هستیم. اما نکته‌ی جالب و مهمی وجود داره، به این دلیل که تحسین توأم به غبطه‌ی ما نسبت به کمال‌گرایی اونقدر فراگیر شده که یه لحظه هم کمال‌گرایی رو صِرف مفهوم خودش مورد سؤال قرار نمی‌دیم. وجود نوعی از تجلیل و تکریم برای کمال، چه پیامی راجع به ما و جامعه‌ی ما داره؟

اصولاً ما تمایل داریم که کمال‌گرایی رو نشونه‌ای از ثروت و ارزش قرار بدیم. نماد موفقیت. با این حال تو دوره‌ای که درباره‌ی کمال‌گرایی مطالعه می‌کردم شواهد محدودی دال بر اینکه کمال‌گراها موفق‌تر هستن مشاهده کردم. چه بسا برعکس. اونها توأمان با این حس که هیچ‌وقت به اندازه‌ی کافی بی‌عیب و نقص نیستن، احساس ناخشنودی و نارضایتی دارن. بر اساس گزارش‌های پرونده‌های بالینی می‌دونیم که کمال‌گرایی می‌تونه بستر مشکلات روانی مختلفی رو فراهم کنه. از جمله افسردگی، اضطراب، کم اشتهایی، پرخوری و حتی اندیشه‌ی خودکشی. و چیزی که حتی بیشتر باعث نگرانی می‌شه اینه که تو ۲۵ سال گذشته کمال‌گرایی به سطح هشداردهنده‌ای رسیده. همزمان می‌بینیم که بیماری‌های روانی بین افراد جَوون بیشتر از هر زمان دیگه‌ای وجود داره. نرخ خودکشی تو ایالات متحده به‌تنهایی ۲۵ درصد تو ۲ دهه‌ی گذشته رشد داشته. و ما شاهد اتفاق مشابهی تو کانادا و یا کشور خودم یعنی بریتانیا هستیم.

تحقیقات ما نشون می‌ده که کمال‌گرایی همزمان با تغییر جامعه در حال افزایشه و بازتاب یه جامعه‌ی تغییریافته، مفهومی تغییریافته از هویت شخصیه که تفاوت‌هایی در ارتباط جَوونان با همدیگه و دنیای اطرافشون به همراه داره. همینطور ویژگی‌های خاصی در ارتباط با جامعه‌ی نخبه و مصرف‌گرای ما وجود داره که شامل انتخاب و آزادی فردی نامحدود می‌شه و اینها ویژگی‌هایی هستن که به نظر ما به گسترده شدن این مشکل کمک می‌کنن.

نظری برای کتاب ثبت نشده است
کتاب کار ذهن آگاهی برای اختلال وسواس
جان هرشفیلد
قدرت تفکر منفی
جولی کی. نورم
راهنمای درمان شناختی رفتاری کودکان و نوجوانان برای متخصصان بالینی
پل استالارد
با موضوع بزرگ فکر کنید
گرنت کاردون
چطور نه بگوییم و در جواب بله بشنویم
ویلیام یوری
اختلالات تجزیه‌ ای و اختلال کنترل تکانه (فصل هجدهم)
سینا طاهر زاده بروجنی
تیروئید و پاراتیروئید در گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن
فاطمه شجاع صفت
مصاحبه با کودکان و نوجوانان
جیمز موریسون
برخورد با کودک و نوجوان ستیزه جو
سوزان اپشتین
ذهن آگاهی برای کودکان
کارول پی رومن
رفتار سازه‌ های سبک فولادی در برابر عوامل طبیعی
مصطفی علی آبادی
مولفه ها و اصول کاربردی طرحواره درمانی کودکان
مژده خواجه پور
مشاوره تحصیلی و ضربه تراپی به شیوه بناساز (BTT)
کتایون بناساز
راهنمای درمان مشکلات رفتاری نوجوانان
مه‌سیما پورشهریاری
مبانی روان شناختی اندیشه فرزندآوری و مطلوب ترین رویکرد فرزند‌پروری
غلامعلی افروز
ضروریات فیزیولوژی برای دانشجویان دندان پزشکی (جلد اول)
ک. سمبالینگام
پیت در ساحل (دوزبانه)
جیمز دین
راهنمای آموزش مهارت های ذهن آگاهی به کودکان و نوجوانان
دبرا ای. بودریک
بازی سایه ها
مهسا ایمانی
شجاعت
دبی فورد

زمان

۲۹ دقیقه

حجم

۲۷٫۰ مگابایت

قابلیت انتقال

ندارد

زمان

۲۹ دقیقه

حجم

۲۷٫۰ مگابایت

قابلیت انتقال

ندارد

قیمت:
۲۰,۰۰۰
تومان