با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتیات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب روش طبخ برخی غذاهای رژیمی
۳٫۰
(۳)
خواندن نظراتمعرفی کتاب روش طبخ برخی غذاهای رژیمی
صفورا سادات اخوت( -۱۳۶۲)، نویسنده است.
در بخشی از مقدمه کتاب میخوانیم:
«در جامعه فست فودی زمان ما، بهترین روش درست کردن غذاها، رژیمی یا بهتر بگوییم با کالری مناسب است.
اگر شما هم به فکر لاغر شدن و در حال گرفتن رژیم هستید میتوانید از لیست غذاهای موجود در این کتاب استفاده کنید.
متاسفانه اینگونه در بین مردم شایع شده که غذاهای رژیمی، طعم و مزه خیلی خوبی ندارند و یا تعداد آنها محدود است اما ...
اگر کمی تجربه و دقت به خرج دهیم می توان هر غذایی را با کالری کم درست نمود و حتی در طعم آن تغییر زیادی بوجود نیاورد.
در این مجموعه گردآوری شده، سعی بر ارائه غذاهایی متنوع نمودیم و امیدواریم مورد توجه علاقمندان قرار گیرد.»
دسرهای لذیذ![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
سید خشایار کیافر
ماکارونیهای لذیذسید خشایار کیافر
پنج راز سلامت و شادابی مغزبهزاد رحمتی
۱۰۱ نسخه زیباییفرید یاسمین
۱۵۰ راز ترکیبی میوهجات و سبزیجاتترانه دبیر
خواص دمنوش های گیاهیسید حمید گوداسیایی
مکالمات دوستانه در انگلیسیپریوش اعلائیان
دمنوشهای گیاهی و کاربردهای آنمعصومه درویشی
آمار غیرپارامتریک مقایسه میانگین رتبه ها و فراوانی ها در در علوم ورزشیحسین پورسلطانی زرندی
کوراب سکونمعصومه شیرزاد
آشپزباشیالهام حسیننیا
کاملترین تکنیکهای تناسب اندامحسین شجاعیزاده
تغذیه و ورزشپیام فرحبخش
میوهها و سبزیجات مورد توجه قرآنسید حمید گوداسیایی
آشپزی ملل برای کودکان؛ ژاپن (جلد دوم)ویدا حیدری
حجامت و بیوریتمرضا محمّدی
اطلس تشخیص حالات بدن از طریق زبانامیدرضا فراهی
راز سلامتی![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
زهرا سادات اخوت
راز بانوزهرا سادات اخوت
داستان های درسادرساسادات اخوت
مجموعه اشعارعلی صائمیان
الشمس و القمر بحسبانعلی صائمیان طالقانی
مجموعه اشعار و دل نوشته هاعلی صائمیان
دیوان اشعار صائمعلی صائمیان
آئین نگارش فیلمنوشتحمیدرضا اکبری (ژرفبین)
رویای استانبولمریم خانی
هشت فیلمنامه فیلم کوتاهحمیدرضا اکبری
حجم
۳٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۱۱۴ صفحه
حجم
۳٫۱ مگابایت
سال انتشار
۱۳۹۴
تعداد صفحهها
۱۱۴ صفحه
قیمت:
۴۵,۰۰۰
تومان
نظرات کاربران
ولی گوشی من فقط PDFرو باز میکنه آیا برنامه ای هست که رو اندروید نصب بشه و این فایل رو باز کنه؟
عـــــالـ ے اسـت فقط باید عادت کرد
سلام من می خواستم این کتاب را تهیه کنم ولی نسخه ،pdfنداشت لطفا لحاظ بفرمائید چون ندیدم نمی توانم نظر بدهم فقط بخاطر اینکه غذاها سالم هستند دو ستاره میدهم اگر نسخه pdfهم آمد بعد برای بقیه ستاره میدهم سپاسگزارم