با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.

کتاب زندگی سالم: ضروریات شش‌گانه حفظ سلامتی در طب سنتی ـ اسلامی

نویسنده:امیرحسین شهگلی

انتشارات:انتشارات سدید

دسته‌بندی:

امتیاز:

۴.۳از ۲۹ رأیخواندن نظرات

۴٫۳

(۲۹)

خواندن نظرات

معرفی کتاب زندگی سالم: ضروریات شش‌گانه حفظ سلامتی در طب سنتی ـ اسلامی

امیرحسین شهگلی( -۱۳۶۰)، پژوهشگر طب سنتی است. در بخشی از کتاب می‌خوانیم: «بسیاری از آنچه برای سلامتی نیاز دارید در این کتاب جمع است. خواندن این کتاب شما را با اصول ضروری حفظ سلامتی که عبارت‌اند از آب‌وهوا، ورزش، غذا، خواب و بیداری، عوارض روانی، دفع مواد زائد، حمام و نظافت صحیح آشنا خواهد کرد. شاید این کتاب مقدمه‌ای باشد بر تجدید عهدی که بشر با طبیعت و بدن خود و خدای خود بسته است و در عصر جدید آن را فراموش کرده است. بشری که در نوامیس خلقت دست برده است و حرث و نسل را به نابودی کشانده است. بشر جدید نه‌تنها غذای انسان‌ها بلکه غذای حیوانات و گیاهان را هم صنعتی و شیمیایی کرده است؛ نه‌تنها درمان انسان بلکه درمان بیماری حیوانات و آفات گیاهان‌ هم با دارو و سموم شیمیایی است. انگار خدا برای هیچ‌یک از این‌ها فکری در طبیعت نکرده است!»

نظرات کاربران

مشاهده همه (۱۷)

بالحسین | belhosein

۱۳۹۸/۰۹/۰۷

بسیار مفید بوده اساتید ما خیلی به مطالعه این کتاب سفارش کردن ؛

باب الجواد

۱۳۹۸/۰۵/۱۷

کتاب خوبی هست نسبتا جامع متن روانی هم داره توی بحث سبک زندگی در تغذیه و..

mahsa

۱۳۹۷/۰۲/۰۶

کتاب جامعی هست به نظرم و خوندش خالی از لطف نیست و باعث میشه آشنایی نسبتا خوبی با نحوه زندگی سالم بر اساس طب سنتی پیدا کرد

علی

۱۳۹۶/۰۶/۰۱

این کتاب برای عموم مردم کشور مفیده و میتونه یه کتاب مقدماتی خوب هم باشه برای کسانی که قصد ورود به مباحث طب ایرانی اسلامی رو دارن.این کتاب رو می تونید به عنوان یه هدیه خوب در اختیار عزیزانی قرار

- بیشتر

۱۳۹۹/۰۹/۱۲

عالی عالی عالی اگه میخواید یه دید کلی نسبت به طب سنتی بدست بیارید این کتاب محشره

پوریا

۱۳۹۹/۰۵/۲۳

کتاب خوبی بود البته من کامل نخوندمش ولی تا اون جایی که خوندم واقعا مفید بود جای این کتاب در این سبک و موضوع واقعا خالی بود، کتابی که مطالب قدیمی و معتبر رو یک جا جمع کرده باشه و به

- بیشتر

مهدی چراغی

۱۴۰۱/۱۲/۲۱

این کتاب همون چیزیه که عنوانش میگه. کتابی مفید و پرمحتوا برای داشتن زندگی سالم. توصیه می‌کنم حتما مطالعه کنید!

Arezoo.HA

۱۴۰۱/۰۹/۱۸

کتابی فوق‌العاده ارزشمند است که توسط تیم تحقیقاتی دانشگاه امام صادق علیه السلام نوشته شده، من به عنوان دانشجوی دکتری روانشناسی از رهنمودهای تغذیه ای این کتاب متناسب بر طبع برای درمان مراجعان خودم استفاده کرده و واقعا نتیجه گرفته

- بیشتر

yaser abbasi

۱۳۹۹/۱۲/۲۷

🌹

گربه سیاه کوچولو

۱۴۰۳/۰۱/۲۰

متن روان و ساده مطلب کاربردی حجم مناسب توصیه می‌کنم برای داشتن زندگی سالم مطالعه کنید.

بریده‌هایی از کتاب

مشاهده همه (۴۶)

اگر به دنبال رژیم گرفتن هستید، بهترین کار، حذف وعده غذایی ظهر است، نه شام که باعث ویرانی بدن می‌شود؛

Zohreh Cheraghi

در اتاق گذاردن دستمالی که با آن دست پاک می‌کنند، مکروه است، زیرا آن مقرّ شیطان می‌شود. مستحب است بعد از غذا‌خوردن، دست کودکان را از بقایای طعام بشویند و الا شیطان آن را بو کرده و طفل در خواب پریشان می‌شود و دو ملک موکل از آن می‌رنجند. در مورد ناخن گرفتن آمده است: ناخن‌ها را کوتاه کنید، زیرا جایگاه پنهان‌شدن شیطان است.

Zohreh Cheraghi

در روایات از دراز گذاشتن موی زیر بغل نهی شده، زیرا شیطان در آن پنهان می‌شود. خوابیدن درحالی‌که در دست اثر طعام باشد، مکروه است، زیرا شیطان خود را به آن می‌مالد. بستن درها در وقت خواب، خصوصاً در شب مستحب است و پوشاندن سر ظرفی که در آن‌خوردنی یا آشامیدنی است، مستحب می‌باشد، زیرا اگر در ظرف بسته نشود، شیطان از آن چیزی برمی دارد و آب دهان در آن می‌ریزد.

Zohreh Cheraghi

هان ای نویسندگان! به خود آیید و از بی‌خردان نهراسید و گفتنی‌ها را بگویید و زندگی پرآشوب اروپا چشمتان را از حقایق نبندد.

Kargosha

علل بیماری‌ها و عوامل کاهش عمر به نظر شما علل افزایش بیماری‌ها و کاهش عمر در عصر جدید چیست؟ علل کاهش عمر، به عوامل معنوی و مادی مانند قطع رحم و گناهان و به‌هم ریخته‌شدن ارکان ضروری حیات مربوط است. یک انسان برای سلامتی به هوای سالم، غذای سالم، کار یا ورزش، دفع مواد زائد بدن به‌طور طبیعی، دوری از غم و اندوه و استرس دائم نیاز دارد. در عصر جدید، همۀ این مؤلفه‌ها به‌هم ریخته‌اند و از سیر طبیعی خود خارج شده‌اند. این‌که چه عاملی باعث به‌هم ریخته‌شدن این مؤلفه‌ها شده است، مطلبی نیست که از دید کارشناسان مغفول مانده باشد: زندگی صنعتی، زندگی ماشینی، صنعتی‌شدن و شهرنشینی -که همه الفاظ یک معنا هستند-

📙📘📗

مکروه است‌ با دهان از دهانۀ کوزه آب خورد. و از جای شکستۀ ظرف و از طرف دستۀ آن که شیطان از این‌جا می‌خورد، بلکه باید از لب وسطش خورد.

Zohreh Cheraghi

تصور ما از پزشک چیست؟ یک‌نفر که منتظر است مردم مریض شوند و به او مراجعه کنند و او هم با گرفتن هزینۀ ویزیت او را به آزمایشگاه بفرستد و درنهایت، دارویی برایش بنویسد؛ اما حکما و اطبا این‌گونه نبودند؛ آن‌ها اصول پیشگیری و حفظ سلامتی و به‌عبارتی روش صحیح زیستن را برای مردم مناطق مختلف متناسب با مزاج منطقه و شغل و فرهنگ و دین و نوع خوراک آن‌ها تنظیم می‌کردند.

Kargosha

از صبح تا شب کار می‌کنیم و درآمدمان بیشتر می‌شود، اما هیچ‌گاه نپرسیده‌ایم در‌آمدمان را صرف چه می‌کنیم؟ در واقع کار بیشتر برای مصرف بیشتر است و مصرف بیشتر، برای چرخیدن چرخ سرمایه‌داران.

mojtaba mahmoudi

نباید به حرف برخی افراد جاهل قوی‌المزاج مغرور -که امور مضر را انجام می‌دهند و فوراً ضرر نمی‌یابند و می‌گویند ما فلان آب سرد- در فلان وقت خوردیم و فلان میوه را با فلان میوه و فلان غذا خوردیم و ضرری ندیدیم توجه کرد؛ ‌اینان از اثرات درازمدت ‌این مراعات نکردن و تأثیر آن بر روی افراد ضعیف‌المزاج و پیر غافل‌اند و تجربۀ آن‌ها اعتباری ندارد؛ عقلا و افرادی که طالب سلامتی‌اند، باید گوش به سخنان ‌این افراد ندهند و عمل به قول حکما و اطبا بکنند.

Kargosha

غذای شغلی مشاغل مختلف هم باید دستورهای غذایی متفاوتی داشته باشند؛ مثلاً‌ یک کشاورز که در اوج گرمای تابستان و در وسط روز مشغول درو‌کردن است و مثل آب باران از بدنش عرق می‌ریزد، نیازمند غذایی است که اولاً، او را خنک کند و ثانیاً، آب ازدست‌رفته را به بدنش بازگرداند و ثالثاً، قوت بدن او را تأمین کند و این غذا چیزی جز دوغ نیست. آری، کشاورزان دوغ را در مشک می‌ریختند و صبحانه و ناهار و شام و آبشان ‌همان دوغ بود. مثال دیگر این‌که‌ در رژیم غذایی‌ آهنگرها و جوشکارها حتماً باید کدو وجود داشته‌ باشد، چون کدو جاذب و دافع آهن است. قالیباف‌ها چون با مو سر و کار دارند و مو با تنفس وارد دهان می‌شود و با بزاق به معده می‌رود، باید آب شلغم خام بخورند. کسی که‌ کار فکری می‌کند، باید غذاهای قندی مانند عسل و مویز و... باشد. هم‌چنین سرکه برای شغل آهنگری و نانوایی مضر است؛ چون به‌راحتی در عصب آن‌ها نفوذ می‌کند و عصب را سرد می‌کند و باعث سکته و فلج و لقوه (فلج دهان) و ام اس و... می‌شود.

علی

ماساژدرمانی پا ( روش طبیعی درمان بیماری ها)

کریس استورمر

دایره‌المعارف جامع ماساژ (ماساژ درمانی)

ما را ز باده گلگون خراب کن

موسسه فرهنگی هنری سبل‌السلام

کلیدهای یادگیری؛ ۱۲۵ نکته‌ی بهداشتی رفتاری برای افزایش ضریب یادگیری