با کد تخفیف Salam اولین کتابتان را با ۵۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کنید.
من و زندگی با هیولای درون (رهنمون‌های تصویری برای مهار حملات اضطراب)

دانلود و خرید کتاب من و زندگی با هیولای درون (رهنمون‌های تصویری برای مهار حملات اضطراب)

۴٫۴ از ۱۳۳ نظر
۴٫۴ از ۱۳۳ نظر

برای خرید و دانلود  کتاب من و زندگی با هیولای درون (رهنمون‌های تصویری برای مهار حملات اضطراب)  نوشته  بو  آیسبت  و خواندن و شنیدن هزاران کتاب الکترونیکی و صوتی دیگر،  اپلیکیشن طاقچه  را رایگان نصب کنید.

معرفی کتاب من و زندگی با هیولای درون (رهنمون‌های تصویری برای مهار حملات اضطراب)

بو آیسبت، روانشناس و نویسنده است. در بخشی از کتاب می‌خوانیم: «از "هیولا" خوشتون بیاد یا نه، حالا دیگه به خونه‌ی شما اسباب‌کشی کرده. گرفتاری، احساسِ در قفس بودن و حملات اضطراب هم حاکی از همین موضوعه. این، واقعیتِ شرایط کنونی شماست. پذیرش اون سخته. شما "هیولا" رو نمی‌خواهید. دوستش ندارید. در واقع این وضعیت رو حتی برای بدترین دشمنتون هم نمی‌خواهید. زندگی کردن با "هیولا" سخته. حالا باید چه کرد؟!»

نظرات کاربران

مشاهده همه نظرات (۸۲)
فروغ
۱۳۹۷/۰۸/۰۵

مطمئن نیستم این کتاب کمیک باشه؛ این کتاب یه راهنمای تصویریه برای بیماری اختلال اضطراب؛ نویسنده ی کتاب یه تصویرگر موفقه که خودش به این بیماری دچار شده و بعد از خوب شدن این راهنما رو با مهارت خودش برای

- بیشتر
مـَه‌سـا
۱۳۹۹/۰۵/۱۶

کتاب همون چیز هایی رو که از قبل می‌دونستم و در کتاب های روانشناسی خونده بودم رو با لحنِ ساده تر و قابل فهم تری بازگو کرده بود.و قصدِ نویسنده این هست عوام بتونن این کتاب رو بخونند و درکش

- بیشتر
elaheh
۱۳۹۹/۰۵/۱۸

برای شناخت ابتدایی اختلال اضطراب بسیار مناسبه همچنین راهکارهای پیشنهادیش در بیشتر موارد کاربردیه. هم برای کسانی که خودشون این سندروم رو دارند و هم کسانی که در اطرافشون چنین کسی هست کتاب خوب و مفیدیه.

Nasrin mohseninia
۱۳۹۹/۰۱/۲۸

آخه چقد بامزه بود این کتاب، در عین حال کاربردی... من هم خودم خوندم هم هدیه برا دوستم گرفتم، حتما بخونید 😊

..solale..
۱۳۹۸/۰۹/۰۳

برای کسی مثل من که درگیرشم واقعا کار ساز بود ❤

Paeez Dokhtar
۱۳۹۸/۰۹/۰۳

عالی بود .من حمله اضطرابی رو تجربه کردم و واقعا میدونم چقدر دردناک و ترسناکه از ته قلبم آرزو میکنم هیچکس مجبور به تحملش برای طولانی مدت نباشه. خوشبختانه من از پسش براومدم.هر چند اضطراب فراگیر بخشی از زندگیمه اما

- بیشتر
kian
۱۳۹۸/۰۹/۰۸

"بعضی از افراد هستن که بیشتر از دیگران میتونن بهت کمک کنن" این کتاب برای من جزو اون افراده 💙💚💛💜 با تمام جونم خوندمش باهاش اشک ریختم و جرعه جرعه شو سرکشیدم :) اینم ادامه ستاره هاش 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟... ممنون از فروغ@ بابت کامنت

- بیشتر
Pariya
۱۳۹۸/۰۱/۲۰

امروزه که همه ی ما ، در مدرسه ، دانشگاه ،محیط کار و گاها خانواده استرس و اظطراب رو به نحوی ،کم یا زیاد احساس میکنیم و همه روزه باهاش درگیریم ، خوندن این کتاب میتونه کمکی عالی برای مبارزه

- بیشتر
valadpoor
۱۳۹۸/۱۲/۲۴

این که یک احساس رو به زبان ساده و قابل فهم توضیح داده عالیه

کتابخوار
۱۳۹۹/۰۴/۲۸

برخلاف برخی از دوستان که نوشته بودن کتاب مناسب بچه هاس به نظرم یه کتاب کوتاه و ساده و کاربردی برای کنترل اضطراب و حتی مشکلات دیگه روحی مثل افسردگی هست و بخاطر ساده سازی و تصویرسازیهای بامزه بیشتر توی

- بیشتر
بریده‌ای برای کتاب ثبت نشده است

اطلاعات تکمیلی

دسته‌بندی
تعداد صفحات۱۱۲ صفحه
قیمت نسخه چاپی۱۲,۰۰۰ تومان
نوع فایلPDF
تاریخ انتشار۱۳۹۴/۱۲/۰۱
شابک۹۷۸۶۰۰۹۵۱۳۶۱۱
تعداد صفحات۱۱۲صفحه
قیمت نسخه چاپی۱۲,۰۰۰تومان
نوع فایلPDF
تاریخ انتشار۱۳۹۴/۱۲/۰۱
شابک۹۷۸۶۰۰۹۵۱۳۶۱۱

تجربه بهتر در اپلیکیشن