کتاب زندگی یعنی... وزن خود را متعادل نگه دارید
۴٫۰
(۱)
خواندن نظراتمعرفی کتاب زندگی یعنی... وزن خود را متعادل نگه دارید
کتاب زندگی یعنی... نوشته دزیره مریان با ترجمه نسرین گلدار اثری درباره علم تغذیه و تناسب اندام و کاهش وزن است.
درباره کتاب زندگی یعنی...
دزیره مریان در کتاب زندگی یعنی... به شما کمک میکند تا وزن خود را متعادل نگه دارید. او با بیان تاریخچه علم تغذیه و گروههای اصلی غذایی به مخاطبان کمک میکند تا با اصول علم تغذیه آشنا شوند. در ادامه درباره هضم مواد غذایی، گروههای مواد غذایی سازگار، وعدهها و رژیمهای غذایی صحبت میکند. فصل آخر کتاب راهکارهای مفیدی برای رسیدن به وزن ایدهآل، حفظ و تعادل وزن دارد
کتاب زندگی یعنی... را به چه کسانی پیشنهاد میکنیم
این کتاب را به تمام کسانی که به حفظ سلامتی خود اهمیت میدهند، پیشنهاد میکنیم.
نظری برای کتاب ثبت نشده است