کتاب چاق‌ها به بهشت نمی‌روند!
معرفی کتاب چاق‌ها به بهشت نمی‌روند!
کتاب چاق‌ها به بهشت نمی‌روند! نوشته یاسین قاسمی بجد اطلاعات مفید و دقیقی برای رسیدن تناسب اندام در اختیار خواننده قرار می‌دهد و در عین حال از واژه‌های تخصصی دوری می کند. این کتاب سرزندگی و نشاط و رضایت از خود را به شما برمی‌گرداند.
درباره کتاب چاق‌ها به بهشت نمی‌روند!
چطور در برنامه پرمشغله روزانه وقتی برای ورزش کردن کنار بگذارید، انگیزه‌هایی برای ورزش کردن، روش‌های انتخاب باشگاه مناسب، حقایقی جالب که برای پیاده روی انگیزه ایجاد می‌کند، ۶ ورزش برتر برای کالری‌سوزی، نکاتی عالی برای تمرینات فیتنس و کاهش وزن، حفظ تناسب اندام در دوران بارداری و پس از آن، فعالیت‌های موثر برای لاغر شدن، تاثیر رقص بر سلامتی، عقاید غلط درباره ورزش‌های قلبی-عروقی (کاردیو)، پاهای زیبا: بدون نیاز به هیچ وسیله ورزشی، چربی‌های شکمتان را از بین ببرید
عنوان این کتاب یک شوک است تا با آن به خودتان بیایید و بهانه وقت نداشتن را کنار بگذارید و برای رسیدن به اندام ایده‌آل خود تلاش کنید.
خواندن کتاب چاق‌ها به بهشت نمی‌روند! را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم
این کتاب را به تمام کسانی که می‌خواهند سلامت زندگی کنند پیشنهاد می‌کنیم
حجم
۰
سال انتشار
۱۳۹۵
تعداد صفحه‌ها
۲۱۷ صفحه
حجم
۰
سال انتشار
۱۳۹۵
تعداد صفحه‌ها
۲۱۷ صفحه