معرفی و دانلود کتاب نخود برتر از گوشت pdf + خلاصه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب نخود برتر از گوشت

کتاب نخود برتر از گوشت

نوع کتاب
۴.۵ امتیاز(از ۵۳ رأی)
پدیدآورندگان: 
رضا حق‌پرست
انتشارات: 
نشر شالان
٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30ic-copy

معرفی کتاب نخود برتر از گوشت

کتاب «نخود برتر از گوشت» نوشتهٔ دکتر رضا حق‌پرست دانشیار معاونت مؤسسهٔ تحقیقات کشاورزی دربارهٔ اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی است که در

نشر شالان چاپ شده است.

درباره کتاب نخود برتر از گوشت

مصرف بیشتر حبوبات سبب کاهش انتشار گازهای گلخانه‌ای و تأمین غذای بیشتر و سالم‌تر برای جمعیت درحال رشد است. در شرایط بحران کم‌آبی و شیوع بیماری‌های ناشی از تغذیهٔ غیرطبیعی، روی‌آوردن به غذاهای گیاهی یک ضرورت است تا هم سلامتی جسممان و هم سلامتی محیط زیستمان حفظ شود.

کتاب نخود برتر از گوشت را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این اثر به علاقه‌مندان به مطالعه‌ٔ موضوعات مربوط به تغذیهٔ سالم و کتاب‌های تناسب اندام پیشنهاد می‌شود.

بخشی از کتاب نخود برتر از گوشت

«انسان با ارزش ترین آفریده خداوند است. آنچنان با ارزش که لیاقت این را داشت که خداوند برای آفرینشش به خودش تبریک بگوید. انسان با ارزش باید به غذای خود بنگرد و چیزی را بخورد که لایق وجود با ارزشش باشد. خواندن این کتاب شما را در انتخاب مواد غذایی برای وجود با ارزشتان راهنمایی می کند. وجود ارزشمندی که بجای پروردن تن فانی باید بیشتر به فکر پرورش روح باقی باشد. تغذیه صحیح و طبیعی تر ما را در مسیر تکامل روحمان هدایت می کند و در عین حال کمک می کند که هم جسم سالمی داشته باشیم و هم با انتخاب غذای صحیح طبیعت را که خداوند ما را مسئول نگهداری آن کرده است را بهتر حفظ کنیم.» 

برای تجربه‌ای بهتر در دانلود کتاب نخود برتر از گوشت و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را به‌صورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن می‌توانید مطالعه‌ی خود را شخصی‌سازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتاب‌ها را همیشه و همه‌جا تجربه کنید. علاوه‌بر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیف‌های ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.

مشخصات کتاب الکترونیکی

نام کتابنخود برتر از گوشت
موضوعسلامت، تناسب اندام و تغذیه
نویسندهرضا حق‌پرست
انتشاراتنشر شالان
سال انتشار نسخه فیزیکی۱۳۹۷/۰۴/۱۱
فرمت کتابPDF
حجم فایل کتاب۸.۵۲ مگابایت
شابک۹۷۸۶۰۱۰۰۰۰۰۰۰
تعداد صفحه‌ها۱۵۴ صفحه
قیمت کتاب۲۵۰۰۰۰ تومان

نظر شما دربارهٔ این کتاب

به این کتاب چه امتیازی می‌دهید؟

۱
۲
۳
۴
۵

نظرات کاربران

Elena A
توصیه می‌کنم.
۱۳۹۹/۰۸/۱۵

با درود به همه رهروان دانایی و زیبایی، کتاب خیلی مفید و جالبی است. همه مطالب بر مبنای شواهد و مدارک علمی است و رژیم غذایی گیاهی را از جوانب مختلف سلامتی، محیط زیستی و معنوی بررسی می کند. از دستورهای غذایی وگان...بیشتر

۰
کاربر ۲۷۵۹۲۳۴ss1344170
توصیه می‌کنم.
۱۳۹۹/۱۰/۲۸

کاش در مدارس تدریس میشد، غذاهای متنوع بیشتر دراین کتاب درج شود

۰
yeganeh
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۱/۰۳/۱۹

این کتاب بی پرده و بی رودربایستی مضرات مصرف انواع پروتئین های حیوانی و میگن و راه حل برای جایگزینی این پروتئین ها با منابع گیاهی می ده. کاش تمام مردم این کتاب و میخوندن. بخونید و دنیا رو نجات...بیشتر

۰
fahimeh
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۱/۱۲/۲۵

کتاب بسیار عالیست برای داشتن یک تغذیه سالم و اهمیت دادن به محیط زیست

۰
مهدی بختیاری
۱۴۰۰/۰۱/۳۰

عالی

۰
کاربر ۲۹۲۰۱۲۵
توصیه می‌کنم.
۱۳۹۹/۱۲/۱۷

خوب بود و مفید

۰
کاربر 944035
توصیه می‌کنم.
۱۳۹۹/۰۶/۲۷

کتاب خیلی خوبی است

۰
بهداد
۱۳۹۸/۰۶/۱۳

فقط باید گفت عااااااالیییییی👏👏👏👏👏

۱
سپیده
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۲/۰۳/۱۷

همیشه برام سوال بود‌ چرا ما یه کتاب درست و حسابی با موضوعیت گیاهخواری نداریم، که از مستندات و بررسی های پزشکان و دانشمندان خودمون استفاده شده باشه. که این کتاب رو خوندم، خیلی کاربردی و دقیقه. چندین صفحه آخر...بیشتر

۰
کاربر 12437826
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۵/۰۶/۰۸

بسیار عالی .

۰
Davood Khalaji
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۴/۰۵/۲۱

بسیار خوب است

۰
الهه علیرضا
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۴/۰۱/۲۰

کتاب عالی و خوبی است امیدوارم که مطالب اون به عنوان یک فرهنگ غذایی در ایران جا بیفتد

۰
amir
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۳/۰۴/۱۱

محتوای فوق‌العاده مفید و کمیاب از دکتر حق پرست پیشنهاد میشه

۰
کاربر 5174226
مطمئن نیستم.
۱۴۰۳/۰۱/۲۳

درودوسپاس فراوان دکترحق پرست گرامی ازکتاب عالیتان ورحماتتان

۰
کاربر 4025283
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۲/۱۲/۲۴

با سلام. با اینکه عنوان کتاب ، نخود برتر از گوشت، هست ولی حتی در متن خود کتاب و نیز در علم تغذیه پزشکی گفته شده است که هیچ یک از حبوبات تمامی اسید آمینه های لازم برای بدن را...بیشتر

۰
می خواهی سالم شوی؟ قابلمه‌ را فراموش کن!تصویر جلد کتاب می خواهی سالم شوی؟ قابلمه‌ را فراموش کن!
سیدماشاالله فرخنده
آب نابتصویر جلد کتاب آب ناب
مزدافر مؤمنی
غذای خام به جای پختهتصویر جلد کتاب غذای خام به جای پخته
هلموت واندمیکر
بدون محدودیت بخورید، وزن کم کنید و سالم شوید!تصویر جلد کتاب بدون محدودیت بخورید، وزن کم کنید و سالم شوید!
ماشا الله کشفی
۱۵ گیاه معجزه گرتصویر جلد کتاب ۱۵ گیاه معجزه گر
معصومه درویشی
پرورش جسم در آیین وداتصویر جلد کتاب پرورش جسم در آیین ودا
واسانت لاد
تفصیل هدایت در زندگی؛ سوره‌های جزء ۲۹ و ۳۰تصویر جلد کتاب تفصیل هدایت در زندگی؛ سوره‌های جزء ۲۹ و ۳۰
مدرسه دانشجویی قرآن و عترت علیهم‌السلام دانشگاه تهران
بهره‌مندی از بهترین نعمت‌ها؛ سوره‌های نحل، انبیا، فرقان، زمر، یس و واقعهتصویر جلد کتاب بهره‌مندی از بهترین نعمت‌ها؛ سوره‌های نحل، انبیا، فرقان، زمر، یس و واقعه
مدرسه دانشجویی قرآن و عترت علیهم‌السلام دانشگاه تهران
زمین، زمان، انسانتصویر جلد کتاب زمین، زمان، انسان
مزدافر مؤمنی
دوازده گام تا خام گیاه خواریتصویر جلد کتاب دوازده گام تا خام گیاه خواری
فاطمه ندیم
کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذاییتصویر جلد کتاب کلید کاهش وزن با تنظیم کالری غذایی
پوجا مالهوترا
پیام‌هایی از ملکوت؛ گزین‌گویه‌های نیل دونالد والش به همراه ۳۱ داستان کوتاهتصویر جلد کتاب پیام‌هایی از ملکوت؛ گزین‌گویه‌های نیل دونالد والش به همراه ۳۱ داستان کوتاه
مسعود لعلی
خوردار نیک: نگاهی به تغذیه و سبک زندگیتصویر جلد کتاب خوردار نیک: نگاهی به تغذیه و سبک زندگی
معین قهرمانی‌نژاد
۱۵۰ راز ترکیبی میوه‌جات و سبزیجاتتصویر جلد کتاب ۱۵۰ راز ترکیبی میوه‌جات و سبزیجات
ترانه دبیر
قرار بوده تو شاد باشیتصویر جلد کتاب صوتی قرار بوده تو شاد باشی
نیل دونالد والش
آلوئه‌ورا گیاه معجزه گر هزاره سوم و انواع ماسک صورت آلوئه وراتصویر جلد کتاب آلوئه‌ورا گیاه معجزه گر هزاره سوم و انواع ماسک صورت آلوئه ورا
پریسا فرزانه‌نژاد
اکسیر جوانی؛ رازهایی درباره‌ی سلامتی، شادابی، جوانی و طول عمرتصویر جلد کتاب اکسیر جوانی؛ رازهایی درباره‌ی سلامتی، شادابی، جوانی و طول عمر
مهمت آز
سلامتی کامل (راهنمای کامل ذهن و بدن)تصویر جلد کتاب سلامتی کامل (راهنمای کامل ذهن و بدن)
دیپاک چوپرا
بدن جادوییتصویر جلد کتاب بدن جادویی
ریتا مک‌نامارا