کتاب تغذیه سالم در بانوان

کتاب تغذیه سالم در بانوان نوشته جودی واسالو و دیل استانفورد است که الهام قدس آن را ترجمه کرده است. این کتاب به زندگی و تغذیه زنان می‌پردازد. در این کتاب آموزش داده می‌شود یک خانم برای زندگی شاد و سرزنده‌تر به چه غذایی نیاز دارد. این کتاب زندگی را در دوره‌های مختلف بررسی می‌کند و می‌گوید در کدام دوره باید چه غذایی مصرف کنند.

خواندن کتاب تغذیه سالم در بانوان را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم

این کتاب را به تمام زنانی که می‌خواهند شادتر زندگی کنند پیشنهاد می‌کنیم