معرفی و دانلود کتاب ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشی pdf + خلاصه رایگان
با کد تخفیف OFF30 اولین کتاب الکترونیکی یا صوتی‌ات را با ۳۰٪ تخفیف از طاقچه دریافت کن.
تصویر جلد کتاب ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشیsubscriptionAvailable

کتاب ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشی

۴.۰(از ۶ رأی)
نوع کتاب

قیمت:

۹۰,۰۰۰

تومان

٪۳۰ تخفیف اولین خرید با کد OFF30ic-copy

اشتراک بی‌نهایت چیست؟

معرفی کتاب ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشی

کتاب ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشی نوشته مایکل مگیلی کادی با ترجمه علی حسین‌زاده گنابادی منتشر شده است و به اهمیت ماساژ عضلات در دوره‌های سنگین و سبک ورزشی می‌پردازد.

درباره کتاب ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشی

اسناد تاریخی نشان میدهد ماساژ قدیمی‌ترین شکل درمان جسم و روح است. یکی از نخستین مراجع مکتوب در رابطه با ماساژ را می‌توان در کتاب طب سنتی چینی یافت که تاریخ آن به قبل از میلاد باز میگردد و در آن ماساژ ماهیچه‌ها و پوست از سال ۲۷۰۰ قبل از میلاد شایع‌ترین شیوه‌های درمان است. با سیری در تاریخ متوجه می‌شویم که ماساژ در تمام ملل و با فرهنگ‌های مختلف مرسوم بوده و شاید دلیل رواج آن، عامه‌پسند بودن آن نزد تمام مردم باشد. در گذشته مردم بدون این‌کــه از تأثیرات فیزیولوژیکی و درمانی ماساژ آگاهی داشته باشند از آن استفاده می‌کردند.

خواندن کتاب ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشی

این کتاب برای تمام پژهشگران تربیت‌بدنی مفید است.

برای تجربه‌ای بهتر در دانلود کتاب ماساژ برای بهبود عملکرد ورزشی و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را به‌صورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن می‌توانید مطالعه‌ی خود را شخصی‌سازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتاب‌ها را همیشه و همه‌جا تجربه کنید. علاوه‌بر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیف‌های ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.

مشخصات کتاب

نام کتابماساژ برای بهبود عملکرد ورزشی
موضوعسلامت
نویسندهمایکل مگیلی کادی
مترجمعلی حسین‌زاده گنابادی
انتشاراتانتشارات مهرسا
سال انتشار نسخه فیزیکی۱۳۹۶/۰۸/۰۵
فرمت کتابPDF
حجم فایل کتاب۵.۲ مگابایت
تعداد صفحه‌ها۲۰۰ صفحه
قیمت کتاب۹۰۰۰۰ تومان

نظر شما دربارهٔ این کتاب

به این کتاب چه امتیازی می‌دهید؟

۱
۲
۳
۴
۵

نظرات کاربران

کاربر ۵۳۶۸۰۴۸
توصیه می‌کنم.
۱۴۰۱/۰۸/۳۰

کتاب خیلی کاربردی و پر مفهومیه از مترجمش اقای حسین زاده خیلی تشکر میکنم بابت این کتاب خوبشون👍🏻♥

۰
آرام سازی از طریق ماساژتصویر جلد کتاب آرام سازی از طریق ماساژ
بهروز گل‌محمدی
تمرینات متابولیک ۱۴دقیقه‌ایتصویر جلد کتاب تمرینات متابولیک ۱۴دقیقه‌ای
جیسون.ر. کراپ
ماساژ ورزشیتصویر جلد کتاب ماساژ ورزشی
آناتولی بیریوکوف
ارزیابی وضعیت غذایی ورزشکارانتصویر جلد کتاب ارزیابی وضعیت غذایی ورزشکاران
جودی آ. دریسکل
مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحیتصویر جلد کتاب مفاهیم بنیادی حرکات اصلاحی
محمدحسین علیزاده
بازوهای حجیم و عضلانیتصویر جلد کتاب بازوهای حجیم و عضلانی
دیوید بار
پیش‌گیری و درمان پشت‌درد و کمردردتصویر جلد کتاب پیش‌گیری و درمان پشت‌درد و کمردرد
رنیتا فرسن
چگونه زانوی خود را درمان کنیم؟تصویر جلد کتاب چگونه زانوی خود را درمان کنیم؟
رابین مک کنزی
الگوریتم مصرف پروتئین در فعالیت های ورزشیتصویر جلد کتاب الگوریتم مصرف پروتئین در فعالیت های ورزشی
خدیجه ایران دوست
تمرینات کالیستنیک برای مبتدی هاتصویر جلد کتاب تمرینات کالیستنیک برای مبتدی ها
مت شفلی
بیومکانیک ورزشی اصول بهبود حرکات انسانتصویر جلد کتاب بیومکانیک ورزشی اصول بهبود حرکات انسان
سعید ایل بیگی
ایروبیک؛ حرکات کششی و نرمشیتصویر جلد کتاب ایروبیک؛ حرکات کششی و نرمشی
احمد زاکانی
ناهنجاری های اسکلتی - عضلانی و ارائه حرکات اصلاحی با تمرینات ورزشیتصویر جلد کتاب ناهنجاری های اسکلتی - عضلانی و ارائه حرکات اصلاحی با تمرینات ورزشی
مهرافروز مسعودی لیر
تغذیه و زندگی سالم براساس گروه خونیتصویر جلد کتاب تغذیه و زندگی سالم براساس گروه خونی
امیر قاسمی
تمرینات مقاومتی مبتنی بر آنالیز فنون کشتیتصویر جلد کتاب تمرینات مقاومتی مبتنی بر آنالیز فنون کشتی
بهمن میرزایی
حرکات اصلاحیتصویر جلد کتاب حرکات اصلاحی
یحیی سخنگویی
تقویت بخش مرکزیتصویر جلد کتاب تقویت بخش مرکزی
جفری ام. ویلاردسون
اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازیتصویر جلد کتاب اشتباهات رایج در تمرینات بدنسازی
عباس فرجادپزشک
آموزش مربیگری بدنسازی نظامیتصویر جلد کتاب آموزش مربیگری بدنسازی نظامی
سیدمحمدصادق هاشمی
تمرینات اکسنتریکتصویر جلد کتاب تمرینات اکسنتریک
علی شریف‌نژاد