معرفی و دانلود کتاب روان‌شناسی ورزشی مقدماتی (رشته تربیت بدنی) + خلاصه رایگان
تصویر جلد کتاب روان‌شناسی ورزشی مقدماتی (رشته تربیت بدنی)

کتاب روان‌شناسی ورزشی مقدماتی (رشته تربیت بدنی)

نوع کتاب
۳.۳(از ۱۲ امتیاز)
٪۳۰ تخفیف اولین خرید کتاب با کد OFF30ic-copy

معرفی کتاب روان‌شناسی ورزشی مقدماتی (رشته تربیت بدنی)

«روان‌شناسی ورزشی مقدماتی» به قلم دکتر حمزه دانشمندی و دکتر لقمان کشاورز برای تدریس در رشته تربیت‌بدنی دانشگاه پیام نور تدوین شده است. کتاب حاضر، مطابق با سرفصل وزارت علوم، تحقیقات و فناوری تألیف شده و هدف آن آشناساختن دانشجویان با شیوه‌ها و آخرین یافته‌های علم روان‌شناسی ورزشی است. کتاب حاضر سعی دارد روان‌شناسی ورزشی را به‌طور ساده و روان به‌ مخاطبان خود ارائه کند. کتاب دوازده فصل دارد: فصل اول: تاریخچهٔ روان‌شناسی ورزشی؛ فصل دوم: ویژگی‌های شخصیتی و ورزش؛ فصل سوم: مهارت‌های روانی؛ فصل چهارم: هدف‌گزینی؛ فصل پنجم: انگیزش و ورزش؛ فصل ششم: تصویرسازی ذهنی؛ فصل هفتم: توجه و تمرکز؛ فصل هشتم: اعتمادبه‌نفس؛ فصل نهم: هیجان؛ فصل دهم: انگیختگی، استرس و اضطراب؛ فصل یازدهم: خشم و پرخاشگری در ورزش؛ فصل دوازدهم: سرسختی، تاب‌آوری و تعهد به‌ورزش.

برای تجربه‌ای بهتر در دانلود کتاب روان‌شناسی ورزشی مقدماتی (رشته تربیت بدنی) و خواندن آن، اپلیکیشن طاقچه را به‌صورت رایگان نصب کنید. در اپلیکیشن می‌توانید مطالعه‌ی خود را شخصی‌سازی کنید و لذت خواندن و شنیدن کتاب‌ها را همیشه و همه‌جا تجربه کنید. علاوه‌بر دسترسی آسان، امکان خرید هزاران کتاب صوتی و الکترونیکی با تخفیف‌های ویژه و بهترین قیمت هم فراهم است.

مشخصات کتاب الکترونیکی

نام کتاب:روان‌شناسی ورزشی مقدماتی (رشته تربیت بدنی)
موضوع:پیام نور
نویسنده:حمزه دانشمندی، لقمان کشاورز
انتشارات:انتشارات دانشگاه پیام نور
سال انتشار نسخه فیزیکی:۱۳۹۶/۰۵/۲۴
فرمت کتاب:EPUB
حجم فایل کتاب:۵.۶۴ مگابایت
شابک:۹۷۸۹۶۴۱۴۰۴۶۱۳
تعداد صفحه‌ها:۲۲۴ صفحه
قیمت کتاب:۷۲۸۰۰ تومان
برچسب:مجموعه گروه تربیت‌بدنی، رشته روان‌ شناسی و مشاوره

نظر شما دربارهٔ این کتاب

به این کتاب چه امتیازی می‌دهید؟

۱
۲
۳
۴
۵

نظرات کاربران

زهرا
۱۳۹۷/۱۰/۱۰

سلام باکارت انصارنمیشه پرداخت کرد؟حتماباید پاسارگاردباشه

۱

بریده‌هایی از کتاب

کاربر ۲۴۸۶۱۴۶
۱
تمرکز همچنین به‌طور مستقیم، به سطح برانگیختگی شما مربوط است که بر کنترل نیروی عضلانی، و به‌این ترتیب بر عملکرد شما، تأثیر می‌گذارد. برای مثال، اگر ذهن‌تان بر ترس از اخراج بازی متمرکز شود، احتمالاً احساس بی‌قراری و نگرانی خواهید کرد. این افکار، موجب انقباض عضلانی و ضربان سریع قلب می‌شود که هیچ‌کدام از این موارد، برای عملکرد شما مطلوب نیست.