کتاب درمان نقرس در طب سنتی

کتاب درمان نقرس در طب سنتی (پرهیزات و دستورات غذایی و نسخه ها) نوشته اصغر حبیبی، نقرس را از زاویه‌ی تغذیه، عادت‌های روزمره و مفاهیم طب سنتی بررسی می‌کند. موضوع اصلی این کتاب، پیوند میان شناخت علائم بیماری و مراقبت مداوم برای کاهش احتمال بازگشت حملات است. نویسنده در کنار توضیح اسید اوریک و نقش کلیه‌ها، برداشت‌های طب سنتی درباره‌ی مزاج و هضم را مطرح کرده است. انتشارات دبیزش این کتاب را منتشر کرده است. مطالب از آشنایی با درد و التهاب مفصل آغاز می‌شوند و به پرهیزهای غذایی، مصرف مایعات و ملاحظات استفاده از گیاهان دارویی می‌رسند. نسخه‌ی الکترونیکی این اثر را می‌توانید از طاقچه خرید و دانلود کنید.

درباره کتاب درمان نقرس در طب سنتی

کتاب درمان نقرس در طب سنتی (پرهیزات و دستورات غذایی و نسخه ها) نوشته اصغر حبیبی، سه بخش اصلی و ۱۸ فصل شماره‌گذاری‌شده دارد. نویسنده یک فصل مکمل درباره‌ی درمان‌های غیردارویی نیز آورده است. بخش نخست، شناخت بیماری و عوامل زمینه‌ساز را دنبال می‌کند. فصل‌های «آشنایی با نقرس و علائم آن»، «بررسی عوامل ژنتیکی و ارثی در بروز نقرس» و «بررسی عوامل محیطی و رژیم غذایی در بروز نقرس» در همین بخش قرار دارند. نویسنده توضیح تشکیل بلورهای اورات و دشواری دفع اسید اوریک را کنار تفسیرهای مزاجی گذاشته است. این شیوه، دو چارچوب توضیحی را در متن کنار هم قرار می‌دهد؛ یکی متکی به مفاهیم متابولیسم و آزمایش‌های پزشکی و دیگری متکی به اخلاط، گرمی، سردی، تری و خشکی. متن همچنین تفاوت درد نقرسی با برخی دردهای مفصلی دیگر را بررسی کرده است. توجه به خواب، استقلال حرکتی، توانایی انجام وظایف شغلی و نگرانی از حمله‌ی بعدی، بحث را از نشانه‌های جسمانی فراتر می‌برد.
کتاب درمان نقرس در طب سنتی (پرهیزات و دستورات غذایی و نسخه ها) در بخش دوم به پرهیزهای غذایی، مایعات، خوراکی‌ها، روش‌های خانگی، گیاهان دارویی و فعالیت بدنی اختصاص دارد. بخش سوم نیز نسخه‌ها و دستورهای غذایی را دربرمی‌گیرد. عنوان‌هایی مانند «دستورات غذایی برای تنظیم سطح اسید اوریک» و «توصیه های غذایی برای پیشگیری از عود نقرس» جهت اصلی این بخش را نشان می‌دهند. جدول‌های مقایسه‌ای، برنامه‌های روزانه و هفتگی و دسته‌بندی پیشنهادها براساس مزاج، شیوه‌ی ارائه‌ی بسیاری از مطالب هستند. نویسنده درباره‌ی دوران بارداری و شیردهی نیز بحث جداگانه‌ای دارد. مباحث ایمنی شامل توجه به حساسیت‌های فردی، تداخل احتمالی گیاهان و داروها، وضعیت کلیه‌ها و ضرورت مشورت تخصصی است. پیشنهادهای مزاجی در این کتاب، دیدگاه نویسنده و چارچوب طب سنتی را بازتاب می‌دهند و نباید جایگزین تشخیص و درمان پزشکی تلقی شوند. متن در بحث علائم هشداردهنده، درد ناگهانی شدید و همراهی تب با مفصل گرم و ملتهب را نیازمند پیگیری پزشکی دانسته است. این تمایز میان شناخت عمومی بیماری و تصمیم درمانی، هنگام مطالعه‌ی نسخه‌ها و پیشنهادهای غذایی اهمیت دارد.

خلاصه کتاب درمان نقرس در طب سنتی

کتاب درمان نقرس در طب سنتی (پرهیزات و دستورات غذایی و نسخه ها) بحث را از چرایی درد و التهاب مفصل آغاز می‌کند: افزایش اسید اوریک و تشکیل بلورهای اورات می‌تواند زمینه‌ی حملات نقرسی را فراهم کند. نویسنده سپس عوامل ارثی، اضافه‌وزن، بعضی بیماری‌های زمینه‌ای، داروها و الگوی خوراک را بررسی می‌کند. پیام محوری متن، محدودنکردن توجه به لحظه‌ی حمله است؛ دوره‌های بدون درد نیز در بحث پیشگیری و مراقبت جای دارند. مطالب بعدی به انتخاب منابع پروتئین، محدودیت برخی نوشیدنی‌ها، تنظیم مصرف مایعات و تناسب فعالیت بدنی با وضعیت بیمار اختصاص یافته‌اند. نویسنده این موضوعات را در چارچوب طب سنتی براساس مزاج دسته‌بندی کرده است. بحث تشخیص نیز بر بررسی سابقه‌ی پزشکی، معاینه و آزمایش‌های مرتبط تکیه دارد. متن یادآور می‌شود که عدد اسید اوریک خون به‌تنهایی همیشه وضعیت بیماری را روشن نمی‌کند.

چرا باید کتاب درمان نقرس در طب سنتی را بخوانیم؟

دلایل خواندن کتاب درمان نقرس در طب سنتی (پرهیزات و دستورات غذایی و نسخه ها) را می‌توان این‌طور خلاصه کرد:

• علائم نقرس و تفاوت الگوی حملات را معرفی می‌کند.
• پیامدهای بیماری بر خواب، حرکت و اشتغال را توضیح می‌دهد.
• جدول‌های غذایی و برنامه‌های مراقبتی را براساس مزاج دسته‌بندی کرده است.
• ملاحظات مصرف گیاهان دارویی و تداخل احتمالی داروها را مطرح می‌کند.

خواندن این کتاب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

کتاب درمان نقرس در طب سنتی (پرهیزات و دستورات غذایی و نسخه ها) به این گروه‌ها پیشنهاد می‌شود:

• علاقه‌مندان به دیدگاه طب سنتی درباره‌ی نقرس.
• مراقبان بیماران نقرسی که به شناخت محدودیت‌های روزمره‌ی بیماری نیاز دارند.
• خوانندگان علاقه‌مند به مباحث تغذیه، مزاج و پرهیزهای غذایی.