کتاب قدرت هوش جسمانی

«قدرت هوش جسمانی» کتابی از تونی بوزان درباره یک ویژگی بدن انسان به نام هوش جسمانی است.هوش جسمانی توانایی شما برای فهم، دوست داشتن و تغذیهٔ بدنتان و به‌کارگیری آن با بالاترین کارایی است.هنگامی که هوش جسمانی داشته‌باشید ارتباط بین مغز و بدن خود را و نیز درستی رابطهٔ مغز سالم‌ـ بدن سالم و بدن سالم‌ـ مغز سالم را درک خواهید کرد. این نوعی بررسی نوینهولانتروپی است و شما را به یکهولانتروپیست مبدل خواهد کرد. چرا هوش جسمانی اهمیت دارد؟ آیا برای شما مهم است که: بدن شما قادر به مقابله با مهاجمین باشد؟ عضلات شما بتوانند آنچه را که از آن‌ها انتظار دارید برآورده کنند؟ استخوان‌های شما به راحتی نشکنند؟ حواس مختلف شما به بهترین صورت عمل کنند؟ انرژی زیادی داشته باشید؟ جذاب و خیره‌کننده باشید؟ قبل از هر چیزی این کتاب به شما کمک خواهد کرد تا درک کنید فارغ از وضعیت جسمانی فعلی شما و فارغ از سن شما، شما قادر خواهید بود سلامت جسمانی‌تان را در تمام جنبه‌های ممکن بهبود بخشید. این کتاب دفتر راهنمای مقدماتی شما در چگونگی مراقبت از خودتان است. این کتاب در قطع جیبی طراحی شده است تا قابل حمل بوده و دسترسی شما به آن را در زمان‌های لازم میسر سازد یا هنگامی که به ارزش تغذیه‌ای غذاهای خاصی نیاز دارید یا لازم است به اطلاعاتی دربارهٔ بدن خود یا نیازهای آن واقف شوید به کمک شما بیاید.